我们内在总是有股空虚感,这使我们感到不安全。每当我们失去任何事物,无论失去的是身份、地位或是一段关系,或仅是对失去任何事物的恐惧。其实我们真正感受到的是自已变得没有价值,微不足道、无足轻重。我们持续与变成零的恐惧抗争,一直与变得没有价值的不安全感抗争,这就是为什么我们总是有满足自我的需求。

 

自我是自然的发生,一切诞生的最终都会消亡。自我出现后,为什么它在整个生命中依然存在呢?为什么没有自然的消失?这类似于当你饿了你总得找到一个方法填饱肚子,满足饥饿感。忽视自已的需求,不给身体食物,会导致身体的问题,最后身体可能会死亡。当自我被满足时,当它成为一个健康的自我时,它会发生什么?健康的自我的未来是什么?得到满足的自我,健康的自我最终会消亡。消亡是它的未来。与此相反的,一个生病的自我就会永远存在,根据自然过程的万事万物,只要实现了它的目的,最终都会死亡。就像一朵花,它生长,绽放然后枯萎。

 

在巴关小时候,他对朋友说,我们有这么多的假设,这是不好的,那是错误的。自我中心是不好的与错误的。当你有自我时你要如何摆脱自我中心,你要怎么做?这是很自然的事情,否认越多,与你的自然自我不断抗争,它就会持续越久。因为它会拼命地想生存。亘古以来的问题,一直是不断努力想结束自我。我们被自身的文化与宗教制约,相信我需要消灭自我或至少让自我屈从。自我一直被描绘为邪恶的,所以在无意识中我们都想结束自我,我们不断的检测自己,检测自己是无私还是自我中心,自己是对或错,完美或不完美。我们认为无我才是好,才是正确。我们都被制约要与自我抗争,最终成为无私的人。我们一直都在勤勉努力,想去结束自我。这样做的结果是什么呢?自我会持续下去,自我会做任何它生存所需要做的,于是自我变得更加强大,这造成了更多的痛苦,更多的受苦。

 

相反的,如果你允许自我表达出来,不去否定它,那么你就会有一个健康的自我,能够拥抱生活,享受你所拥有事物的自我。因此如果你让自我自然地生活,不去抗争与否定它,它就会像一朵花,绽放与最终枯萎。我们透过工作,透过伟大的成就,透过各种形式的生命经验,透过享乐来满足自我。当我们努力满足自我时,我们也可以站在别人的位子上,以对他们有益的方式,来满足自我。你永远无法结束自我,因为那渴望正是让自我持续的燃料,努力与不断地抗争使得它不顾一切的求生存。健康的自我才不会搞怪,它不会给别人造成麻烦,当你有了这份了解,你就再也没有理由去自我抗争,你不会对它感到羞耻,你允许自我经历自然的过程,这就是自我成长与消失的方式,这是自我自然地演化。

作者:巴关

 資料來源: https://mp.weixin.qq.com/s/aLH-9SqaLEIo02CQO3jwPg

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