2017-09-18

 

 

你要很诚实的面对自己做每一件事情的真实动机

 

你可以直接告诉任何人,你做每一件事情真正的理由吗?好像我们在社会上,我们被教会,你必须要说一些交代得过去的话,而很多时候是谎话。

 

比如说小孩子一早起床,他如果告诉妈妈:”妈妈,我今天心情不好,我不想上学。“你可以接受他的理由吗?你不可以。可是小孩子一早起来,告诉妈妈:”妈妈,我肚子痛,我今天不能上学。“你会马上同意的,大家都知道为什么。

 

好像我们从小到大,我们学会的是,对我们自己隐藏真正的动机跟意图。

 

明明你喜欢一个人的钱,你不会承认,你会说他好有才华。纵使你内心知道你为什么喜欢他,人家问你你会说实话吗?明明是看上对方的家产,你会说实话吗?你不会说。

 

在这个社会里面,大家没有被鼓励要说实话,在工作上跟老板、跟同事、跟下属、员工等,我们学会的一般是社交的技巧。

 

我简单问你一句话:在你所有认识的人,或不认识的人面前,你都很容易说出内心真正的想法吗?面对一般人,他问你一个问题,你都会真正说出内心的想法吗?一般来说不一定,而且大部分你不见得会说。

 

所以有时候,我蛮感慨的,我们在学习赛斯哲学体系时,是如何诚实面对自己的?

 

因为不管是心理治疗也好、修行也好,第一件事情就是诚实。可是,是对谁诚实?是对自己诚实。

 

你不能够对你自己隐瞒自己真正的想法,你最后会变得自我迷失。

 

其实人的本性是不会自我迷失的。你看每个生下来的小孩子,刚开始都绝对不会说谎,你问他什么,他绝对都是说实话。等他慢慢长大,就不一定了。

 

比如说一个比较小的孩子,你问他:”你比较喜欢爸爸还是妈妈?“”我当然喜欢妈妈,妈妈买东西给我吃,爸爸每天都看不到人影。“可是再大一点,你再问他喜欢爸爸还是妈妈,他会回答爸爸妈妈一样好,两个都对他都很好。这是实话吗?不是实话了。

 

所以有时候我是蛮感慨的,所谓一个人长大的过程,就是学会不说实话的过程,说社会能接受的话的过程,说你的父母、你周遭的朋友,能够接受的话,而不是说你内心真正想说的话了。

 

人先花半辈子的时间去自我隐瞒、自我欺骗,然后说一些社会上的人能够接受的”真心话“,因为你说实话,人家不见得能够接受。

 

在你开始学赛斯哲学体系后,我不是让大家变成笨笨的,人家问你什么都说真心话。可是至少你不要对你自己隐瞒。你至少要对你的潜意识,对你自己的内心有一种觉察。

 

所以很有趣的是,也许我们花前半生的时间,来自我迷失、来让我们不认识我们自己;然后我们再花后半生的时间,也许修行,也许做心理治疗,可是我常讲,至少你要对你自己诚实。

 

赛斯讲过,诚实是一种心灵的特质。那个诚实代表你不自我欺骗,我不是说你要对任何人说你的真心话,可是你不能骗你自己,你做任何的事情,不管是人生的想法、还是你对任何事情的一个做法,你不能骗你自己,你要问你自己,你真正的起心动念是什么?否则你做的跟你说的就会不一样。

 

你表面上说一套东西,私底下做的却是另外一套,那最后痛苦的一定是你自己,因为你会让自己分裂。

 

到最后你所说的你都做不到,不管你对孩子说的、对先生说的,还是对自己父母说的。其实你不诚实。

 

所以想要学赛斯的健康之道,我第一个希望大家,你至少对自己要很诚实,你要很诚实的面对你自己,你是一个什么样的人。你要很诚实的面对自己的起心动念,你要很诚实的面对自己做每一件事情真实的动机。

 

如果你真的是一个很自私的人,没有关系,你就承认我就是自私,就是承认,在这个阶段我做不到,然后面对自己。

 

因为我们在赛斯哲学体系的学习,鼓励大家的是真正的面对自己的内在,不要只听表面好听的话。

 

摘自许添盛有声书《健康之道》
编辑 | 麦田心灵

图片|来自网络

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