2017-10-02

 

 

生命中没有一个东西是固定不变的!

 

 

为什么很多人的人生越活越单调、越活越不丰富?因为人常常会用过去的经验,局限了未来的人生。

 

一、很多人都在积累限制

 

对一个小孩子来说,他没有很多过去的经验,他对这个世界充满好奇,什么都想去尝试,什么都会去做做看。当小孩子走出家门,他会对每一个陌生人都很好奇,可是,一个老人走出家门,往往看每一个人都好像要伤害他,都要占他的便宜。两者的心态是完全不一样的。

 

一个成年人,往往年纪越大,越不敢尝试。随着年纪的增长,越来越走不出去,越来越听不进去别人说的话,越来越不容易去跟随内心的冲动。因为成年人会被过去的经验限制住,他会告诉自己:过去的经验告诉我,这是不可能的,这是会受到伤害的,这是不利的。

 

很多老人家年纪越大,生活越空虚无聊,而且越活越固执,越活越不快乐。这是因为,他已经用以前的经验取代了他的当下。当我们年纪越来越大,我们要问问自己,我是累积了智慧,还是累积了限制?我到底是累积了很多经验,还是累积了很多阴影?

 

比如说,你从出生到现在都不快乐,你会理所当然地觉得,我的未来当然也不会快乐。可是,这是真的吗?假的!你过去所有的经验,夸张一点,包括我,过去的经验也都可以当狗屎!因为过去的经验不能代表现在和未来,那只能代表可能性之一。如果我们执着于过去的经验,你就会被它局限住了,你会觉得,不可能的,我以前这样做都失败。

 

人会痛苦是因为,我们不断地执着于过去的负面信念。比如说,一位女士想要跟老公沟通,以前她已经沟通过一百次了,都没有用。她会想:算了,反正沟通这么多次都没有用,以后不要再沟通了。这就是一种局限,因为她没有找对沟通的方式。

 

二、把过去变成智慧而不是限制

 

如何把我们的过去变成智慧,而不是限制?我们如何做到越活心态越年轻?我们如何越活越感受到过去经验的局限?我希望大家做一个内心的觉察和转念,让自己的过去归零,你过去的种种生命经验,关于爱情的经验,关于人际互动的经验,关于做人做事的经验,其实都不必须是你未来的经验。把我们过去的经验都当成是参考,我们随时可以重新创造自己的实相。

 

我们过去每个人都有自己的生命经验,可是,其实那个根本不能用于衡量未来。我也是后来接触赛斯哲学体系,才发现,原来人真的是不受限制的,人甚至不会受到过去种种经验的限制。

 

所以,我常常有这样一个观念,我过去这样做,事情会这样发生,未来我同样这样做,不一定会这样发生。我过去失败了一万遍,我现在再做一次,不见得会失败。这在物理上被称做测不准原理

 

想象你今天是第一天出生,你看每件事情都觉得好可爱、好新奇,看每个人都有新鲜的感觉,而不是每天醒过来:真悲哀,我要过同样的日子,我要跟同样的人打交道,我要做同样的事。其实每天都可以创造新鲜的把戏,我们要常常问问自己,我有没有创造出新的把戏呢?

 

我们常常用同一套观点来看自己,每天醒过来都是一样,你讨厌你自己千篇一律的生活,却没有容许自己产生变化,没有容许自己扮演不一样的角色,也没有用不同的角度来看待自己。同一件事,可以用不同的心态来看,当你用不同的心态来看那件事,那件事也会变。当你用不同的心态去看同一个人,那个人也会变。

 

有时候会有同学跟我说:许医师你变了。我心里在想:其实是你变了。当你变了,你就会发现这个世界不一样了,而不再是你过去一直看到的那个老样子了。

 

每个人都有很多可能性,人可以归零、重塑与更新,每件事也都有很多可能性,事情可以演变、延伸与创造。所以,没有一个东西是固定不变的。

   

三、找回你的赤子之心

 

人生就是要改变心态来创造实相。也许在你眼中,你的小孩、父母都已经定型了,可是真的定型了吗?没有,一切都是可以改变的。每一件事都可以有一百万种变化,每天的生活都可以充满新鲜。我希望大家能够用这样的心情来看人生,这样你就会觉得,人生的确很有意思,充满了创造的喜悦。

 

当你真的可以用一个全新的心态再出发,用全新的信念再创造,你会找回生命的活力,你会找到当下的威力之点。我们可以试着在日常生活当中,常常把赤子之心找回来。赤子之心就是好奇,就是探索,就是创造。

 

我们必须把过去的所有一切都拿掉,都归零,不是用过去种种人生的经验来自我局限,而是用一种全新的心情去看待这个世界。

 

摘自许添盛有声书《健康之道》

文字整理|迟早早

编辑 | 麦田心灵

图片|来自网络

 

 

 

 

    全站熱搜

    如是說 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()