如是說999

2017-10-06

什么是禁食（辟谷）？

禁食已经被看做诸多宗教修行中提升灵魂的一种手段。贯穿人类历史，有时也作为反抗公民不平等或反抗法律上不平等的手段，或者作为捆绑上的誓言而去寻求报复的手段，保护个人声誉，更在近年作为外科手术前的准备。禁食包括绝食或者少食。

尽管禁食的概念已经出现在许多凯西解读中，但或许和我们慢慢熟知的通俗理念存有偏差。解读认为禁食是把存在我们认知中的应该如何去行动的规则丢在一边，是摒弃了我们内在什么必须完成的思想，而要让我们自己成为通道，使得神的力量进驻和通过。禁食能供给一种能量来调和身体各个器官和系统，从而使得消化和排泄顺畅。禁食能净化处于混沌状态中的思想，它是与精神机制而非身体或食物相关。祈祷和禁食并不是人们通常认为的不吃东西 --- 而是一个人将自己带入这样的一种状态：降低自己的外耗，让神的原创力量得以展示。

下面这四段引文会给我们关于节食的更全面的解释：

…禁食…正如主告诉我们 : 在（禁食）期间，将我们自己的关于事情如何做 , 做什么的想法搁置在一边，而让圣灵引导一切。要正确理解禁食中的真理 !... 固然 , 做的过分了会给自己带来麻烦 , 就象在任何事上过分放纵一样 --- 真正的禁食是将小我抛在一边 ,“ 将我会这么做，置换为，主啊 , 将我放置于你认为适合的地方…” ( 凯西解读 295-6)

因此 , 此个体可能会问 , 这些精神化的东西是什么呢？这很好，这是一种直接反应。正如已指出的，随着禁食和祈祷带来了治愈。但禁食和祈祷在这又是起什么作用呢？

提供给身体器官各种活动调和的充足物质不只是为了产生必需的能量，且是为了带走和排除那些已经产生的渣滓 --- 同时也是身体的缺失性反应的展现。 ( 凯西解读 3062-1)

…思想的净化是针对心智来说的，而非身体。如主所说，并不是那些进入身体的引发罪恶，而是从身体里（如口中）出来的。它是与一个人的目的有关，所有的东西本身都很纯洁，都是为了维持人们的生计。身体，心智，以及灵魂、这些必须和谐一致…

…然而这必须要使用祈祷和禁食的手段…不像人们想像那样，禁食就是不吃饭 , 而是减轻自己的消耗，以此才可能显示神的原创力量。研究这个现象的专家明白这种方法，医师在手术过程中经常这样做。

问 : 我们可以同美国研究协会一起研究这个吗 ?

答 : 不 ! 同神在一起研究 ! ( 凯西解读 254-46)

对禁食的争论

当然禁食在很多种情况下是不该去尝试的 , 因为很多不适应症状在身体里会随之出现 . 例如 , 在案例 2684-1 中 , 一个 43 岁的女性禁食者 , 就出现了身体及精神的紊乱状态。在她的案例中 , 身体里产生了一种化学物质妨碍了正常的食物消化并在十二指肠中产生了气体 , 造成了身体上的疼痛和精神上的狂躁。过剩的酸性物质以及在表面和深层循环系统中并发的错乱给交感神经中枢带来了伤害 , 这些随之就反应在整个神经系统并产生各种不同症状。

另一个案例 ,[2185], 有对癌症的恐惧。他问会不会在身体里发育出恶性肿瘤 , 答案是“过剩”的情况会存在于身体某些部分的淋巴循环单元中 , 凯西指出这些并不是恶性的，但如果不按照他所给出的建议坚持下去的话，可能会变成恶性。他指出饮食和活动的控制会导致此身体的紧张，同样在禁食和长时间单一饮食时，也会这样。他建议这样的人要平衡他的饮食。因此 , 如果身体在缺少正常需求的食物后出现明显的异常情况下 , 禁食是不可行的。

另一个不同的情况、子宫肌瘤、这名女士只吃橙汁和番茄汁，已经禁食两周 , 然后她抱怨舌头上像涂了层什么东西、以及消化不良。在这个案例中、更明显的迹象是禁食导致过剩的毒素和垃圾使得系统里有害大于有益。凯西是这样建议的 :

