如是說999

2017-10-02

生命中没有一个东西是固定不变的！

为什么很多人的人生越活越单调、越活越不丰富？因为人常常会用过去的经验，局限了未来的人生。

一、很多人都在积累限制

对一个小孩子来说，他没有很多过去的经验，他对这个世界充满好奇，什么都想去尝试，什么都会去做做看。当小孩子走出家门，他会对每一个陌生人都很好奇，可是，一个老人走出家门，往往看每一个人都好像要伤害他，都要占他的便宜。两者的心态是完全不一样的。

一个成年人，往往年纪越大，越不敢尝试。随着年纪的增长，越来越走不出去，越来越听不进去别人说的话，越来越不容易去跟随内心的冲动。因为成年人会被过去的经验限制住，他会告诉自己：“过去的经验告诉我，这是不可能的，这是会受到伤害的，这是不利的。”

很多老人家年纪越大，生活越空虚无聊，而且越活越固执，越活越不快乐。这是因为，他已经用以前的经验取代了他的当下。当我们年纪越来越大，我们要问问自己，我是累积了智慧，还是累积了限制？我到底是累积了很多经验，还是累积了很多阴影？

比如说，你从出生到现在都不快乐，你会理所当然地觉得，我的未来当然也不会快乐。可是，这是真的吗？假的！你过去所有的经验，夸张一点，包括我，过去的经验也都可以当狗屎！因为过去的经验不能代表现在和未来，那只能代表可能性之一。如果我们执着于过去的经验，你就会被它局限住了，你会觉得，“不可能的，我以前这样做都失败。”

人会痛苦是因为，我们不断地执着于过去的负面信念。比如说，一位女士想要跟老公沟通，以前她已经沟通过一百次了，都没有用。她会想：“算了，反正沟通这么多次都没有用，以后不要再沟通了。”这就是一种局限，因为她没有找对沟通的方式。

二、把过去变成智慧而不是限制

如何把我们的过去变成智慧，而不是限制？我们如何做到越活心态越年轻？我们如何越活越感受到过去经验的局限？我希望大家做一个内心的觉察和转念，让自己的过去归零，你过去的种种生命经验，关于爱情的经验，关于人际互动的经验，关于做人做事的经验，其实都不必须是你未来的经验。把我们过去的经验都当成是参考，我们随时可以重新创造自己的实相。

我们过去每个人都有自己的生命经验，可是，其实那个根本不能用于衡量未来。我也是后来接触赛斯哲学体系，才发现，原来人真的是不受限制的，人甚至不会受到过去种种经验的限制。

所以，我常常有这样一个观念，我过去这样做，事情会这样发生，未来我同样这样做，不一定会这样发生。我过去失败了一万遍，我现在再做一次，不见得会失败。这在物理上被称做“测不准原理”。

想象你今天是第一天出生，你看每件事情都觉得好可爱、好新奇，看每个人都有新鲜的感觉，而不是每天醒过来：“真悲哀，我要过同样的日子，我要跟同样的人打交道，我要做同样的事。”其实每天都可以创造新鲜的把戏，我们要常常问问自己，我有没有创造出新的把戏呢？

我们常常用同一套观点来看自己，每天醒过来都是一样，你讨厌你自己千篇一律的生活，却没有容许自己产生变化，没有容许自己扮演不一样的角色，也没有用不同的角度来看待自己。同一件事，可以用不同的心态来看，当你用不同的心态来看那件事，那件事也会变。当你用不同的心态去看同一个人，那个人也会变。

有时候会有同学跟我说：“许医师你变了。”我心里在想：其实是你变了。当你变了，你就会发现这个世界不一样了，而不再是你过去一直看到的那个老样子了。

每个人都有很多可能性，人可以归零、重塑与更新，每件事也都有很多可能性，事情可以演变、延伸与创造。所以，没有一个东西是固定不变的。

三、找回你的赤子之心

人生就是要改变心态来创造实相。也许在你眼中，你的小孩、父母都已经定型了，可是真的定型了吗？没有，一切都是可以改变的。每一件事都可以有一百万种变化，每天的生活都可以充满新鲜。我希望大家能够用这样的心情来看人生，这样你就会觉得，人生的确很有意思，充满了创造的喜悦。

当你真的可以用一个全新的心态再出发，用全新的信念再创造，你会找回生命的活力，你会找到当下的威力之点。我们可以试着在日常生活当中，常常把赤子之心找回来。赤子之心就是好奇，就是探索，就是创造。

我们必须把过去的所有一切都拿掉，都归零，不是用过去种种人生的经验来自我局限，而是用一种全新的心情去看待这个世界。

摘自 | 许添盛有声书《健康之道》

文字整理｜迟早早

编辑 | 麦田心灵

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