如是說999

2018-01-11

知道了自己真正的感受与想法后，你一定要马上采取行动！

所有的疾病几乎都跟亲密关系有关联。有位大肠癌的个案，我想，她的大肠癌跟她的夫妻关系有百分之百的关系。她的先生是个脾气不太好的人，从结婚以来，她有很多的迁就与妥协。

在迁就与妥协当中，聪明的人会自己找出口与出路去释放，像俗话说的：上有政策，下有对策。可是，在关系中，你一味的迁就、妥协、让步，到最后，你其实不是在过你想过的人生，那时候，就形成能量阻塞。

人既想寻求亲密关系，可是，在亲密关系中，有没有牺牲、委屈，有没有让步、妥协、迁就？如果这些部分一直累积，会形成能量阻塞。

像我以前提到的乳癌，乳癌的形成是：有时候你认为对方该做的，他都没有做，于是，你全部拿回来自己做；你本来认为是他需要承担的责任，他应该起带头作用，可能他都没有做到，于是，你也全部承担下来了。各位朋友，在关系中，所有这些能量的流动是非常重要的。

我之前提到两位糖尿病的学员，我慢慢找到了他们患糖尿病的真正关键。我以前提到，糖尿病是一种活不出生命力的慢性病。糖尿病患者，会出现多吃、多喝、多尿的状况，可是体力下降、身体变瘦、精神状态下降。为什么？越来越活不出生命力。

我做个案治疗的时候，有一位被长期家暴的妇女，我跟她说：“现在你的孩子们成年独立了，每人经济上给你一些支持，你可以选择搬到外边住啊？”那位妇女却跟我说：“可是，如果我这样做，别人会怎样说我？我的母亲会怎样看我？”

我们从小到大接受的教育，几乎都没有被提醒过，在这个世界上，不管父母怎么说、长辈们怎么说、老师怎么说，最后，我们自己怎么想才是最重要的。

你明明很喜欢就读职业学校，可是父母却希望你念本科，请记得跟父母争取做自己的选择，因为，你自己的感觉是最重要的。任别人说得再有道理，我们都必须对自己说，我自己最真实的感觉才是最重要的。

一旦你蒙蔽了自己最真实的感觉，蒙蔽了内心最真实的想法，你会为此付出代价。如果我是一位老师，我会从小跟学生们说这段话。我也希望你们可以跟你们的孩子、孙子说这段话，让一个人从小就开始知道，不管全世界人怎么说，到最后，自己最真实的感受是最重要的。当然，我们所说的这些，前提都是不要做害己害人的事情。

可是，我们有时反而被教育，感觉是不重要的，感觉是会骗人的，有道理的才是对的。我们不太认可自己的感觉，我们很容易用别人的话来取代了自己的感觉。

比如，一对夫妻，明明早就不爱对方了，不想继续这段婚姻了。可是她去问朋友，朋友会说：“你怎么那么傻，那么好的先生上哪找？人又老实，钱又交给你管，干嘛离婚？”你会听很多别人的说法。可是，你忘记了，你真正的感觉是什么？

我要跟大家讲，了解自己内心真正的想法与真实的感受，这是找回自己最重要的步骤。当你失落了这些部分，何谈修行？当你失落了这些部分，也失去了真正的生命力。当你不是你自己的时候，你怎么会过得健康快乐？

当我们做心灵治疗的时候，我们并不是帮个案朋友做决定，而是协助他们真心面对自己的感受，然后他们再去做自己的选择。

有一个卵巢癌的个案，她是一位家庭主妇，先生也能赚到钱，先生期待她可以在家相夫教子。

我问那位太太：“你自己内心的真正的想法是什么？”

她说：“我想创业！”

我跟她说：“那你去创业试试看吧！”

然后，那位太太就说了一堆的“可是 ......” ，“可是我的先生不赞成，父母也不赞成，朋友们也说像我这样做家庭主妇也挺好的 ......” 。

我开始明白她得病的原因，那位太太内心真正的声音是想创业，认为自己该有一番事业。可是，所有的内在与外在的现实加起来，她觉得她不能真的做自己。

所以，我刚讲，所有的心灵辅导，我们需要帮助对方的，就是问：“不管别人怎么说，不管过去自己的经历如何，你自己真正的感受是什么？”

当然，知道了自己真正的感受与想法后，我没有要求你一定要马上采取行动，只是，我们起码不要自我欺骗。然后，你可以逐步地、慢慢地去靠近想做的事。

我也知道，面对自己真实的感受与想法的时候，是不太容易的，因为很多事情已经习惯太久了，而且对方也没有不好的地方。

可是，我们可以开始慢慢做这个功课，每天都问自己：“不管现实如何，我自己真正的感受是什么？我真正的想法是什么？”

做“面对”这个功课，就是需要我们常常回来问自己。而作为父母，在跟孩子沟通的时候，我们也可以先不谈现实，首先问问孩子的感受如何？当一个人开始找回自己真正的感受与想法的时候，那也是修行的开始。

所以，我今天分享的这些部分，还有之前提到的关于糖尿病的部分，挺重要的。我想这也是以后人们治疗糖尿病的理论基础。

现场问答：

问：刚刚许医师提到卵巢癌的个案，如果她按自己的想法去创业，可是客观条件并不符合，那她自己要怎样自我化解这个状况？另外，如果她按自己的想法去做，可是因考虑不全，行动之后，却得不到成功，那这个不成功的经验，造成她内在的负面想法，怎样面对？

答：你的问题问得很好。我想说，不论结果如何，最后都是需要自己去承担。

如果是自己内心想走的那条路，不管遇到什么客观因素，只要你没有去做，那些得不到释放的能量就会累积起来。如果做了，却失败了，依然是一种面对与学习。

至于客观条件的不符合，请问这个客观是谁的客观？客观的状况可不可以随着自己的学习与智慧积累而有所变动？你刚刚提到的两种状况，也会是让很多人裹足不前的原因，但以能量的角度来讲，能量是一定需要面对的，否则，它会不断的累积。

就算做了，失败了，自责了，那都是需要自己学习去承受的，因为那是生命过程的一部分。

简单而言，能量需要完成流动的过程。或许这次失败了，但下次她还是愿意重新出发。至于客观条件，也是因人而异，很多事情也要看自己怎样去落实下来，也如赛斯哲学体系所提到的，做脚踏实地的理想主义者。

摘自｜许添盛有声书《心灵的本质》

文字整理｜ TINA

编辑 | 麦田心灵

图片｜来自网络