如是說999

2017-09-18

你要很诚实的面对自己做每一件事情的真实动机

你可以直接告诉任何人，你做每一件事情真正的理由吗？好像我们在社会上，我们被教会，你必须要说一些交代得过去的话，而很多时候是谎话。

比如说小孩子一早起床，他如果告诉妈妈：”妈妈，我今天心情不好，我不想上学。“你可以接受他的理由吗？你不可以。可是小孩子一早起来，告诉妈妈：”妈妈，我肚子痛，我今天不能上学。“你会马上同意的，大家都知道为什么。

好像我们从小到大，我们学会的是，对我们自己隐藏真正的动机跟意图。

明明你喜欢一个人的钱，你不会承认，你会说他好有才华。纵使你内心知道你为什么喜欢他，人家问你你会说实话吗？明明是看上对方的家产，你会说实话吗？你不会说。

在这个社会里面，大家没有被鼓励要说实话，在工作上跟老板、跟同事、跟下属、员工等，我们学会的一般是社交的技巧。

我简单问你一句话：在你所有认识的人，或不认识的人面前，你都很容易说出内心真正的想法吗？面对一般人，他问你一个问题，你都会真正说出内心的想法吗？一般来说不一定，而且大部分你不见得会说。

所以有时候，我蛮感慨的，我们在学习赛斯哲学体系时，是如何诚实面对自己的？

因为不管是心理治疗也好、修行也好，第一件事情就是诚实。可是，是对谁诚实？是对自己诚实。

你不能够对你自己隐瞒自己真正的想法，你最后会变得自我迷失。

其实人的本性是不会自我迷失的。你看每个生下来的小孩子，刚开始都绝对不会说谎，你问他什么，他绝对都是说实话。等他慢慢长大，就不一定了。

比如说一个比较小的孩子，你问他：”你比较喜欢爸爸还是妈妈？“”我当然喜欢妈妈，妈妈买东西给我吃，爸爸每天都看不到人影。“可是再大一点，你再问他喜欢爸爸还是妈妈，他会回答爸爸妈妈一样好，两个都对他都很好。这是实话吗？不是实话了。

所以有时候我是蛮感慨的，所谓一个人长大的过程，就是学会不说实话的过程，说社会能接受的话的过程，说你的父母、你周遭的朋友，能够接受的话，而不是说你内心真正想说的话了。

人先花半辈子的时间去自我隐瞒、自我欺骗，然后说一些社会上的人能够接受的”真心话“，因为你说实话，人家不见得能够接受。

在你开始学赛斯哲学体系后，我不是让大家变成笨笨的，人家问你什么都说真心话。可是至少你不要对你自己隐瞒。你至少要对你的潜意识，对你自己的内心有一种觉察。

所以很有趣的是，也许我们花前半生的时间，来自我迷失、来让我们不认识我们自己；然后我们再花后半生的时间，也许修行，也许做心理治疗，可是我常讲，至少你要对你自己诚实。

赛斯讲过，诚实是一种心灵的特质。那个诚实代表你不自我欺骗，我不是说你要对任何人说你的真心话，可是你不能骗你自己，你做任何的事情，不管是人生的想法、还是你对任何事情的一个做法，你不能骗你自己，你要问你自己，你真正的起心动念是什么？否则你做的跟你说的就会不一样。

你表面上说一套东西，私底下做的却是另外一套，那最后痛苦的一定是你自己，因为你会让自己分裂。

到最后你所说的你都做不到，不管你对孩子说的、对先生说的，还是对自己父母说的。其实你不诚实。

所以想要学赛斯的健康之道，我第一个希望大家，你至少对自己要很诚实，你要很诚实的面对你自己，你是一个什么样的人。你要很诚实的面对自己的起心动念，你要很诚实的面对自己做每一件事情真实的动机。

如果你真的是一个很自私的人，没有关系，你就承认我就是自私，就是承认，在这个阶段我做不到，然后面对自己。

因为我们在赛斯哲学体系的学习，鼓励大家的是真正的面对自己的内在，不要只听表面好听的话。

摘自 | 许添盛有声书《健康之道》
编辑 | 麦田心灵

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