●讯息提供：光之兄弟群体
●莫妮克·玛修（ Monique Mathieu ）传导
●庐影译自其法文网站“从天到地”
对于那些走在这条光之道路、这条灵性道路上的人来说，宽恕是极为重要的。
你们每个人在自己的生活中都曾宽恕过，因为你们都经历过不怎么愉快的、比较难受的事情。当你们宽恕的时候，你们在自己的意识中觉得一切都变得明净了，一切都清洗干净了。
宽恕存在于多种意识层次上，直至触及那痛苦过的灵魂中这不宽恕的胚芽。虽然你们一遍又一遍地清洗各个（意识）层次，但假如你们不了解那个胚芽 —— 也就是那个源头，那么灵魂还是会以某种方式一直发送出那个不宽恕的能量。
对人来说宽恕是极其重要的。你们要懂得这一点。有些人曾过着较为平静的生活，他们会觉得自己没什么要宽恕的，因为一切都很平静，在他们的意识中一切都似乎有条不紊。（但其实）从童年时起每个人都经历过一些痛苦。在童年时期，痛苦就可能会浸透到灵魂之中。人们还可能会把自己其他生世的痛苦带回来。那么就得对此生和前世（的一些东西）加以宽恕，以便进行深入的清洗，并将那可能仍存留于灵魂中的不宽恕连根拔除。
我们请你们每个人对于曾使你们痛苦的某事或某人（即使你们意识不到）进行双方面的宽恕。一方面要宽恕那件事或那个人，另一方面要特别宽恕自己曾感到痛苦并将这痛苦浸透到了灵魂之中，即使你们不曾意识到这一点（还是这句话）。
为什么宽恕如此重要呢？因为宽恕是一个强大的能量。我们认为它是可以与爱、与智慧相媲美的能量。 只要在你们自身之中还存留着怨恨（这么说或许言重了）的能量，还存留着多种层次的不宽恕的能量，那你们就无法真正打开智慧的门户，尤其是无法真正打开通往人类全部优点的门户，也无法真正获得你们将渐渐发现的那些通灵才能。
要想在这条对你们和你们的心灵来说都非常宝贵的光之道路上确实取得进步，你们就得尽量到自身的最深处去寻找那些在你们的生活中曾让你们觉得难受的时刻，无论是情绪方面的、工作方面的、感情方面的还是别的什么方面的。要尽量深入地去寻找，因为在不宽恕方面可能仍不为你们所知的那些东西，总有一天会显现在你们面前。那时你们就得每天在这 “ 双向 ” 宽恕方面下功夫，就是说既得宽恕自己又得宽恕那件事。当然，你们可以向这不宽恕所产生出的想法和情绪发送很多的光与爱。
一旦你们意识到了自己在这方面该做什么，那么请相信要做的功课一定会轻松很多，而你们也不必再花很大力气去寻找由糟糕的关系（正是这种关系引发了不宽恕）制造出的痛苦是因何产生的，或是如何酝酿出来的。
彻底地宽恕，就等于自我疗愈。彻底地宽恕，也等于帮助他人疗愈。 这可以使他人从一种未必轻松的关系中康复，因为当对立冲突出现时，冲突双方都会感到痛苦，只是痛苦的原因不一定相同。对此你们要深入地思考一下！
你们不一定能意识到这不宽恕是怎么回事，因为你们想把自己的生活简单化，因为你们在想： “ 一切都很清楚，我不恨任何人，也不恨我自己。 ” 然而你们有时是在自欺欺人。还是去寻找吧，对自己的生活做个回顾，甚至回顾到很远的过去，直到你们的童年，去看看是否有一些时刻你们曾感受到怨恨或者曾产生过不宽恕的念头。
当你们真正宽恕时，你们就会彻底走向无条件之爱。不宽恕会阻碍你们。这是个强大的阻碍，就像恐惧一样。你们要尽量向着无条件之爱飞升上去，那是地球上最美好的东西，也是你们能够付诸实践的东西。
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