●讯息提供：光之兄弟群体
●莫妮克·玛修（ Monique Mathieu ）传导
●庐影译自其法文网站“从天到地”
我们常常要求你们打开心灵，但这显然无法按照人类意识的意愿来进行。要想让心灵明显地打开，你们首先得尽可能地经常净化自己，也就是说得清洗掉你们过去产生的并且现在仍在产生的所有悲伤、受限的想法，以及所有内在的愤怒与恐惧。
你们应该每天早晨都学着做一个光的淋浴，请求光的各个层级提供帮助，并召唤光与基督之爱来到你们身上！当你们清洗身体时，要让那（光浴）形成一种条件反射！要在片刻观想出那美妙的光与爱的淋浴。首先，观想这些能量穿透你们的身体，进入你们身体的每一个细胞、每一个物质里。然后，将这画面扩展到你们的精细灵体上，再将意念集中于你们的心轮。
当你们真正打开心灵时，你们就会与自己和解，就会平息所有纠缠你们的念头，平息所有埋藏在你们自身最深处而你们仍然无法接受的、不时浮现在你们意识之中的念头。你们会让自己用思想创造出来的这些念头（这些烦人的小鬼）安静下来，但你们首先必须意识到爱能转化一切。只要你们与宇宙连接，请求光之兄弟们的帮助，请求（自身）神性部分的帮助（你们在第三维度中能够达到这个神性部分），你们就能意识到这一点，而你们只有意识到这一点，才能转化你们的那些念头。
一定要以另一种眼光来看待他人和你们自己，这非常重要！你们没有什么可要求他人的，但你们可以向自己提出所有的要求！你们永远也无法改变他人，但你们总是可以通过不断产生觉知、通过对转变的深度渴望来改变自己！
当这种渴望既深切又真诚时，你们就会启动转化的能量，而这些能量会大大帮助你们自身的转化。不应该让低级的头脑智力发出这一意愿，而应该让高级智力和你们的心来发出这个意愿。你们的心是一个非常重要的中心，遗憾的是你们不太会在能量的层面上运用它。
在未来的几个月和几年当中，不仅我们（你们的光之兄弟们）会要求你们做到许多事情，你们周围的人也会向你们提出许多要求，因为恐惧和忧虑将占据很多人的心灵。
很快就会要求你们每个人去实行我们所教给你们的并做出更多的奉献。至于你们该奉献什么，这会揭示给你们并提供给你们。
人类产生的不解、恐惧和暴力是非常强大的能量，而你们可能会因为这些能量而感到不舒服。正是由于这个原因，我们请你们一定要尽可能地经常净化自己！你们哪怕一天只做一次，那也是非常有用的！这只需要片刻的功夫！
你们要召唤光与爱的能量，观想光与爱的淋浴，与白色、紫色和金色一起做功课。在各种新的能量中，你们将可以使用一种微蓝的白色光。
从你们之所是的最深处将发散出爱，通过对这个爱的觉知，你们的心将越来越开放。你们不会靠人类智力意识到这个爱，而是将体验到它！你们将逐渐感觉到这个能量从你们自身当中自然而然地释放出去，前往所有的存有那里，甚至前往你们并不认识的那些人那里。你们将充满同情。因此我们请你们在慷慨方面做出努力，这是人类的基本品质之一。
人类应该为了给予而给予，人类应该在给予时不期待任何回报。人类一定要学会如何给予。
你们要知道，光的各个层级以及你们的光之兄弟们在不断地为了给予而给予，不期待从你们那里得到丝毫回报！况且你们也没有能力报答他们所给予你们的！宇宙之爱被自由地投射给你们，它是作为宇宙的赠品而给予你们的。
人类不会为了给予而给予，他们总在期待得到某个东西作为交换！他们要懂得为了给予而给予并将其付诸实践。
赠予是可贵的，无论你们赠予的是物质的、有形的，还是一个宽厚的想法、一个微笑，亦或是自己的几分钟时间，是给受苦的人们的一只援手、一个帮助。赠予可以用多种方式进行！
我们不太知道怎样向你们说明慷慨的重要性！总之，没有慷慨，心就会关闭！
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