如是說999

2020-08-12

问：您如何看待臆想呢？我是一个特别喜欢编故事的人。坐在那里啥也不做脑子里就天马行空的念头不断故事不断。发生的没发生的都能往一起编，毫不受控制。朋友说我是精神病，得去看医生。我真怕有一天，我的故事套故事念头乱飞，自己真的会疯。我是不是应该活在当下来解决这个问题。我很恐惧。

臆想是头脑的特性、秉性，乃至是它的本性。如果你的头脑喜欢臆想，那没有什么特别，十个头脑有八个都是这样。当业风吹荡，头脑获得能量，它要么深入静心，要么胡思乱想，它没有别的路。它的能量必须消耗掉，这个它最常走的两种出路。

通俗的讲，当业风吹荡，头脑获得了能量，它要么去专注于某件事，要么就是胡思乱想，这是它消耗自身能量，获得安静的方式。如果你的头脑不走前一种路，就走后一种路，没有别的道路可以行走。

前者的道路有，例如，你专注于某项科学研究、某种艺术创造、某项写作、某件手工、某种家务事、某种观赏等。后者消散能量的方式，是大多数人最常见常用的方式：散漫的，不自主的胡思乱想。

好有第三条道路：就是将前两者的路结合起来——当你的头脑获得能量，胡思乱想时，你就专注的胡思乱想。把“胡思乱想”当作一件事，就像世间的任何一件事一样。你有意识的胡思乱想，努力的胡思乱想。保持觉知，任它乱想，甚至有意识的推助它乱想，直到头脑的能量耗尽，觉知的能量增强。

当业风吹荡，头脑获得能量，你可以：观呼吸、念四处（四念处）或作某种意象的冥想，还有就是专门的、有意识、努力的、保持觉知的胡思乱想。我将前者归于专注的、转移式的修行，将后者称为第三条道路。前一种道路人们常用，不妨你试试我称为的“第三条道路”。

脑子胡思乱想咱不怕，任它就是，许它就是，保持觉知就是。胡思乱想是头脑旺盛生命力的开花，保持觉知，任它花开，听它噼里啪啦的花开的声音，就像你在春天里站在一大片迎春花的山坡，不但用眼睛看它们燃烧的串朵，还有用耳朵听它们噼里啪啦开放的声音。

当你的头脑不自主的胡思乱想，那是它获得能量进入春天，进入迎春花燃烧和噼里啪啦唱歌的阶段。只要有意识就会，只有保持觉知就会，不要做额外的事情。不要打压你的头脑，不要遏制它，不要对抗它，允许它，保持觉知就好。

看，有意识的看你头脑的天坑发生什么。听，有意识的听你头脑的天锅里生命的能量沸腾的声音。当你具有觉知，胡思乱想是好的，那是生命力勃勃生机的象征，那是神醉了在唱歌跳舞。好的修行者不怕胡思乱想，他欢迎胡思乱想，他渴望胡思乱想，他期盼与它相逢。

没有节制的编故事，没有逻辑的创作，还有插图和配音……多么有创造力的头脑，多么伟大的头脑。没有节制的编故事，没有逻辑的自主创作，是头脑胡思乱想时的路，是它存在的方式，那样是好的，不作评判，亦无批评，欣赏就好，观察就好，有觉知就好，是意识存在就好。

我们都有疯子的头脑，我们早已疯了，但当我们有觉知，疯是一种妙道，疯是一件美好的事。疯是头脑的自由，疯是压抑的解放，疯是秉性的发挥，疯是生命力的歌唱与舞蹈，有觉知的疯是一种疗愈，是头脑恢复它平静的过程。

所以，勿怕你疯，勿怕你有一个疯子的头脑。疯子的头脑就是天才的头脑，只要它再加上觉知。疯子的头脑就是艺术家的头脑，只有它不失去它的觉知。

已经疯了的，不必遏制它，允许它疯，带着觉知跟它一起跑，跟它一起唱歌跳舞。

头脑是天空，念头就是长了翅膀的马，允许它自由的飞，允许它瞬间到东，瞬间到西；允许它一会作马形，一会作龙形，一会作凤形，又一会作凰形，再一会鲲鹏或蟋蟀形。允许它这会儿唱歌，下一会跳舞，再一会哭泣，又一会发笑。允许头脑有一些时刻没有理性，没有逻辑。允许头脑软弱、恐惧或害怕。允许它所有和所是的一切，为什么不允许呢？和已是的在一起，没有想法，没有他意，这就是修道了，这就是对头脑和对自己的仁慈，这就是爱，这就是解脱和自由。

在你里面的，和在你外面的一样，爱就是了，不必拣择，不必分别，不必用意，不必有为。在“已是”的面前你什么也不须做，爱和觉知就好。

亲爱的，不怕不怕，如果你的脑袋疯了，心灵不会疯。马疯了，骑马的人不会疯，你可以下马站在一边看那疯马的狂奔乱踏。不必做一个驯马师，做一个有天地一样大心的牧马人即可。

亲爱的，你的马在你的天空飞，天空之神在哪儿呢？那就是你，找回你自己吧，马怎样一点也不是问题，真的。我祝福你找见真正的你，你的生命就是一个跑马场，马跑马癫那是十分正常的事。你这大心的牧马人，不是驯马师，愿你和你的马，一生快乐平安。