如是說999

2020-03-20

这次新冠肺炎疫情的发生，对家中的老人、孩子或是夫妻伴侣关系，都有一定的影响。如何借由这次机会，与家人好好相处，共同成长，这是我们今天要探讨的主题。

首先，该如何妥善地安抚老人的恐慌心理？

在目前社会讯息如此繁多而复杂的情况下，我觉得第一点是：让老人家远离那些道听途说、谣传的、令人恐慌的、负面的、没有科学根据的假讯息。

如果你问许医师会怎么安慰老人家，我会说：“某某某啊，您都活到这把年纪了，经过这么多大风大浪了，临老也就没有什么好害怕的了。”

大家知道，人体的免疫力，一部分来自我们身体的防卫系统：免疫器官、免疫细胞、免疫球蛋白等；另一部分来自住在我们呼吸道、肠胃道的所有菌落，即细菌或病毒的部落。

据说，人体全身上下的细胞大概是60兆，而我们的呼吸道、肠胃道所有的细菌与病毒就有1000兆。这个意思是说，有这么多潜伏着的、对人体好的细菌与病毒，在我们身体里面保护我们。

这次的新冠肺炎，儿童被感染的数目或严重性是很低的。因为根据之前的一个研究报告：儿童的呼吸道中，本来就存在着四种冠状病毒，而这四种病毒形成一个保护，让新的外来病毒（比如这次的新冠肺炎病毒），不容易伤害小朋友。

通常，我们的社会缺乏很多正向的观念。我前面提到了这么多关于老人和小孩的内容，是希望大家能多给家里的老人和小孩传播这些正向的观念。

之前甚至有一些民意专家提出一个观点（当然我先申明这个观点不一定是对还是错），他们认为，如果不是在疫情很严重的区域，比如是在相对安全的外在区域，他们其实是用正向的观点来看待小朋友。甚至，小朋友的免疫功能有助于消灭这次新冠肺炎的病毒。

因为不只是小朋友，而是所有人最后都要靠人类自己的免疫力，来消灭这次病毒。我希望，这样的观念可以大大降低大家的恐惧。

由于这次的疫情，很多学生停了课，只能在家学习。因此，如何培养孩子的自律，以及培养孩子在整个社会事件当中成长的能力，在这次疫情中就显得尤为重要。

我觉得，这一次的疫情，也是让孩子重新认识、培养他的学习热忱的机会。当然，也会让大人们思考：除了小孩的学习之外，我们之前是否忽略了很多家庭应有的相处、支持、倾听和陪伴？

当然，如果我们现在是在一个高传染的区域，人们当然要保持一个安全距离。但是在相对低传染性的地区，家人、伴侣和小孩之间，相处的时间反而多了很多。

许医师曾强调过，在亲子关系当中，最重要的是倾听、支持、陪伴以及相互的了解。可是，许医师提倡了那么多年，大家不一定能做到，一个新冠肺炎就做到了。

趁隔离的机会，家长要让孩子重新体会到学习的乐趣。如果是在家隔离、还没有复工的父母，也许这是多年以来，第一次有这么长的时间，可以跟家人、小孩好好相处。

因此，每件事都有它正向的意义。

在夫妻之间，朝夕相处会让很多之前的问题都浮现出来。夫妻双方要好好思索，如何去面对这些问题，借这次机会共同成长。

这次的疫情，挽救了很多濒临破裂的婚姻，挽救了很多濒临破碎的家庭。比如，有很多家庭中的夫妻，常年东奔西跑，甚至一年见不上几次面，从来没有好好地相处过，也从来没有好好地看过对方。因为这次的事件，大家终于有了一次必须朝夕相处的机会，也有了一次好好学习、认识自己的机会。

比如，你已经多少年没有好好地静下心来，喝过一杯茶、看过一本书？你已经多少年没有好好地与周遭的人相处、聊天，而不是不断地往外跑？我们的社会，是否也在借这次的机会，给大家一个集体的静心冥想的时间？

我觉得这次的事件，是家庭成员彼此成长的好机会。我们应该好好地思索，如何共同面对、共同成长，让家庭成为我们幸福的港湾。

作者｜许添盛 

摘自｜许医师演讲

文字整理｜王学棋

编辑 | 麦田心灵

图片｜来自网络

欢迎转载，转载请注明出处