如是說999

2020-01-25

Q:每逢佳节我总是无比恐惧过节。结婚11年来，不管过什么节，我自己的小家都没有节日的气氛。再出去街上走走，街上也没有节日气氛。老公又是蒙头大睡，我依然像个单亲妈妈，自己带着两个孩子，做着没有灵魂的过节午餐、晚餐。看到电视里热闹的家庭聚餐，好想回爸爸妈妈身边过节。我到底怎么了，孤独感、无助感、恐惧感到底从何而来……

A: 你好！细读留言，感受到你的孤单、无助、恐惧。你对佳节很有期待，希望老公配合欢度佳节，无奈他却蒙头大睡，而你感觉不满又无力与他沟通；另一方面回想与父母同度佳节的开心画面，忍不住悲从中来。心疼你这份徜徉若失的心情，毕竟一个人带着两个孩子像单亲母亲似的过节并不开心，为你的努力点赞。

在这个宇宙里，没有不能，只有不想。其意思是每一件事都存在着千变万化的可能性。事件是因着你的思想、情绪、想象力、行动力而被你从可能性的库藏提取然后创造出来的。若不想要这种实相（事件），你需要改变的首先是你的想法，这样事件也会随着改变。

赛斯说过，一个人活在世上，想要有任何幸福的感觉，一种自我认可感是绝对必要的。请每天不断鼓励自己，相信自己很棒，就会一天比一天棒。心境就会改变，这就是幸福的感觉。

愿你越来越好！

暖流

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许添盛医师：这个宇宙没有不能，只有不想

每一件事情都有无限的可能性变奏，所有的能力都存在于你的可能性库藏之中。

如果你是一个没有自信的人，是因为你不想成为一个有自信的人；我之所以没有成功，是因为我其实不想成功。你说你得到癌症好不起来，那是因为你不想好起来。这是唯一的答案，但是当事者往往并未觉察。在宇宙最深的奥义里面没有“不能”，只有“不想”。

光是这一点就会打破你所有的自我限制，还有所有的忧郁症状。你跟命运的关系会重新连结，你还会是你，但是你开始会探索你人生的“不想”。

光是知道是你不想，而不是你不能，这个想法就很爽了！关于减肥：不是我瘦不下来，是因为我不想瘦下来，因为没有瘦不下来这件事。承认我不想瘦下来，而不是我瘦不下来，这句话多么有力量啊！

任何你的选择都是建立在“重要意义”上面，而不是“注定”与“不得不”，如果有一天那个“重要意义”不见了，你自然不再选择它。

真的都是你的选择，当你明白你“为什么”选择，你就快乐多了！而且你知道这个选择的“重要意义”是什么，这值得大家一再思索，因为对各位的生命有很大的意义与帮助。

~TYNG HUANG整理自许添盛医师《未知的实相》有声书