如是說999

2019-06-28

当你觉察到“你的内脏就是你的内心”时，你便可以开始学习用自我意识来做内观。直到有一天，你发现自己能静下心来，安静地观看自己的内心时，就仿佛站在湖边试着观看水下的世界。

平常，你的心可能是纷乱不安，如同水面上不断来回的涟漪波纹、四方折射的光线和倒影，在这样的情况下，站在湖边的你，便无法看清水下的世界。

唯有让自己的内心沉静下来，如同水面平静无波时，湖中的世界便能让你一览无遗。然而，受苦的芸芸众生能在病痛的身躯、受伤的心灵、生活的折磨、精神疾病的侵扰下，看清自己的内心吗？君不见，有多少病患四处求医，始终得不到适当的治疗，甚至有些医生，对自己身上的病痛亦束手无策。

赛斯哲学思想就是要让人心犹如那平静无波的湖面，得以静下来内观自己的心，看清楚自己内心究竟有多少树枝、杂质、负面的思想、错误而悲观的核心信念、对自我及他人不信任而产生的孤独感、对世界充满怀疑与恐惧。这让许多人看到以后，几乎不敢面对，完全手足无措了，所以才会有那么多人千辛万苦地要逃避自己的内心世界，直到人们开始失眠、生病、感到痛苦，才不得不发出哀嚎、四处求助。

赛斯哲学思想让大家学会彻底内观，最终得到心灵的平静。当你知道你的内脏就是你的内心，你的理念就是你的心灵，心灵与身体是相通的，心灵影响着身体的细胞和组织，只要心灵能够平衡，所有内脏便能正常运作，身体该有的功能亦可一应俱全。

举例来说，你的嘴巴之所以能动，是因为你的肺部可以呼吸；你之所以能够呼吸，是因为你没有气喘、痉挛，拥有健康的支气管；你的行住坐卧之所以能够一切如常，是因为你的内脏运作得正常平顺。内脏之所以正常运作，正是因为你的内心平衡宁静。

因此有一天，当你能够观自己的内心时，也就能观自己的内脏了。你的自我意识会开悟，当你越能够觉察到自己的内心世界，你也一定能觉察到他人的内心世界。只要你专注开发身心灵的疗愈能力，对别人有更多的了解与同理心，便能观见他人的内心，看到对方内在诸多的痛苦与委屈，那么你便逐渐能观到自己的或他人的内脏，如同你所见到的内心一样的清晰。此时，你只要调整自己的内心信念与情绪，你的内脏就能及时地被疗愈，逐渐恢复应有的健康。

举例来说，假设你是一个乳房有病变的女人，你可以到医院做检查，找出其中的肿瘤所在，但同时你要开始内观自己，看看你的内心发什么了什么事：你在女人这个角色里，是否有太多的悲哀，最后创造出乳房的病变？然而，悲哀的病变乳房，需要的不是外科手术的切除，而是内心的悲哀被看见、被理解。请你找出自己内心充满悲哀的原因，究竟是来自父母的期望、工作压力、还是低自我价值？亦或是因为你从来不曾为自己而活，一生都是在为别人付出?

当你看清自己内心悲哀的原因时，你会不禁为自己流下感动和委屈的眼泪，你可以对天发誓：从今以后，你要把自己当人看，全心全意地爱自己，并释放掉内心所有的哀戚，那么你的身心才可能真正康复。你不会再怨恨别人“不把你当人看”，因为你终于知道：最初不把你当人看的人，正是你自己，而且用尽所有的框架困住了自己。

医学可以切除病变的乳房，却无法化解你内心的悲哀，如果你不正视这个部分，那么癌细胞会依旧不断地转移扩散。医学暂时治好了乳房，但是乳房内含的负面能量并没有改变，即使你外表装扮得再开朗坚强，你的内心痛苦依旧。但只要你开始改变自己的内心与生活，你内在的本我能量便会启动身体伟大的自我疗愈力。

甚至有一天，你不需要通过医学的检查，你就能知道自己生病还是健康。你通过内观学会与内脏沟通，你可以听到内脏的声音，看到内脏的影像，因为你的内脏即你的内心。

作者｜许添盛 

摘自｜有声书《寻找内在的桃花源》

文字整理｜梅花鹿

编辑 | 麦田心灵

图片｜来自网络

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