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2019-08-12

 

 

风只是在刮,

树只是在摇,

一切没有缘由,

缘由只是我们心底摇动的故事。

心不要造作,

只是自然。

只是让心自然,

这件事本身就是修道。

只是让心自然这件事本身,

就是修定,就是修慧。

自然的心就是定,

自然的心就是慧。

正道修行的要诀是

自然,自然,再自然。

只是让心自然本身,

就是功德无量。

自然的心不造作,

它不做加法,也不做减法。

它只是观察它的生灭变化,

它只是和它在一起。

自然的心不和自己冲突,

它总是理解它自己。

它总是安定在它自己之中,

像水总是安定在波浪之中。

自然的心保持放松,

在它之中不创造力和保持力。

自然的心像一只放松的手,

它既不是拳,也不是掌。

放松是自然的代名词,

当你是放松的,基本你是自然的,

当你是自然的,基本你是放松的,

圣明之心总是在自然和放松当中。

修行注意自然和放松,

走向和靠近自然与放松就是修行。

自然是修行者的外形,

放松是修行者的内功。

凡放松的,就是自然的,

凡自然的,就是正常的。

修行只不过让心回到正常,

像生病的身体回到健康一样。

正常是偏离的万物回到它自己,

而那就是自然之路;

放松朝向自然之路,

放松让迷惑的心回复正常。

放松的心不给自己制造问题,

自然的心既不寻求答案,也不解决问题,

它只是安住在它自己当中,

像起伏的大海面对它里面的波浪。

什么是放松?

放就是不提着,像一袋大米放在床上;

松就是不抓着,像一双死人的手,

既没力气,也没目的。

来如此放松,如此体会身心的放松。

诸修行者,

自然是修行的要领,

放松是自然的灵魂,

来如此走向解脱的大道。

如果我有一句话要告诉修行者,

那是:不管吃饭工作,不管行住坐卧,

要自然,自然,再自然,

要放松,放松,再放松。

自然的心不和自己较劲,

放松的心不和自己掰扯。

放松导入自然,

自然带入和平。

诸修行者,

只此放松是修行,

只此自然是修道,

来如此修道行道。

诸修行人,

将放松和自然灌入一切你的生活中,

就是修行的目的,

就是解脱本身。

来,不管观呼吸,

还是修觉知,

亦或工作,吃饭,睡觉,

放松放松再放松,自然自然再自然。

自然朝向大道,

放松导向自然,

诸有缘人,

将放松和自然的蜜汁灌入你的生活。

 

一念行者/

資料來源: https://mp.weixin.qq.com/s/RL9iDXg41MjaA5gO-yGexQ

( 图文来自网络,版权属于原创 )

 

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