2017-10-07

 

 

放下小我的执着,把自己交给宇宙更大的智慧


大多数人都有过头痛的经验。假设你的头痛不是脑瘤等严重疾病造成,就是普通的头痛,这里我给大家一个建议,对待这样的头痛,你可以先试试不吃阿司匹林等止痛药,而是试着问自己,到底我为什么会头痛?

 

注意,这里你不要这样去问: 神啊,你为什么让我头痛?神啊,你帮我把头痛拿走好不好? 神很忙的,他才没空理你。你需要做的是问自己,而不是把力量交给神。

 

你开始要为你的头痛而问自己几个问题:

 

第一个,谁让我头痛?

 

第二个,什么事让我头痛?

 

关于第二个问题,要去思考,我最近生活上发生了什么?我现在内心遇到什么样的冲突和挣扎?是我想外遇,却又告诉自己不能外遇?还是我又想工作又想休息?要 打破砂锅问到底 ,揪出让你头痛的那件事。你要去找出让你头痛的根源是什么,找出那个冲突。

 

关于自己正在面临的冲突,其实不见得是发生某件事,可能只是心境上起了一个变化。举个例子,假设你也许一切都很好,你的婚姻、工作都很好,可能什么都没有变,以前也一直不觉得有什么问题,可是有一天,你的内心产生了一种主观的变化,你也不是不喜欢现在的生活,似乎这变化也没有什么对错和理由,只是你突然不想过这种生活了。可是,离开现在的生活,你又不知道做什么,或许是这样的事让你很头痛。

 

在此,我只是以头痛为例,你当然也可以从腹泻、感冒、腰酸腿痛等小病开始,练习自我觉察,练习用意念创造实相。当你慢慢练习,你就会真的成为实习神明了。如果你没有什么小病,你也可以从你生活中的烦恼开始,烦恼其实是你的内心向外投射的结果,先觉察是怎样的思想跟感受造成了你的烦恼,然后去面对,才能改变,才能创造。

 

自我觉察之后,你可以进行下面这个练习。安静地坐着或躺着,感觉你是如此自然、如此受恩宠,你是宇宙能量的一部分,感觉你的整个能量,跟大自然的能量、跟宇宙的能量是连接的。当你慢慢放开小我的冲突和执着,把自己交给宇宙更大的智慧,过五分钟到十分钟,你的头痛也许就消失了。

 

有一个学员回去认真做了尝试,他分享说,他以前头痛的时候,就只是吃止痛药缓解疼痛。现在学了赛斯哲学体系,他发现,原来他可以让自己不头痛。当他的头正在痛,他就对自己的头说: 我亲爱的头呀,真是不好意思,让你这么伤脑筋,我知道错了,但是我相信你是可以不痛的。 果然头就不痛了。他说以前从来都不知道,他的心念可以跟头痛有互动,原来自己竟然具备这样的创造力!

 

其实每个人都具备这样的创造力。下次当你头痛或者身体有任何不舒服的感觉,你都可以试试刚刚那个练习。先感觉宇宙的能量跟你在一起,再感觉你安全地活在宇宙的怀抱中,感觉你的能量跟周遭环境的能量是如此和谐地流动着,然后放掉你的冲突,放掉你内在的痛苦,让自己安全地活在宇宙的能量当中。当你放掉痛苦,头痛也会好起来。进行这个练习,你会觉得身体很放松很舒畅,身体的任何不适都会缓解甚至消失。

 

  摘自|许添盛有声书《个人实相的本质》

编辑 | 迟早早

图片|来自网络

 

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