如是說999

2018-03-06

唯有透过一个不被恐惧包围的自我，人才能够放松！

我的老师赛斯说：自我是非常重要的，不过只是你所谓的自己的一部分。

比如，艺术能力不属于自我；身体伟大的自我疗愈力不属于自我；创造力不属于自我；灵感、直觉不属于自我。

自我是用来操纵物质实相的，负责和物质实相打交道。比如，拿起书本的是自我，开车的是自我……

可是大家认为这个自我就是他自己！这就是目前人类最大的危机。我们掉入了所谓的自我中心。比如那些自以为聪明的人、比如现在的心理学，犯了最大的错误就是把自我当自己。。

自我必须和时空打交道，让我们能够在物质层面发挥作用，自我只是一个工具，比如吃饭、洗衣服。某部分，自我可以说是潜意识的工具，用以展现我们的才能。

但是，自我一旦卷入恐惧，就不再是一个有效的工具。第一，他会阻断和潜意识的连接，第二，你会用你的自我，像用一个榔头一样，不断的打自己的头，因为你掉入了恐惧，恐惧赚不到钱，恐惧英文不好，恐惧没有爱人……

当自我被负面能量所包围，自我就不再是潜意识很好的工具了。比如成年之后求一份心安很不容易；比如很多人恐惧退休金不够，退休金够不够其实是另外一回事，关键是恐惧一直包围着这些人。所有住在医院的人都是因为恐惧。

我的老师赛斯说：自我必须轻轻的坐着，否则，躺在他底下的才能会窒息。唯有透过一个不被恐惧包围的自我，人才能够放松，整个生命的智慧、自愈力、创造力才会出来。

我的老师赛斯说：你不只是你知道的自己，你永远不是你所知道的自己，你的潜意识比你所知道的自己，还要大得多，所以会有赛斯书《未知的自己》。而自我只是潜意识的最表层。

建议大家不要只是局限在自我，局限在自我会永远无能为力。比如失眠，自我解决失眠的方法就是看医生拿安眠药吃，可是失眠的原因在潜意识，没有去面对没有去解决永远只能依赖药物。

人类的自我越来越可怜，有人依赖药物、抽烟、喝酒、毒品；有人依赖一份关系、迷恋金钱……其实这一切都不能带来安全感，真正可以信任的是潜意识。

自我只是潜意识的最表层，自我和潜意识之间没有分隔线，你既是你的自我，也是你的潜意识。比如一个小朋友相信在梦中接受数学教授的指导，醒后他的数学能力会提升。这就涉及潜意识内我，而非自我。

如果自我太过关切实际的事物，就会过度的受制于负面的回应。比如父母，整天只关心孩子书念的好不好，未来怎么样，有没有好工作，能否找到一个好伴侣结婚……父母有关心孩子喜欢什么、不喜欢什么吗？父母真的在乎孩子的感受吗？所以，为什么孩子对父母永远觉得矛盾跟痛苦？因为孩子真正需要的是感受。

我们不只是要一个实际的、好的、顺顺利利的，像猪一样的人生，我们要的是一个有意义的人生、挑战的人生、利己利人利益众生的人生。

自我太过关切实际，结果就会过度地受制于负面的回应。这就是人类陷入痛苦的深渊的真正原因。外在感官没有那么快速流畅，创造的能量逐渐下降，变成痛苦的假实相。

本来潜意识的创造能量就是让我们快乐、解脱，但是受限于自我意识，过于关切实际，且受制于痛苦的反馈，这就是所有痛苦的开始。我们一定要告诉自己：不要把自我当成全部的自己，这样才能真的快乐与解脱！

作者｜许添盛 

 摘自｜许添盛医师讲座"20180113早斯课"

文字整理｜美好

编辑 | 麦田心灵

图片｜来自网络

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