2019-08-08

 

 

赛斯哲学思想提醒大家,不要总去回想过去的不开心。不是所有不愉快和痛苦都需要挖出来,当你无力去处理这些痛苦时,挖出来也是无益。

 

总耽溺于过去的痛苦中对你是很不利的。因为,有一个过去“可能的你”本已像在水中挣扎,载沉载浮,沉溺于过去的痛苦就如同把他的头再次按到水里。

 

所有“可能的自己”都是一体的,都在互相帮助。如果你一直沉浸在过去的失败、过去的痛苦中,只能是对“还处于过去痛苦中的自己”雪上加霜。

 

“对过去集中注意力可能会有更多的渗漏与不利的认同,因为那个过去是我们与特定源头调出的可能的自己的共同背景”,因此,不断回忆过去的痛苦,就等于是在同时性存在当中,不断加深“过去的自己”的痛苦。

 

所以,有时你根本不需要去解决过去的痛苦,你只需要想办法让今天的自己过得快乐。这里我不是指自我欺骗,假装过去不存在的意思。加强今天的喜悦,加强今天的活力,把今天过得有意义,有存在价值就自动地帮助了每个“过去的自己”。

 

因为心灵会渗漏,今天过得喜悦、有活力、有成就,就会自动帮助到过去的每一个自己。因为,今天的你和过去的你相连的。

 

所以,集中精力在当下的健康、快乐和喜悦是很重要的。

 

 

我还要强调另一个重要的概念:所有你生命中的缺点、失败和劣势,都是你此生的资产和优势。

 

所有这辈子你认为不如别人的地方,比如,比别人笨、穷、胖、年纪大、丑、学历低、收入低等等,其实都是你的优势。

 

胖往往让你不容易成为别人想要伤害的竞争对手,还能增加你的亲和度;学历低会消除与别人之间壁垒,可让你更多地展现自己的多才多艺;长相不是太漂亮,可增加安全感……

 

以我为例,家世穷就是我的一个优势:

 

第一,可以增加我的亲和力;

 

第二,让我拥有与很多人相同的背景,增加别人对我的认同感,让我了解更多从贫穷家庭出来的孩子,让我更容易了解别人内心的感受,更容易去帮助更多的人。

 

第三,因为从小无人可依赖,逼迫我培养自身的能力,这样,我就更有能力去帮助更多的人。还有,身材矮小也是我的优势,一来可以增加我的亲和力;小小个子的我可以穿梭自如,不易成为攻击目标。

 

所有你认为的缺点,其实都是你的优势,每个人都具有不同的优势,连上帝都不能取代。单是这一句话,就足可以让所有人开悟。

 

 

再举一个例子,我有一个学员,是个养女,收养的家庭给她的取名叫“来喜”。结果真的在抱养她之后,就又有了弟弟和妹妹。

 

我就说她的优势是别人无法比的:原生家庭不要她了,她不去亲生父母面前尽孝,别人也无可厚非;对于认养的家庭,她的“来喜”已然给他们带来了弟弟妹妹,如果想孝顺,那是养父母额外赚来的,如果不想孝顺,人家也有自己的亲生孩子可依靠。

 

讲句玩笑话,与我相比,她有着“进可攻,退可守”的优势。

 

那些从小就觉得不如别人,比别人差劲的人,你们要记住,每个人当下都是处在宇宙的最佳位置,但是你们却不知道,你永远是从负面的角度来看待自己。

 

所有你认为的缺点,其实都是你的优势,光这一句话就可以改变众生的命运记。得要从这个角度看待自己。不要让自己的人生不断地陷入难过、不堪之中。

作者|许添盛 

摘自|许医师20190506读书会

文字整理|二丫

编辑 | 麦田心灵

图片|来自网络

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