你處於這樣的狀態中—你感覺到你的內在,它在告訴一件事,但你的理性大腦卻帶你走向了另一邊?如果你只追隨你的大腦而不是你的直覺,你會錯失良機而後悔。你的直覺是你潛意識的引路人,很多人卻沒有正確地回應它。學會傾聽內在的指南可以幫助你會做出最好的決定,生活在更加圓滿的生命當中。

 

“我明確我的直覺,它是微妙的覺知,對任何事不帶有任何的偏見。” Sophy Burnham 解釋說—暢銷書《直覺的藝術》的作者,“這與思考不同,與邏輯分析也不同,它是不帶任何見解的見解。”

 

它是無意識的推理,當所有的事都讓你右轉時,它是迫使你左轉的嚮導。它通常是一種輕聲的耳語,把你引向最好的結果,如果你學會傾聽,放手瑣事,那麼就給它一次機會吧。

 

直覺與新時代神秘主義有著直接的關係,它是一種形而上的思考方法,但它卻不一定如此。在人們提到它前,甚至在所有的話說儘後,我們的直覺一直和我們一起,以後也會與我們相伴。

 

“這個經驗之感的軀體與物質研究有關,就是建議直覺是一個人們與周邊環境互相的決定性因素,最終,我們做出了很多決定”。海軍研究辦公室的 Ivy Estabrooke 說,他正在調研直覺的力量,幫助部隊在戰鬥中做出迅速而重要的決定。

 

不管是什麼決定,不管當你失落時如何轉回,如何控制好家裡的爭鬥,直覺有時比人類邏輯大腦知道得更多。問題是很多人把內在直覺的聲音埋沒了,我們很少有時間感受到它對我們的指引。

 

好消息是你的直覺仍然還在,我只需要再次傾聽它的聲音:

 

更好地傾聽它的聲音,請試以下方法:

 

1. 冥想 :花時間處在寂靜當中,簡單地聽你的內心。

 

2. 與大自然談心 :每天都讓自己在外呆一段時間。

 

3. 創造 :挖掘自己繪畫、寫作、油畫或創作音樂的潛能。

 

4. 學會傾聽 :總之,就是傾聽朋友、家庭、寂靜和你自己。

 

5. 覺知到身體的感受 。當你疲勞、快樂、需要愛或有病時,學會接收來自身體哪怕是最微小的信號。

 

6. 放手 :請給這個想法加能量:我無需控制任何事,生活就是不管你是否想它,它都在發生著。只需要放鬆。

 

7. 生活在快樂的情緒中 2013 年在《心理科學》雜誌所學的讓我發現,在一個非常好的情緒中可以提高你參與的能力,用文字遊戲創造直覺的呼喚。因此,微笑吧!

 

致力於越來越多地依靠直覺的需要,你要通過更加健康的生活習慣和心態。這些對大家的情緒、精神和身體都有益,不管是否是你目標的終點。如果持續發展,你會引導自己做出更好的決定,生活得更加快樂。

 

【作 者】Elizabeth Renter

【翻 譯】shan-athana

【原文網址】http://www.ashtarcommandcrew.net/profiles/blogs/7-ways-to-better-listen-to-your-intuition#ixzz310uhM24r

 

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