●讯息提供：光之兄弟群体
●莫妮克·玛修（Monique Mathieu）传导
●庐影译自其法文网站“从天到地”
2019-05-13
转化比表面上复杂得多。正如我们已经说过的：你们是以多种频率振动的能量。肉体的能量不同于圣光体的能量，不同于内在神圣存有的能量。在这三个层次之间，有大量对应于情绪状态、觉悟程度的能量发散物，也有来自于你们或你们内在神性的圣爱发散物。
重要的是你们能从来自光之兄弟和宇宙层面的能量中吸收到什么。你们越多卸载仍使自己留在某种振动频率中的那一切（我们不希望你们处于那样的振动频率），就会越快达到新的振动频率！因此你们一定要认识到该做什么才能卸载掉仍使自己留在那种振动频率中的一切。
我们要跟你们谈一个非常重要的东西——你们的情绪体。 为什么这情绪体在你们的生活、行为中如此重要且与你们的灵性觉醒有如此重要的关联呢？
情绪体吸收此生属于你们的所有情绪以及多次转生中没清理掉的所有情感打击。 因此你们是带着很重的负担来到这世界上的。现在这负担该被彻底消除了。
要消除这阻碍你们的情绪负担，就得用积极、正向的情绪积累来对抗所有消极、负面的情绪负担，就必须把自己的振动频率远远提升到所有那些“小伤痛”、小烦恼之上。你们的生活就是由许多小伤痛、小烦恼构成的，而你们又不知不觉地把它们夸大了很多。
这个时代极有利于吸收新意识、对新意识开放。你们会在这方面得到很大帮助。但为了能在存在方式上迈上新台阶，你们得彻底摧毁过去的一切——不管是此生的还是其它生世的。得彻底除去对你们的灵性进化构成重压的所有情绪。
在这一生中，你们将逐渐学会管理这些情绪。你们将学会控制与明智。尽量去回想那些曾把自己压垮的情绪吧。隔着这么一段距离，你们会想：“当时值得为这事那么痛苦吗？值得为这事产生那些糟糕的能量、不断滋养这负面情绪吗？”由于你们已经发生了变化，所以依照你们现在和将来的存在状态，答案肯定是“不值得”！
亲爱的地球孩子们，现在应该把意念只集中到自己之所是上！还应该在自己现在之所是与未来之所是间造出一座桥。 此时播撒在你们心中的每一颗种子，都将开出极其美丽的花朵——或者更确切地说，都将使你们提升到现在不敢去想的一种意识层次、一种转变。
这些为你们盛开的花朵将是你们未来生活之花，将为你们打开另一种存在状态的大门。现在你们每个人都已准备好度过难关，对自己负起责任，去理解自己的行为和反应。你们都已准备好迈开脚步，不惜任何代价地向前进。你们都已准备好充分绽放，敞开心灵，让内在最美好的闪耀出光芒。是的，只要你们不听任自己被情绪旋涡卷走，那你们就都做好了准备。
情绪体是肉体、精神体和灵性体之间的纽带。它是你们进化的关键，是你们扬升的关键！
不过要当心，表面上控制了自己情绪的人未必真的控制住了！所以要对自己彻底坦诚，要倾听和正视自己内在所发生的，要倾听和观察自己在各种情况下的行为表现。你们是在明智中控制情绪的吗？是在圣爱中控制情绪的吗？这很重要，因为正如我们刚才说过的：情绪中心是你们向着更高领域进化的关键。
如果有能力管理好情绪，你们将会大步前进。
请利用好那些振动非常轻盈的时刻。目前，来自宇宙的强有力的能量大潮相继到来，可能会强烈地干扰你们。假如你们没明白自己生活中最重要的事就是不断对情绪中心下功夫，那就有可能像风中的树叶般摇摆不定。
有些时候你们会感到非常平和、欢乐——你们可以把这些时刻称作“至福”、“极乐”。也有些时候你们在自己肩上和生活中会感觉到能量的重压。不过，这重压即使明显体现在周围一切中，也要知道它是可以消失的。你们甚至可以通过这些能量保持在一个足够高的振动频率中，从而免受其影响。
不断下功夫去意识到自己之所是吧！不断对自己的思想、话语和行为下功夫吧！好好留意从你们那儿通过声音发送出去的——也就是话语。因为话语和思想一样，具有日益增强的创造力。
我们也请你们在生活中稍稍退后一步，从经历中吸取主要的教训，但千万不要产生任何负罪感。只吸取积极、正向的东西就好——那些能让你们进化、领悟、前进的东西。
问：关于情绪，关于我们的前世或今生，是否应该原谅自己和那些伤害过自己的人，以便清理过去的一切？
光之兄弟：
当然！必须这样！不要把任何东西拖在身后！要想让自己尽量变轻，要想让内在的光之存有或神圣存有不断显现出来、闪耀出其临在与圣爱的光芒，你们就一定得给自己卸载，一定得原谅、得去爱，一定得原谅自己和爱自己。这也是你们进化的关键。
现在，不原谅和痛苦就存在于你们的身体中，存在于你们的情绪中心里，因为痛苦、不原谅都会产生出情绪——愤怒、怨恨的情绪。
请试着在日常生活中观察你们对自己的存在状态、对自己的意识所产生的各种情绪——不一定是情感，而是怨恨、恐惧、不原谅……总之是你们今生种种行为所引发的这类情绪。我们就不提你们过去生世中的行为了，因为若想到有那么多功课要做，你们或许会忧心忡忡。其实你们仅需知道：只要用内在之神的全部圣爱照亮自己在情绪中心里制造的一切——无论是在此生还是其它生世中制造的，只要彻底切断与所有情绪负担的联系（这些负担仍会把你们与过去的生活经历联结起来），只要从根本上与仍将自己和此生经历连在一起的那些情绪一刀两断，那么大清洗就已经完成了。
这有时不那么容易做到，因为小我会给你们设置障碍，会阻挡你们前进。只有圣爱、圣光和强大的前进意愿才能清除路障，才能使你们卸载一切无益的负荷。
原谅吧！这是你们应该优先去做的功课之一。我们知道你们已经原谅了很多，但你们原谅得够深刻吗？你们是不是在用头脑去原谅？在这方面，小我会欺骗你们说：“你当然已经原谅了！”但假如你们对某一冲突、对某人给自己造成的痛苦、对某种不太愉快的人际关系仍感到极细微的不快或难受，那就说明清洗进行得不够深刻。
现在是向前迈进的时候了，是认识到自己之所是、自己是谁的时候了。但不要用头脑、智力去认识，而要用你们内在最宝贵的、用心灵中的大脑去觉知。
有精神的大脑，也有心灵的大脑！有精神的智能，也有心灵的智能！你们可以在智慧中控制情绪，也可以在小我中控制情绪！在你们的世界上，人家常常教你们控制自己的行为、情绪，但那是教你们用头脑去控制，因为必须有某种风度，必须在人际关系中或职场上克制某些东西。这种控制是虚假的，因为你们尽管控制住了自己，却还是在情绪上受到了打击。你们还是会制造出一些情绪负荷，因为在这种控制中，有时会有意识或无意识地产生出愤怒、抗拒。
控制情绪和对自身做功课的培训也许是积极的，也许是极具破坏性的——这要看那培训是在何种意识中进行的。如果真的是在灵性意识中进行的，并且人家向你们说明该怎样去控制，那就有可能是积极的。 但如果为了控制而控制，那是无助于进化的！
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