2020-02-12 血液，在扬升大师和神秘主义者的世界里，被称为液态的喜悦。红细胞以每天2000亿的速度被制造出来……平均每一次心跳产生 200万个红细胞。每天，你的身体会生成大约1%的新的红细胞，112天，即4个月亮周期，你身体中所有的红血球会被彻底更新一次。英文moon（月亮）这个词来源于mense，意思是血。女性的经期（menstrual cycle）就是月亮的周期。脾脏负责维持新红细胞的制造和旧红细胞的清除之间的平衡。脾脏掌管你的决断力。红细胞之所以是红色，是因为它们含有一种叫做血红蛋白的蛋白质，其中富含的铁元素使其呈现为红色。铁负责运输氧气和二氧化碳。铁还负责保管记录你的思想、意图、情绪和态度的电磁信息。 这是保持生命活力的关键，红细胞不断地在你的身体中流通，在清除血液中废物的同时，还再传递着这种生命活力和信息。我们现代人在瑜伽冥想中所掐算的时间，最早是用心跳的次数来测量的。每次冥想保持一定的时间，坚持一定的天数，会使你的血液供应建立起强大的电磁信息和动力。养成每天重复练习冥想的习惯，就可以建立起更多的动力。这就是坚持每日练习的力量，持续性是产生和保持动力及积极态度的关键。 我们的祈祷是，你每天都能花一些时间通过冥想向你的生活传递信息。你用这样的日常练习来专注和引导这些态度和情绪，有了这个引导，你就能回到你的世界的中心点，在这里，血液储存着这些液态的喜悦的重要信息。 永远心怀圣爱、祝福、祈祷和感恩。Sat Nam! 作者：Guru Singh 翻译/编辑：莉莉莲