我是大天使加百列,你們好!

 

在你們的生命中,你們隨時都面對著各種不同的情境,而這些不同的情境引發著你們的各種情緒.但是你仔細觀察你們的情緒,有時跟外在的情境不一定完全對應.

 

有時外在的情境一切都很順利,可是你的內在不知為何就是有一種哀傷,很多有情緒問題的人,應該會感同身受.明明外面的環境一切都很好,可是自己卻是怎麼樣都覺得心情很不好,或是很躁鬱.

 

我們常常說你們是情緒的存有.各種本能的情緒存在於你之內.而各種情緒可能會用輪動式的方式表現出來.你應該常常莫名的覺得悲傷,也常常莫名的覺得心情喜悅.在正常的情緒流動下,這些情緒是會交錯的產生.

 

不過如果你經常被憂鬱或是焦躁,或者是恐懼佔據你大部分的生活,那表示你一直處在低頻的情緒當中,這就超出了正常的情緒輪動的範圍,這時你必要有所覺知,因為這些低頻情緒會干擾你的生活,你像一顆不透光的球,外面的光進不去你的內在.

 

你們現在許多憂鬱,躁鬱症或是情緒障礙的人都一直被這些低頻的情緒所困擾著,而正統醫學所給予的藥劑只是抑制大腦的活動,讓頭腦遲緩,這種治療方式是沒有辦法真正讓病症得到療癒的.

 

如果你們一直被一些低頻情緒干擾著,你們一定要想辦法改變你目前的生活方式和思考模式.每天要督促自己到自然的環境中做一些活動,例如在清晨或是傍晚時曬曬太陽,散散步,在樹旁做一些運動,讓自然的光和能量去改變你現在的能量狀態.你也可以和人聊聊天,聊你喜歡的八卦也無所謂,因為這會讓你體內呆滯的能量流動.你必須要離開你的電腦和手機,現在有很多人只願意跟電腦和手機裡面的東西做互動,那種能量的交流跟實際身體跟身體的能量交流是不同的,我希望你們要注意到這一點.

 

至於思考的模式方面,你要常常觀照自己的想法,看看你有哪一些想法是造成你情緒困擾的,也可以找熟識的人幫忙你找出原因,然後慢慢的去做修正.另外每天花點時間讓自己靜下來,做一些靜心冥想的功課,這對你們一定是有很大的幫助的,因為你進入靜心的狀態下,那些內在的低頻能量可以得到轉化,你可以接觸到內在更高的智慧.

 

如果你有著情緒的困擾,你們一定要給自己鼓勵,不要期待狀況馬上就改善,慢慢地去做改變,因為你們低頻情緒也是慢慢堆積起來的,所以也是需要你們慢慢地去做釋放.

 

如果你們身邊有著這樣的人,把他們帶離電腦跟手機,走出家門,陪他們去曬曬太陽,散散步,跟他們聊聊天,這對他們是有幫助的.

 

我希望你們都能找到正確的方法去擺脫困擾著你們的情緒.

 

我是大天使加百列,我祝福你們!

傳訊者:向光之羽

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