如是說999

2020-04-13

Q：妈妈说过她不喜欢孩子，怀上我是意外。那时没条件打胎，否则我可能来不到世上。在我看来，妈妈视她这几个孩子为她所有生活苦难的来源。爸爸对我还算好，可他怕妈妈。妈妈自卑感重，爱唠叨、爱抱怨。她一抱怨爸爸没本事，爸爸就会唉声叹气，也就没心思管孩子了。

后来有了弟弟，爸爸更喜欢弟弟。大人们都说，有了弟弟爸爸就不喜欢我了。我为此伤心了好久，感觉自己被全世界抛弃了。唯一支撑我的信念就是：长大就好了。

终于长大了，毕业了，结婚了，生孩子了，就在我以为所有苦难都已过去，我会一直幸福下去的时候，丈夫突发疾病，不足一月时间就去了。这对我的打击太大了，我是亲眼见到一个年轻有活力的人从病倒后就再也没清醒过来，甚至连一句遗言都没留下，只留下了孤苦的父母妻儿。我都没搞懂哪里出了差错了，怎么一个人说没就没了？生命这么脆弱吗？我陷入了长期的不安与自责中，我认为一定是自己不好，老天才惩罚我。可我的孩子无辜啊，还有婆婆公公都是善良的农村人，他们为什么也要跟着承受这一切？

后来我的爸爸又在两年后罹患疾病去世，从发病到去世前后十几天时间，同样是在昏迷中走的。在他咽气的那一瞬间，只有我一人在跟前。我受不了了，两个在我生命中最重要的男人都去了，我感觉自己再一次被抛弃了。

再后来，我再婚，却没有了爱的能力，我只是因为孤独，才结婚。我成了一个冷漠的人，我不关心任何人，包括现在的丈夫，还有我的大儿子，我也不愿意管他。对我的妈妈，我也只是电话问候，并不愿意去看望她。我唯一还有爱心的就是我的小儿子，如果不是他，我觉得活着都没意思了。

我觉得我的朋友同事都比我幸福，我看不到自己的价值，感觉生命太脆弱了，但我又怕死，因为我的孩子还未长大。我每天都很害怕，因为我没有钱也没有能力应对突发事件，我被恐惧困住了。我该怎么突破自己，重新燃起对生命的热爱呢？

A：亲爱的，读罢你的文字，我也陷入沉思中，内心也涌起沉沉的无奈和无力感。是的，生命怎么会这么奇怪呢？人生怎么可以这么的让人伤心呢？我忽然想起了一句姜育恒歌曲中的歌词：“我问天天不语，问海海不回答我……”

让我来理一下你的关键事件：

1. 因为意外怀孕而来到世上。

2. 没有得到妈妈足够的爱。

3. 弟弟的到来更令你有被抛弃的感觉。

4. 丈夫突然离世。

5. 丈夫去世两年后爸爸离世。

6. 你再婚了，却发现自己冷漠了，不会爱了。

你的状况令我想到创伤后应激障碍（PTSD）。不知道你这种状态持续多久了？可以看出来，你的确是处在一段人生的低潮期了。

但是，你有没有发现，低潮期令你开始全面地回顾你的人生过往，令你对人生做深邃的思索——生命的脆弱，爱别人的能力，对自己生命的热爱——这些都是深沉的人生大问。

我也看到你的善良，在你承受丧夫之痛的同时，你在替婆婆公公追问，为什么朴实的他们要失去心爱的儿子？我还看到你的努力，你再婚了。这是你对生活做出的努力，努力去靠拢生活。

亲爱的朋友，我作为一名赛斯哲学思想的学习者、树洞的答疑人，其实和你一样，也在探索人生的道路上。你向树洞提问，是否也是赛斯哲学的同好，也读过一些赛斯书或许医师的书？

首先，在灵魂层面，是我们自己选择来地球开展人生的。我们不是来自偶然的“意外怀孕”，我们也不像一粒尘埃。虽然，妈妈对你说你是一个意外，一个缺乏打胎条件的无奈选择，但是甚至这个剧情也是你在灵魂层面自己选择安排的戏码。

然后，你没有得到妈妈足够的爱——这真的令人伤心。来到地球的每个人都期待妈妈是一个最甜蜜最温暖的存在。小的时候，睡在妈妈怀里；被妈妈牵着手出去玩耍欢笑；生病时被妈妈无限关爱、细致入微地照顾——这些都是一个人一生情感的营养，陪伴人们渡过多少的低潮灰败与困惑。然而，你却没有得到这份支持。

亲爱的，在这里我和你有一些共鸣。我是一直没有得到父爱，我的爸爸是一个不会爱别人的人。很多年来，我的心也总是好像缺了一块。听到别人谈论家里的父亲，我的心就隐隐作痛。真的是痛了很多年。感觉自己就像一只受伤的小狗，凄凄惶惶的，特别孤单。我可以体会你的心情，就让我以文字来抱抱你。亲爱的，你还有来自很多别人的爱。

