如是說999

我们内在总是有股空虚感，这使我们感到不安全。每当我们失去任何事物，无论失去的是身份、地位或是一段关系，或仅是对失去任何事物的恐惧。其实我们真正感受到的是自已变得没有价值，微不足道、无足轻重。我们持续与变成零的恐惧抗争，一直与变得没有价值的不安全感抗争，这就是为什么我们总是有满足自我的需求。

自我是自然的发生，一切诞生的最终都会消亡。自我出现后，为什么它在整个生命中依然存在呢？为什么没有自然的消失？这类似于当你饿了你总得找到一个方法填饱肚子，满足饥饿感。忽视自已的需求，不给身体食物，会导致身体的问题，最后身体可能会死亡。当自我被满足时，当它成为一个健康的自我时，它会发生什么？健康的自我的未来是什么？得到满足的自我，健康的自我最终会消亡。消亡是它的未来。与此相反的，一个生病的自我就会永远存在，根据自然过程的万事万物，只要实现了它的目的，最终都会死亡。就像一朵花，它生长，绽放然后枯萎。

在巴关小时候，他对朋友说，我们有这么多的假设，这是不好的，那是错误的。自我中心是不好的与错误的。当你有自我时你要如何摆脱自我中心，你要怎么做？这是很自然的事情，否认越多，与你的自然自我不断抗争，它就会持续越久。因为它会拼命地想生存。亘古以来的问题，一直是不断努力想结束自我。我们被自身的文化与宗教制约，相信我需要消灭自我或至少让自我屈从。自我一直被描绘为邪恶的，所以在无意识中我们都想结束自我，我们不断的检测自己，检测自己是无私还是自我中心，自己是对或错，完美或不完美。我们认为无我才是好，才是正确。我们都被制约要与自我抗争，最终成为无私的人。我们一直都在勤勉努力，想去结束自我。这样做的结果是什么呢？自我会持续下去，自我会做任何它生存所需要做的，于是自我变得更加强大，这造成了更多的痛苦，更多的受苦。

相反的，如果你允许自我表达出来，不去否定它，那么你就会有一个健康的自我，能够拥抱生活，享受你所拥有事物的自我。因此如果你让自我自然地生活，不去抗争与否定它，它就会像一朵花，绽放与最终枯萎。我们透过工作，透过伟大的成就，透过各种形式的生命经验，透过享乐来满足自我。当我们努力满足自我时，我们也可以站在别人的位子上，以对他们有益的方式，来满足自我。你永远无法结束自我，因为那渴望正是让自我持续的燃料，努力与不断地抗争使得它不顾一切的求生存。健康的自我才不会搞怪，它不会给别人造成麻烦，当你有了这份了解，你就再也没有理由去自我抗争，你不会对它感到羞耻，你允许自我经历自然的过程，这就是自我成长与消失的方式，这是自我自然地演化。

作者:巴关

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