如是說999

2020-01-18

Q：我今年46岁，几年前开始在YouTube断断续续看许医生的讲座，最近比较能觉察到自己了。以前的我，做事很冲动、说话不经大脑，所以很不受欢迎，自己也活得好累。我很逞强，不习惯依赖别人，其实内心知道自己没有安全感，自卑没有信心，急躁没有耐心。我最烦恼的是没有办法好好表达自己，在工作上不敢跟易怒型的单身女上司（50岁）交流，心里一直有恐惧害怕。在家里，面对性情一样易怒的老公，也没有办法沟通我的感受。因为我觉得他不但不会接受我，反而会取笑我。他只会看他的手机打游戏。我很想改变现状，我很想好好厘清自己，让自己重新开始。可是该如何开始呢？

A：亲爱的朋友，树洞感受到你对想要改变现状的渴望。面对生活的种种不如意，你真的辛苦了。你有很好的觉察力，你知道自己的渴望和需求。

赛斯说“信念创造实相”，想要改变现实，你必须要开始改变自己的信念。一切实相的源头都来自于你的信念。

除了信念，还要有人生观、思想、意念、意识的改变，感受也要改变。当感觉建立起来之后，紧接着，想象力的画面要出来，最后是付诸行动。所以，我们做任何创造实相的活动时，要记得这心想事成的四大步骤：信念、感受、画面、行动。

许多人希望心想事成，可是他们过去的习性没有改变、太多的执着没有放下，这样是无法心想事成的。当你产生全心全意的心态，抱着“当下是威力之点”的信念，把许多过去心想而事不成的原因找出来，你再重新试试看。

人的内心是一个小宇宙，我们生活中所发生的一切可以当作是大宇宙。内在的小宇宙和外在的大宇宙之间，其实是有关联的。任何你内在小宇宙的起心动念，都会带动整个大宇宙外在磁场的变化。每个人内在的小宇宙里面都有非常多的线索，甚至是直觉，甚至是灵感，甚至是创造力。而我们需要做的就是找出这些线索，跟随内在冲动，信任自己，感恩生命，同时给予自己足够的耐心。

HOWEY