2018-03-06

 

 

唯有透过一个不被恐惧包围的自我,人才能够放松!

 

 

我的老师赛斯说:自我是非常重要的,不过只是你所谓的自己的一部分。

 

比如,艺术能力不属于自我;身体伟大的自我疗愈力不属于自我;创造力不属于自我;灵感、直觉不属于自我。

 

自我是用来操纵物质实相的,负责和物质实相打交道。比如,拿起书本的是自我,开车的是自我……

 

可是大家认为这个自我就是他自己!这就是目前人类最大的危机。我们掉入了所谓的自我中心。比如那些自以为聪明的人、比如现在的心理学,犯了最大的错误就是把自我当自己。。

 

自我必须和时空打交道,让我们能够在物质层面发挥作用,自我只是一个工具,比如吃饭、洗衣服。某部分,自我可以说是潜意识的工具,用以展现我们的才能。

 

但是,自我一旦卷入恐惧,就不再是一个有效的工具。第一,他会阻断和潜意识的连接,第二,你会用你的自我,像用一个榔头一样,不断的打自己的头,因为你掉入了恐惧,恐惧赚不到钱,恐惧英文不好,恐惧没有爱人……

 

当自我被负面能量所包围,自我就不再是潜意识很好的工具了。比如成年之后求一份心安很不容易;比如很多人恐惧退休金不够,退休金够不够其实是另外一回事,关键是恐惧一直包围着这些人。所有住在医院的人都是因为恐惧。

 

我的老师赛斯说:自我必须轻轻的坐着,否则,躺在他底下的才能会窒息。唯有透过一个不被恐惧包围的自我,人才能够放松,整个生命的智慧、自愈力、创造力才会出来。

 

我的老师赛斯说:你不只是你知道的自己,你永远不是你所知道的自己,你的潜意识比你所知道的自己,还要大得多,所以会有赛斯书《未知的自己》。而自我只是潜意识的最表层。

 

建议大家不要只是局限在自我,局限在自我会永远无能为力。比如失眠,自我解决失眠的方法就是看医生拿安眠药吃,可是失眠的原因在潜意识,没有去面对没有去解决永远只能依赖药物。

 

人类的自我越来越可怜,有人依赖药物、抽烟、喝酒、毒品;有人依赖一份关系、迷恋金钱……其实这一切都不能带来安全感,真正可以信任的是潜意识。

 

自我只是潜意识的最表层,自我和潜意识之间没有分隔线,你既是你的自我,也是你的潜意识。比如一个小朋友相信在梦中接受数学教授的指导,醒后他的数学能力会提升。这就涉及潜意识内我,而非自我。

 

如果自我太过关切实际的事物,就会过度的受制于负面的回应。比如父母,整天只关心孩子书念的好不好,未来怎么样,有没有好工作,能否找到一个好伴侣结婚……父母有关心孩子喜欢什么、不喜欢什么吗?父母真的在乎孩子的感受吗?所以,为什么孩子对父母永远觉得矛盾跟痛苦?因为孩子真正需要的是感受。

 

我们不只是要一个实际的、好的、顺顺利利的,像猪一样的人生,我们要的是一个有意义的人生、挑战的人生、利己利人利益众生的人生。

 

自我太过关切实际,结果就会过度地受制于负面的回应。这就是人类陷入痛苦的深渊的真正原因。外在感官没有那么快速流畅,创造的能量逐渐下降,变成痛苦的假实相。

 

本来潜意识的创造能量就是让我们快乐、解脱,但是受限于自我意识,过于关切实际,且受制于痛苦的反馈,这就是所有痛苦的开始。我们一定要告诉自己:不要把自我当成全部的自己,这样才能真的快乐与解脱!

 

作者许添盛 

 摘自|许添盛医师讲座"20180113早斯课"

文字整理|美好

编辑 | 麦田心灵

图片|来自网络

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