(1)
葉天士：葉天士，今天講「信心是一切成就的基石」。這句話的意思非常的單純，所要表達的就是字面上的意思，但是我想再稍微的多說幾句，很多時候你們聽到了一些道理或方法，在心裡形成了一個印象，什麼印象呢？就是這些方法或者道理，如果是很輕易得到的，那多半都不會在你心裡留下什麼深刻的印象，所以也就如同風掃過林梢，風正在吹拂的時候，林梢的樹葉固然唏嗦作響，可是等風一過去，一切又歸於平靜，什麼也不曾留下。
所以，為了使效果能夠得到增強，有許許多多的法門都被包裝成神秘的形式，必須通過重重的考驗才能得知，這就是許多秘法的由來，秘法之所以秘，不一定和它的複雜性有關，卻常常和「為加強效果而做的努力」有關。
許多人常常有這樣的疑惑，如果這個方法，不論這是針對什麼樣的情況，如果方法真的有效，為什麼知道的人不多呢？簡單的講，如果說同樣的方法放在深山古洞裡和放在人來人往的菜市場的某個攤位上，即便是完全一模一樣的東西，它所得到的效果是完全不同的，這就是人心的限制，因為我們很難去瞭解，到底什麼重要、什麼不重要，太多的訊息圍繞在我們的四周，使得我們難以瞭解輕重、緩急，所以這是第一個要克服的問題，因此，許許多多的法門，都是以難以接近、難以取得的形式出現在世人的眼前。經過層層的險阻、難關、考驗之後，我們具備了足夠的信心，否則你沒有辦法到達最後的終點，當你具備了絕對的信心，整個身心徹底地投入，這個時候才會有最宏大的效果。
所以問題其實並不在有沒有方法，或者有沒有效果，方法總是在那裡，但是有沒有效果完全要依賴於你的信心，但是這個信心並不是要你盲從、盲信的意思，而是來自於我們思維的結果，這有賴於我們自我的鍛鍊。可以考慮一種方法，就是，認為它是對的並且據以實施，和認為它不正確並不據以實施，看看這樣有什麼樣的不同。
如果說這樣還是難以實施的話，那就要倚靠「明師」，請注意，是明白的明而不是名氣的名，這樣的「明師」同樣必須經過尋覓的過程，你才能找到一位或者數位適合於你、和你能夠相契合的。同樣的，在你能夠接受、能夠相信這些老師之前，必須經過一而再、再而三反覆的考驗。但是當你能夠確信，他或者他們足以成為你的老師的時候，應該要完全的相信，至少在他專業的那一部分要完全的相信，你才能獲得最大的學習效果，否則，說一句懷疑一句，說一句否定一句，那學習效果會非常非常的差，對傳授者與接受者都不是一件好事，既浪費了彼此的時間，也浪費了彼此的精神，所以，再強調一遍，信心是一切成就的基石，要切記！
(2)
葉天士：葉天士講「信心是一切成就的基石2」。今天我要接著繼續談論信心這個主題，當然對於許多的領域我們都可以就信心這個主題來談論，但是我要談論的主題限於和健康行動有關，在這裡我要特別從不具備信心這樣的角度來看這個問題。
很多很多的人，嗯…在這裡我必須把對象限定在人身上，因為比如說雖然狗、貓、牛、羊這些動物也都有經絡，也同樣可以用拍打刮痧的方式去處理而獲致身體的健康，但是他們大概不太容易用手拍，所以，在這裡我們談論的限於各位以人身形式存在的個體。拉筋拍打這一類的，包括全息反射區等等，這些方法本身都非常非常的單純，也非常非常的有效，但是，沒有具備足夠的信心所衍生的就是行動程度不足。
以拉筋為例，屬於全身性的毛病，比如說內分泌失調這一類的問題，包括會全身流竄的那些病灶，可以透過有規律的拉筋來改善，但是，絕大多數的人都是初一拉一次，十五拉一次，這樣怎麼會有效果呢？就好像我們只用了一分力卻想獲得十分的成果，這是不可能的。
再比如拍打的方式或者其他的方式，可以迅速有效地打通淤堵的經絡，但是如果說一點點的疼痛就阻礙了你，或者說你想用單純撫摸、按揉的方式來代替拍打可不可以呢？當然也不能說完全不可以，還是可以的，這要看情況，比如說身體特別虛弱、感受特別敏感的，可以用比較輕的方式，但是整體而言，這疼痛的感覺其實是身體協助我們，把這些淤堵的東西排出體外，所以，如果你不願意認真的實施，那當然也就沒有什麼效果。
也有人說，我已經很努力了，但是效果就是不好、不明顯啊，所以我得求助於高手，對於這一點，我只能說，萬丈高樓平地起，高手也是從低手變成高手，如何成就？也沒有別的方式，就是在一次又一次的練習當中，這個練習可能是自己身上的練習，可能是別人身上的練習，透過這一次又一次的練習，一次又一次的思索，一次又一次的破壞再建設，你們才有可能由一個生手逐漸、逐漸進步到高手。
在這個世界上，有生而知之者，但是那畢竟是少而又少，少到可以忽略的程度，對於絕大多數的人來說，認真的瞭解、適當的努力、高明的指導是最重要的，充份的信心也是必要的，特別是信心，很多人學了幾十種的方法，或者信仰了許許多多的宗教，但是每一種方法、每一個宗教都像蜻蜓點水一般，沾一下、沾一下，然後就告訴自己說，這些都沒有太大的用處，再不然就是總想著有一位神醫、絕代高手，幫你整一整、治一治，一身的毛病就好了。那麼就讓我們假定真的有這麼一位神醫高手，真的幫你把身體調好了，過了幾年，情況如何呢？多半的情況是你、你們又恢復那種不夠健康的身體，為什麼？其實身體的疾病它的背後有更內在的原因，這些內在的原因不處理，也就是病因沒有處理掉，那病果就會持續不斷的呈現，所以最重要的是去處理病因。
我們就要再繼續問，如何處理病因？其實前面也講過了，就是當你在拉筋的時候你感受到痛苦，你的這些感受會從有形的層面向無形的層面傳遞，所以在這個時候最好不要做其他讓你分心的事，這正是我們仔細探究何以生病的最好時機，拍打亦然。
當然透過宗教信仰，也是另外一種能夠讓我們真正面對核心病因的良好方法。所以，講了這麼多，重點就是第一要有信心，第二要適當的練習，第三我們真正的目的是要去除病因，那個病因才是我們真正要面對的，其他的只是附帶的解決方案，簡單嗎？很簡單！困難嗎？很困難！因為信心的來源不能僅是透過知識的理解，你必須從骨子裡相信這樣的方法，但是深刻信心的基礎前提是深刻的理解，而不是盲目地相信，今天就講到這裡。
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