2017-10-11

 

 

修行是开始认识自己,认识你的本来面目。

 

如果各位读者在看我的书,有一个词语你以前可能不懂,叫做自我的内我化。内我就是我们的本我的意思。

 

因为我的老师赛斯一直在讲,自我不是一个要消灭的东西,它是一个结构名词。就好像照相机有镜头,镜头是自我,整个照相机是全我。镜头等不等于照相机?不等于,但是镜头早晚要觉察到原来它是照相机的一部分。自我就好像是那个镜头,镜头可以单独存在吗?不行。我们的自我早晚要觉察到他是内我的一个延伸,是内我伸到这个世界来的自己。

 

所以自我一定要开始学会从心灵的角度来看生命、来看存在,不是要把自我消灭,你是消灭不了自我的,自我是一个结构性的名词。

 

自我如何内我化?

 

过去大家的自我大部分都是利用逻辑、思考跟推理,都是用理性。如果你的自我只是一直在用逻辑、推理跟理性,他会以为自己是全部,他会完全试图靠自己的力量来解决人生的所有困难。

 

可是,当自我试图靠自己的力量来解决人生所有的问题跟困难,包括经济问题、家庭问题、婚姻问题、亲子问题的时候,自我开始会觉得疲倦、负担很大,而且负荷不了。因为自我试图靠自己以及自己的推理、逻辑跟理性来解决生命的每一件事情。

 

我打个比喻来讲,就好像你觉得如果你能列出一个很好的择偶条件,你的婚姻就会幸福。你觉得如果你能列出一个很好的择偶条件,然后按照这个条件去彻底执行,你就会有一个美满的婚姻,但是事实上是这样吗?绝对不可能。

 

自我试图靠自己的力量来解决生命的每一个问题,这就是现在集体人类要得到忧郁症的原因。

 

自我必须开始了悟它只是照相机的镜头,但是照相机的后面有一整台照相机在支持着你,就是你的本我,就是你的神性跟佛性,他永远在支持着你。

 

你怎样开始让你的自我内我化呢?你怎样追寻你的本来面目呢?

 

我告诉大家,很简单。各位读者,你从今天开始,将更多的注意力放在你的直觉、灵感、第六感、感受或者内在的冲动上,因为透过这些东西,你的自我就不会完全只靠自己了。

 

什么叫自我靠自己?

 

自我最强的能力就是推理、逻辑跟分析,这些都是属于自我的能力,但是自我靠这些能力解决不了任何生命的问题、根本的问题。自我必须开始使用内我的能力来面对人生。

 

哪一些是属于内我的能力?我刚刚讲,你的直觉、灵感、第六感、感受、内在的冲动和梦,这些都是你内我要输送给你自我的能力。

 

我不是要大家从今天开始把你的理性抛掉,这是不可能的。但是我们要知道,你的理性必须跟你内在那些直觉、冲动交互运用,你才可能拥有一个美满的人生,否则就不可能。

 

你看一个人,尤其是学理工科的,什么东西都是用逻辑跟思考,什么东西都是用推理跟分析。他几乎没有任何的感受跟感觉的层面,光是靠理性在生活,他会生活得很悲惨。

 

人生的幸福与否,主要存在于感觉,有没有?你对任何具体的东西都是生出相应的感觉。

 

比如说,如果你面前是全世界最美的美景,但你心中很悲伤,你感觉得到那个美吗?感觉不到。所以,反而感觉才是你真正主要的状态。

 

我前面讲的“自我的内我化”很简单,从今天开始,你要给予你自己的直觉、灵感、第六感、内在的冲动跟感觉更大的注意力。你不要把它们当成混乱的荷尔蒙,或是头壳疯掉、秀逗的一个象征。这样,你会在你的生命当中发现更多的巧合。

 

像刚刚一位同学提到,他本来在台北看到一本书,很想买下来,可是觉得九折卡没有在身边,回到台中用九折卡买就可以了。结果回到台中发现他的妹妹送给他一本书,刚好是他想要买却没有买的那本书。

 

当你开始走刚才我讲那条路的时候,你就开始所谓的修行了。原来修行就是开始认识自己,认识真正的自己,认识里面的自己,认识你的本来面目。

 

摘自|许添盛有声书《个人实相的本质》

编辑 | 麦田心灵

(圖片來自Amanda Sage)

 

 

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