如是說999

2020-01-25

Q：最近，在学习赛斯哲学的过程中，我感觉压抑了很多年的自己被赛斯挖掘了出来，眼泪直在眼眶里打转。赛斯让我开始认识自己、了解自己。我目前遇到的问题是孩子不谈恋爱，还说：“因为你婚姻没成功，所以你没权力说我不恋爱。”

A：亲爱的，你是刚刚接触赛斯理念吗？你是说接触赛斯理念后，像是被人突然道破了真相，内心受到震憾和感动，像是一道明亮的光照进了内心，是这样吗？

我九年前接触赛斯时，和你的感受很接近，也是异常感动，好似内心很多无以名状、无人能解、无人分享的东西都被赛斯照料到，被唤醒，被带到光亮地带。内心感受得到巨大的安慰和充实，让我也开始走上了解自己、认识自己的内在朝圣之旅。

现在，经过九年多赛斯哲学体系的学习，我仍然在向内探索的进程中。就如赛斯所说，向内觉察与探索就是生生世世的课题，没有止境！

我是一个平凡的女子，敏感、善良、温柔、认真，有点幽默，热爱心理学。目前，我是主妇。谈到自己是主妇时，我也有一些低价值感。这两年多来，我和老公关系也蛮淡漠的，就是静待离婚的感觉。没马上离婚的原因，是我正在努力追求经济独立。女儿高一，15岁。我想以后由我来照料女儿念完高中上大学。

孩子说“因为你婚姻不成功，所以没权力说我不恋爱。”你是希望孩子找对象谈恋爱，过结婚生子所谓正常的生活是吗？是因为你的婚姻不成功，所以你更希望你的孩子能有稳定美好的婚恋关系是吗？

我想问：孩子多大了？孩子快乐吗？孩子在正常工作、交友、生活吗？如果这一切都还对，就随孩子去吧。让孩子按照自己内心的想法去过自己的人生吧！请信任、尊重孩子的选择。

拿掉身为父母那个指指点点的框架角色吧，况且孩子已经大了，成年了。跟孩子平等地相处吧，父母只要给予孩子爱、信任和支持就好了。

然后，在爱孩子、关心孩子的同时，要更大力地爱自己哦！继续学习赛斯、探索自己，继续“被赛斯挖出来”哦！并且，你不孤独，我也在“被赛斯挖出来”的路上。大家携手同行！

 SHELLEY

☞《跟随自己内心，还是符合别人期待》

我想请所有的师长和父母亲都能告诉孩子：“请你不要以符合我对你的期待为人生首要目标。”事实上，很多老师和父母亲都希望孩子只要符合自己的期待就好。而这是错的。因为如果孩子找到他自己，同时又符合你的期待，会很好。可是，如果孩子为了符合你的期待，失去了他自己呢？那到时候你花多少努力和金钱都买不回来一个人格健全独立的孩子！

我要再次强调：孩子不应该以符合老师、父母亲及社会的期待为主，孩子要学习听从他自己内心的声音。孩子应该要学习认识自己的特质，听从内心的声音，然后知道自己是为自己而活、为自己而努力；以符合父母的期待，符合社会的标准为辅助和参考。所以，从今天开始，我要求所有的师长和父母亲对孩子说这句话。否则，你们所有误导的后果由你们自己承担。

很多身为教育者的老师和父母亲，在生活、工作中，如果你找不到内心，如果你失去自我，正是因为早年你被过度灌输了“要在乎人家的眼光”；早年你过于想符合父母亲的期望。当你过于想符合别人的期望时，你无法找到你自己，你无法做回你自己。

可是，当我们成人后，我们又都常常跟孩子说：“我对你没什么要求，就是符合我的期望而己。”孩子一旦想努力符合你的期待，同时这个孩子如果又没有回来找到他的内在，他就失去了自己。所以，在孩子成长过程中，很多父母亲和师长也是用所谓“爱”、“关心”、“照顾”、“抚养”和“牺牲”让孩子丧失自我的第一个人。在这样“以爱为名”的重重压力与束缚下，孩子能不失去自我吗？而这样长大的孩子，成年后会很痛苦。身为一个治疗师，我不知道看到过多少因为被这样对待而深感痛苦的孩子！

所以，恳请父母亲和教育者们，从小就告诉孩子：请不要首先来符合我们的期待，请首先找到你自己，首先听从你内心的声音，找到你真正的感受，而以符合我们的期待为辅助与参考。这才是真正身心合一的哲学。

——摘自｜许医师《实习神明手册》读书会