如是說999

2018-10-24

“用快乐的感觉，带自己找到最后的方法。”你不能让方法先出来，你只能“感觉”先出来，来解决你的问题。因为我们头脑一定是要方法先出现，我们不要方法先出现，让方法延后出现。只要大家都开心，就找到解决之道了。

所以，“我为了我的快乐，造成别人的不快乐”这样的事情不会发生，因为一个快乐的人是不会带给别人痛苦的。比如，我现在面对我妈妈，我什么方法都还没有出现，我只想跟着快乐的感觉。

我决定我来到这个世界，最主要的感觉是快乐，我不想要去浪费生命。脑子拿掉，方法拿掉，先让快乐的感觉带领我。让“感觉”先出来，“感觉”会带领我们找到所有的东西。快乐本身就会帮助你找到方法。当下回到快乐的心情，让这个“感觉”带领你找到方法。

 所以，其实“感觉”是工具。我们一直以为“理性”才是工具，其实“感觉”是比“理性”更先进的工具。当我说工具的时候，它就像筷子，它就像显微镜，它就像一个万能把手。“感觉”是工具！但是我们几乎不会使用“感觉”这个工具，I fell good。其实，“感觉”不只是feeling，“感觉”会引导你的路，会告诉你下一步怎么走。

许医师已经在给你们教另一门很深的学问了，让你的“感觉”带你下一步怎么走，让“感觉”为你带路。可是当我说，让“感觉”为你带路的时候，这句话你可能完全听不懂，因为我们一辈子都没有让“感觉”带过路，我们一辈子是借由压抑感觉，使用“理性思考”这个工具。

所以，你试着让“感觉”为你带路，你会发现“感觉”比“理性”带的路其实不知道好多少倍。那不只是根据“感觉”做决定而已，不只是根据喜怒哀乐根据喜好做决定，而是透过更精细的心灵的感觉，来指引出未来你要走的方向。把这个东西跟“快乐原理”相结合，它会如虎添翼，两者是同一回事。

如果对于一件事你们暂时还不知道怎么办，你先让自己回到这样的状态：“我是一个快乐的人，我在我的生活当中感觉到快乐。”这个方法是最简单的。如果你能成为一个快乐的人，如果你自己一个人是能够快乐地过日子，那就对了。

比如，你现在有点迷失、有点逃避、有点痛苦，你先回到一个快乐的人，你重新回到一种快乐的心情，你重新能够以快乐的心情过生活，那你基本上就回到最初的最原始的轨道上了。因为我们常常会迷失轨道，甚至不知道迷路到哪里了。在这么多的迷路里面，你唯一能够先再回到轨道上的第一个方法就是：“不管一切，先让自己回到一个快乐的人，先让自己在生活中感觉到快乐。”

你的感觉会重新帮你和心灵做联结，你就会重新回到最原始的道路了。就像你在森林中迷路，你一定是先回到出发点，回到起点。我们常常急着要找方法，再回到正确的轨道上，其实不是，我们应该先回到那个“感觉”。

你先让自己回到一个快乐的人，比如，是一个快乐的爸爸，或是一个快乐的先生，那所有的问题大致上就解决一半了。

作者｜许添盛 

摘自｜许医师演讲

文字整理｜小虾米

编辑 | 麦田心灵

图片｜来自网络

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