2017-09-26

 

枷锁越多,痛苦随之而来!

 

我们一直在抗拒什么?

 

从小到大我们一直在抗拒我不够好,我不可以偷懒,我不可以不努力,我最好不要失败,我不能够差劲,不能够让别人感到失望。

 

其实不然,当有越多不可以的时候,限制也就越多。枷锁越多,痛苦随之而来也就源源不绝。表面上看起来这些都是努力的原始动力,一切都显得那么完美,可是我们真正有问过自己的内心到底有多少的“不可以”吗?

 

很多人因为生病或者其他原因辞掉工作,表面上没有再给自己压力了,想要放松下来。可是其内在依然有个声音告诉自己,我不可以松懈,我不可以是个不负责任的妈妈、差劲的太太、没用的女儿,这些声音有没有反复徘徊在内心折磨自己?

 

一个男人没工作为什么拼命酗酒?因为他不能接受他不在工作的状态,虽然事实上他确实没工作,找不到工作,也不想工作,可是还是不能接受自己没工作,所以他开始酗酒,逃避现实。

 

如果他全心全意的欢喜接纳自己没工作,他一定每天即使没工作也很快乐。可是我们真的能做到当失去赚钱能力的时候还是很快乐吗?在没有收入的时候拼命花钱还是很喜悦吗?

 

我想大家的内心独白都会是:我没有在赚钱,也不可以花太多钱。虽然表面看起来都是想放手、想休息,其实内心真的有放过自己吗?

 

翻山越岭,洗尽铅华,回头张望我想说:我可以不完美,可以没有爱心,可以偷懒,可以所有一切的“不可以”。人就是人,人是完美中的不完美。我们总是想方设法的避免不完美,真的不可能,宇宙本来就是完美中的不完美。

 

我们周遭绝大多数人都有追求完美的倾向,告诉自己不可以有私心,不可以不负责任。虽然头脑说我可以,心里没有改变。人会制造很多理由和借口,以便让你的“没有用”有一个很坚强的理由。我们没有办法正大光明的说:我想躺着被照顾,真的不想负任何的责任了。可又觉得交代不过去,非得创造出重大疾病的时候才能显得理所当然。

 

可是我想问:真的非得到这般田地才甘心吗?自我欺骗到如此境地,这部自导自演的大戏才算精彩吗?我们每个人可不可以都善待自己一点点,允许那个“不可以”的声音存在,然后好好安抚他、拥抱他、告诉他:你是安全且被爱的,一切都会好起来,你可以自由的飞翔。

 

摘自 | 许添盛有声书《健康之道》

文字整理|陈美卿

编辑 | 麦田心灵

图片|来自网络

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