运用我们给出的，就可以消除这些情况 , 并且进行必要的身体活动（如按摩和锻炼）来引起系统正常的吸收。我们将发现这种发育 ( 如它所称 ) 开始减轻 , 而不是身体系统里毒素引发的。而且禁食后所能看到的存在的数量 , 如显示出的 , 可以通过吸收方法除去。当然这种方法必须有正确的指导，使得对导致 , 或者产生 , 或者引发的情况有正确的管理，系统里那些情况会通过这些被解决。因此 , 照此执行 , 比起降低系统活力的饮食方法要好的多。 ( 凯西解读 283-3)

仍然有那些一贯找凯西解读的人差不多都按传统习惯坚持禁食。 [2072] 就是这样 , 在他的第五次解读中 , 他被劝阻完全禁食，直到他的身体达到正常的平衡以及使神经中枢的损害得以修复。

因而有很多人不能以完全绝食的方式禁食 , 凯西早期关于禁食的理念在这变得更为可以理解和颇具魅力 , 他强调思想上的错乱是难以用身体机制上的禁食得以矫正的。

我们什么时候该禁食 , 又该如何禁食 ?

当然禁食在传统意义上是占有它的一席之地的。在某些情形中 , 当身体被某些原因扰乱 , 禁食可以说是有益的 . 一名 32 岁的女士 ,[1850], 患有严重的支气管炎并带有失声症状，凯西描述在她的身体里“酸性过多”，指引她用附加疗法来刺激排泄使得气管和支气管的堵塞排除，但有趣的是告知她按照另外的一种极端的摄生法进行禁食：

不要进食！除了水，少量的牛奶和面包，至少要坚持五到六天。如果我们要把这种症状从身体里排除，这将是必需的。 ( 凯西解读 1850-3)

然后这名年轻女士就按指导进行三日苹果和半杯橄榄油的食疗，接着开始吃一点 - 不能太油腻也不加太多的调味品 --- 直到清洁工作彻底完成。由此特例可以看出身体的清洁还是有益的。

从逻辑上来说，肥胖者似乎更应该实践禁食，解读就证实了这样一位女性，超重并有呕吐困扰，凯西就给出了很严厉的建议：

那儿有回流（指呕吐），系统超负荷，哪怕只是最平淡的水 - 就算禁食四十天身体也不会感觉饿 ! 禁食真的对她有好处！否则身体恶化！系统超负荷身体负担过度！ ( 凯西解读 5583-2)

但是，要注意的是，那些咨询凯西的肥胖者最终建议禁食的并不多。他们相反被指导喝韦尔奇葡萄汁，两盎司兑一盎司水，每餐 20 分钟前喝下。然而一种情形是，建议禁食或最终可能这样考虑。

解读体现的禁食其他问题反映了禁食理念的微妙。以同性恋为例，有个解读推荐身体苦行法。停止这个人放任的花费，睡在硬板床上，只吃一点点，不能吃糖，不能去看电影或去娱乐场所，并且要“连续数日只吃面包和水，这样做如果你能成功，你可能成为比霍夫曼更伟大的钢琴家。”（凯西解读 5056-1 ）这个再次说明，当个体有明显的自我放任历史的时候，用带着明确目的的禁食来拒绝这个身体。

禁食在全世界享有一席之地，或许它远没有普及、远没有实践到让我们去认为它有这个地位。我们必须牢记的是给我们的身体供给能量获得体力同样重要，从而用来表达内在圣灵的生命正常地继续运作。

身体实际上是供神居住的庙宇。在那里你可以在祈祷，在沉思，在唱圣歌，在禁食过程中，看见上主。食物并不那么重要，而是开放思想，意识，可能从音乐，从祈祷产生的意识，那些感应可能从深度的冥想里产生，可能得自于有规律的将来自自身和周围的噪音隔绝，而倾听内心微小的上帝之音。 ( 凯西解读 3620-2)

因而我们何尝不能说，身体上的禁食也许是身体条件的需要而减少物质食物；而精神上的禁食是我们降低自己 - 小我 - 让原创力量得以显现；灵魂上的禁食则是关闭一切甚至是自然界的声音以倾听内心微小的静谧之声。