奥修每日分享 今天

 

 

你只是从外在看到了你的身体。你从镜子里看到了,或者你从外在看到了你的双手。你不知道你内在的身体为何。你从不曾进入你自己;你从未进入过你身体和本性的中心,从里面环顾四周有什么。

 

这个技巧,对于从内在来看非常有帮助,它会蜕变你的整个觉知和意识,你整个存在——因为如果你能从内在看的话,你立刻就跟身体变得不一样了。

 

闭上眼睛,仔细、详尽的看着你的内在,依序看着四肢。先去到脚趾头。忘掉整个身体:来到脚趾头。呆在那里,看一看。

 

然后来到双腿,再往上,来到每一条腿,每一只手臂。然后会有很多事情发生。很多事情会发生!

 

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