如是說999

2020-02-10

Q：树洞的朋友你们好！你们辛苦了。这段时间我一直在学习，想改变自己，想好好对儿子，让亲子关系更好，但是和儿子之间还是有很多摩擦。儿子上高三，我和他爸已经离婚了，他还不知道，我不想这件事影响他。儿子可能也知道我和他爸关系不好，有时候他表现得很有情绪，脾气大，对我态度也很不好，这让我很生气。我面对他病态的爸爸就很痛苦了，而他也有病态爸爸的基因，看待问题太固执。树洞的朋友你们说，我该怎么办？

儿子高三关键时候，学习成绩也很好，我应该怎样疏导他，才能不让我和他爸的关系影响他，让他考上个理想的大学。我很困惑，很想做个好妈妈，可有时候面对絮絮叨叨的儿子，尤其是当他言语攻击我时，我不自觉地就会很生气，然后就会吵起来，最后都是我败下阵来。

A：亲爱的，感谢你对树洞的信任。可怜天下父母心，看得出你全心全意为孩子的心，抱抱你！你和儿子有很多摩擦，最后都是你败下阵来。试问，哪一个父母不是这样子呢？而且你最近一直在学习，想改变自己，为你点赞！

你想做个好妈妈，但是站在孩子的角度，他的一半基因来自父亲，一半基因来自母亲，父母他都爱。不论排斥哪一半，对他都不好。所以，亲爱的，看出问题的根源了吧？儿子的脾气和情绪来自——你不尊重他的父亲。

你的发心是好的，希望你们的关系不影响儿子，让他考个理想的大学。但是从现在的情况来看，已经影响到了：他的脾气很大，你们之间有很多摩擦！如何调整呢？

首先，信任。请问问自己，我信任我的孩子吗？我信任他的人生一定会有出路吗？成绩不是唯一，高考不是绝对。可以真诚地告诉孩子：无论他考得好不好，是不是理想的大学，你都是支持他的。只有这样，孩子才有可能尽量不受影响地放心去发挥！

其次，坦诚。孩子真的接受不了你们离婚吗？还是他更希望知道真相，你们瞒着他，让他很不舒服，觉得不被尊重。至于离婚，是你们的事。孩子最想要的是，父母尊重他，永远在背后支持他、爱他！

最后，接纳。请继续向内觉察，试着问问自己，我可以接纳孩子的父亲吗？你说孩子爸爸固执，根据吸引力法则，你可能也有固执的一面，而且你还不接受这一面，所以会特别排斥。所以问题的关键就变成了，我可以接纳自己内在也有固执的一面吗？

我们都是从孩子过来的，哪一个孩子不希望父母恩爱！即便父母真的不在一起了，如果还能互相尊重，这是对孩子最大的帮助！你希望亲子关系好一些，孩子的爸爸可能也有同样的想法。所以，把心敞开吧，容纳越来越多的特质！这里面有很深的功课，包括觉察、放下、理解、感恩等，树洞会一直支持你！

加油，越来越好！

舒心

☞《你敢于在孩子面前说出真实的感受，甚至自我揭露吗？》

如果妈妈有某种感觉，孩子就会受影响。比如，孩子觉得：“当我跟别人讲话时，我觉得自己是个笨蛋。”这是因为妈妈有这种感觉，因为妈妈没有处理好自己内在的自卑，孩子就会受这个观念的影响。

所以，我常讲，要帮助你们的孩子，最重要的是要处理好你们的内在。比如，当你说：“我怎么鼓励我的孩子？”“我怎么帮我的孩子走出他的道路？”这都不是真正的帮助。唯有真的开始回来面对你自己，才是真的帮助你的孩子。因为孩子会演出你内心潜藏的负面的自己。比如，刚才讲的那位妈妈，她跟她先生说话的时候感觉她自己是个笨蛋，结果她的孩子也会有这种感觉。

在此，我想教各位怎么和孩子沟通的方法。其实，你们都不知道怎么和孩子说话，包括你和孩子说：“孩子，你要坚强。”“孩子，你要多肯定自己。”“孩子，你要有信心。”各位，这种话讲久了没有用，孩子会说：“你又来那一套了！知道你去上了身心灵的课，回来要跟我讲鼓励的话，因为老师说你要多讲正面的话。”

我教各位跟孩子沟通，第一句话要说：“其实，不是只有你自卑，妈妈老实告诉你，我比你还自卑。”你要开始学习在孩子面前剖析吐露你真正的内心。过去，我们都颠倒过来，告诉孩子：“你不用害怕自卑，妈妈克服了自卑，爸爸克服了自卑，我来教你怎么克服自卑。”结果是三个字：没有用！而且也没有力量，因为你根本没有真的克服，你只是想教他怎么克服。

如果你跟你的孩子说，你是如何如何的自卑，你跟他分享：“妈妈知道你为什么常觉得一山还有一山高，其实，老实告诉你，妈妈内心比你更自卑，妈妈比你更焦虑。你不要说你宅男，其实妈妈也认为自己根本走不出去。”如果你能在孩子的面前说出你自己内在的真实感受，你才有可能跟孩子真正交心。

在我们的社会里，很多父母会鼓励孩子，会跟孩子说：“你放心，我也克服过。我以前是怎么样怎么样，现在我已经变得很好了。我以前曾经也失败过跌倒过……”讲这些东西没什么用。

所以，我认为亲子沟通，说一大堆外在的东西没有用，而是你能够在孩子面前说你真实的感受，然后剖析你自己，甚至自我揭露。比如说，上课的时候，同学说：“我很害怕。”我会说：“太正常了，许医师也很害怕，我比你还害怕，任何时候我都很害怕。”当你这样子去说的时候，有很真实的自我面对。当你的孩子真的感受到你愿意跟他说内在的感受，而不是讲那些安慰的话、鼓励的话、外在的话，他就能够真的接受。

所以，当我们越学习赛斯哲学思想，就越能更好地面对家人的沟通。比如，夫妻沟通，以前我们的沟通方式都是指着别人：“你的问题，你外遇、你不负责任、你喝酒、你不陪孩子……你怎么不改变？”现在我们知道一定要从我们自己愿意说出真心的感受，说出我们内在的感觉，甚至在你的孩子面前能自我揭露，去剖析你的内心。这种方式会有神奇的效果。

所以，当你真的面对你内心，你的内在会改变。说出真实内在的感受不是去责备别人，也不是让人觉得是他的错，而是你能真的沟通你内在真实的感觉。

——摘自｜有声书《灵界的讯息》

(图片来自网络)