如是說999

 2020-02-03

和你建立亲密关系的人，都是你的一面镜子，在他们身上，其实你看到了自己。

我看不到我自己，除非照镜子，但是我可以透过你看到我。其实，你周遭的每一个人，就是你的一面镜子，甚至你周遭的物理环境，也是你心灵的一面镜子。

心灵越丰盛、喜悦的人，他整个周遭的环境，就会越丰盛、喜悦。如果你的心混乱不堪，那么你的环境就越乱；你的心越清净，你的环境就越清静，越让人觉得舒服。

所有的亲密关系都是一种投射，你在对方身上看到自己。所以，我们不只是单独的存在，其实众生是一体的。许医师经常说：“所有学习赛斯哲学思想的同学，及在我周围的人，都要互相加强、肯定及提升正能量。”

那么什么是“很棒的人”呢？我们通常是指功课好、会赚钱、功成名就的人，但是许医师定义“很棒的人”的标准是：靠近这样的人，别人觉得自己好棒。

身为父母，你不应该只给孩子期待，你要让孩子觉得自己一天比一天更棒。当然教导他没有错，但是你要在教导他的过程中，让孩子觉得他很棒。

那么，什么样的伴侣，才是好的伴侣？你们回去问你的伴侣：“我是一个让你觉得你很棒的人吗？”她可能会诧异地看着你说：“你说什么？我没有听错吧！”

你说：“许医师让我们问自己的亲密伴侣，我是一个让你觉得你很棒的人吗？”她可能会说：“老公，你不要开玩笑，你就是全世界让我觉得我很糟的那个人！”

所以，亲密关系要好好修行，你们还要继续修，并且要常常用这句话来检验你们的亲密关系。过去曾经迷失的大家，赶快回头：“苦海无边，回头是岸”！

你有没有让你的伴侣觉得他很棒？我的意思不是让你看不到他的缺点，也不是要你一味自我欺骗，也不是要你恋爱初期的“情人眼里出西施”的感觉。

我的意思是说，你有没有让你的伴侣觉得他很棒？你可以直接问你的伴侣，你也可以问你自己：“我的伴侣有没有让我觉得我很棒?”

关于你们的婚姻关系，你们去问两个问题，第一个，先问自己：“我的伴侣是否经常让我觉得我很棒？”

你们在挑选伴侣的时候，都挑的是在你们心目当中最好的，或是至少在你的程度和水平中，你觉得很不错的那个。

那么，你们要开始思考：当你们变成亲密伴侣后，他为什么在你的眼中，变得越来越糟呢？毕竟我们一开始挑伴侣的时候，不是比赛谁挑的伴侣比较糟，可是，为什么在亲密关系之后，你会越来越看到他糟糕和不够好的地方？

一个很棒的人，就是让别人越来越棒。

第二个问题，去问你的伴侣：“这么多年的婚姻，我有没有让你觉得你很棒？而且在我们的关系里面，是不是我们彼此都越来越棒？”

所以，在亲密关系的修行里面，你们一定要往这个方向努力——你是否让对方觉得你很棒？你是否在你的心目中也觉得对方越来越棒？

随着你们相处的时间越来越长，你们彼此都往一个越来越棒的方向走。这就是我们的目的，至少我们要知道修行的方向在哪里。

亲子关系也是同样。为什么通常长大之后，孩子会慢慢远离你？因为我们会靠近那个让自己觉得自己很棒的人。如果我每次靠近你，你都让我觉得我很糟糕、很笨；我每次靠近你，你都看到我的缺点，让我觉得自己像个白痴，我还会靠近你吗？

假设你是一个年收入100万的人，你会很想和台湾第一富豪当朋友吗？不是不可以，可是那时候，你就会知道你有多穷，你还会想靠近他吗？肯定不会。

你年薪100万，你想靠近什么样的人？你可能会和年薪50万的老王去喝酒，因为每次看到他，你就会觉得自己还不错。你会去和年薪1000万的吃饭吗？他吃饭的等级和你都不一样，你越靠近他，越觉得自己不够好。

许医师建议你学习用这种问题作为检验——你是否在亲密关系里面觉得自己越来越棒，也让对方觉得他越来越棒，而且你们彼此把对方都往一个很棒的方向带领？你们都要在亲密关系里朝这个方向努力！

我只想靠近让我觉得我很棒的人，而不是，我每次靠近你，都让我觉得自己很糟糕。所以，在亲密关系里面，什么是“很棒的人”？不是“我很棒”，而是“我是一个能让周遭的人都觉得他自己很棒的人”。

你们可能觉得这很容易，实际上，这是很困难的修行。因为如果你自己内在觉得自己不够好，你的自我肯定不够，那么你就不容易觉得别人棒。

假如你是个乞丐，你不会对我赞赏：“你好棒，你能赚很多钱。”你只会想：“为什么你的钱不是我的钱？”

如果你要真心觉得别人很棒，你自己心里一定要对自己足够肯定，唯有自己的内在能够自我肯定，甚至生出喜悦、自在的人，才能真心地祝福别人！

所以，修行真正修的是自己，先从肯定自己开始，慢慢的，你就会真心地去欣赏、祝福别人！

作者｜许添盛 

 摘自｜许医师演讲《亲密关系好修行》

 文字整理｜佳静

 编辑 | 麦田心灵

 图片｜来自网络

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