再之，弟弟的到来令你有被抛弃的感觉。在这里，我想说：父母真的时常是不成熟的。来了一个新的孩子，他们就觉得更喜欢这个孩子，对他流露出更多的爱，就顾及不上你的感受了。而小小的你又不会跑去告诉爸爸妈妈：“我好失落我好伤心，我也是你们的孩子，请给我多一些爱，请注意到你们还有我！……”所以，亲爱的，你说：我们做孩子的，要怎么去怪这些父母呢？他们带给孩子们伤痛，也是在无心无意之间。

再接下来，丈夫的离世，爸爸的离世，你的再婚。你发现自己不会爱了，发现自己的心冷了。你想知道怎样重新燃起对生命的热爱。

我想让你回来问问自己：你真的觉得不爱人生了吗？人生不可爱，现任丈夫不可爱，妈妈不可爱，甚至大儿子也不能唤起你的爱，是这样吗？

但是小儿子还可爱，是吧？你也还在努力地回顾人生，试图找出答案，是吧？我也不知你是什么机缘而发现了树洞——这里是一方温暖的、探索人生的天地呢！你能找到这里好棒哦！你在树洞这里提问，也是你积极探索不放弃的举动，对吗？

我想对你说：其实，很多很多年以来，我也一直认为自己不爱人生，我也总是怀疑人生。我一听到别人说“热爱生活”之类，我就觉得很可笑很忽悠。我心里想：我不自杀就不错了，还非要我去爱人生？！我觉得，爱是一份自然而然的情感，怎么能总是告诉我要去爱呢？如果我确实是在爱着，也没有人能阻止我的爱吧？那么，我如果不爱，你们也不能忽悠我去爱。

但是学习赛斯哲学的这几年，我有了一份新的认知——我发现：我并没有真的不爱人生！我已经人到中年，我又没有自杀过，我还总是积极读书探索，不断地找寻人生答案。好像，似乎，我是蛮爱人生的。只是我很较真儿，爱质疑，喜欢水落石出的清晰。

所以，亲爱的，我要对你说：你的爱还在，真的还在，一定还在。相信我。

只是，暂时，你鲜活热情的爱蒙上了一层灰尘。灰尘遮挡了爱的光芒。爱，在你的心里，只是可能先睡一会，睡一段时间，它还好好的在你心里，只是有一点点累，一点点倦，一点点微恙。

还好，还有小儿子给你慰藉。这就是上天的慈悲了吧？小儿子就是你生命中最好的礼物之一呢！所以，亲爱的，给自己一些耐心吧！让我们耐心地，一点点地，抖落那落在爱上面的灰尘，让爱的光一点点地亮起来。

你不孤独，我们陪伴你，树洞陪伴你！深深祝福你！                                                        

SHELLEY

☞《你把“感觉”弄丢了吗？》

我最近在上课的时候讲到，你们有没有“越活对生活越没有感觉”？那天我还开玩笑，纵使在婚姻里面，你们有没有“越活越对婚姻没有感觉”？你们有没有觉得，甚至对婚姻中的亲密关系越来越没有感觉？你有没有上班上到后来，越来越没有感觉？

人是因为感觉而活着的，人是因为对生命的热爱而悸动着的。我的老师赛斯说过一句很美的话，他说：“所有的宗教都在否认欲望，这不对。生命因为欲望而悸动，生命因为欲望而产生其生命的美、生命的神圣、生命的高创造力，只是你如何把你的欲望导向利己利人利益众生而已。”

赛斯哲学思想说：跟随内心的冲动。但是，很多人有一个冲动的时候，想一想就说：“算了吧，太麻烦了；算了吧，这个变动太大了；算了吧，这样子别人说我不负责任；算了吧，这样做，太太或先生会不高兴。”于是继续回到平常的、框架式的、安全的、安稳的人生道路上了。

许医师要大家重新找回那个有感觉的自己，重新找回那个有活力的自己。当然，杀人放火的事你不要做，蓄意伤害别人的事你也不要做。

生命本来就是无常，谁说一定有明天的？谁说一定有未来的？我写过一篇文章提到：“这一刻不是为了下一刻而存在，今天也不是为了明天而存在。生命在每个当下是完整的，生命在每个当下是独立的。过去、现在、未来，所有一切是同时存在的。”

可是，很多时候我们都离开当下心了，我们都离开当下的感觉。我们要开始去找回那个热情洋溢的自己。我们学会的逻辑和理性，是要来配合我们的自发性，而不是来扼杀我们来自内心的冲动。我们的思维是要来配合内在生命的悸动，配合内在感觉所牵引自己的方向。

以赛斯哲学思想角度来说，我们应该跟着内心的感觉走。因为那才是我们真正的生命力。内心真正的感觉，会把我们真的带向神性和佛性的道路。内心的感觉才会把我们带向生命最好的价值完成。

你的逻辑和理性，应该是来配合你内在的感觉的，你该重新找回活着的感觉。越来越多的人已经没有活着的感觉、全然活着的感觉，但我希望大家，不要只是活在责任、活在“应该”、活在框架、活在“所有的事情必须完成”的生命中，而是要找回自己的感觉和生命的活力。

——摘自｜有声书《我就是生活冒险王》