如是說999

 2017-09-26

枷锁越多，痛苦随之而来！

我们一直在抗拒什么？

从小到大我们一直在抗拒我不够好，我不可以偷懒，我不可以不努力，我最好不要失败，我不能够差劲，不能够让别人感到失望。

其实不然，当有越多不可以的时候，限制也就越多。枷锁越多，痛苦随之而来也就源源不绝。表面上看起来这些都是努力的原始动力，一切都显得那么完美，可是我们真正有问过自己的内心到底有多少的“不可以”吗？

很多人因为生病或者其他原因辞掉工作，表面上没有再给自己压力了，想要放松下来。可是其内在依然有个声音告诉自己，我不可以松懈，我不可以是个不负责任的妈妈、差劲的太太、没用的女儿，这些声音有没有反复徘徊在内心折磨自己？

一个男人没工作为什么拼命酗酒？因为他不能接受他不在工作的状态，虽然事实上他确实没工作，找不到工作，也不想工作，可是还是不能接受自己没工作，所以他开始酗酒，逃避现实。

如果他全心全意的欢喜接纳自己没工作，他一定每天即使没工作也很快乐。可是我们真的能做到当失去赚钱能力的时候还是很快乐吗？在没有收入的时候拼命花钱还是很喜悦吗？

我想大家的内心独白都会是：我没有在赚钱，也不可以花太多钱。虽然表面看起来都是想放手、想休息，其实内心真的有放过自己吗？

翻山越岭，洗尽铅华，回头张望我想说：我可以不完美，可以没有爱心，可以偷懒，可以所有一切的“不可以”。人就是人，人是完美中的不完美。我们总是想方设法的避免不完美，真的不可能，宇宙本来就是完美中的不完美。

我们周遭绝大多数人都有追求完美的倾向，告诉自己不可以有私心，不可以不负责任。虽然头脑说我可以，心里没有改变。人会制造很多理由和借口，以便让你的“没有用”有一个很坚强的理由。我们没有办法正大光明的说：我想躺着被照顾，真的不想负任何的责任了。可又觉得交代不过去，非得创造出重大疾病的时候才能显得理所当然。

可是我想问：真的非得到这般田地才甘心吗？自我欺骗到如此境地，这部自导自演的大戏才算精彩吗？我们每个人可不可以都善待自己一点点，允许那个“不可以”的声音存在，然后好好安抚他、拥抱他、告诉他：你是安全且被爱的，一切都会好起来，你可以自由的飞翔。

摘自 | 许添盛有声书《健康之道》

文字整理｜陈美卿

编辑 | 麦田心灵

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