如是說999

 埃克哈特·托利 全息宇宙 

2019-07-13

去爱，就是在他人身上认出自己

“生活会给你对你的意识进化最有帮助的任何体验。你怎么知道这个体验是你所需要的呢？因为它是你在此刻正在经历的体验。”   

 ——埃克哈特·托利

“对自己慈悲。”    

——埃克哈特·托利

“爱是你的存在状态。你的爱不在外面，爱在你内在深处，你永远不会失去爱，爱也不会离开你。爱不依赖另外一个身体，不依赖某种外在的形式。”  

——埃克哈特·托利

“你的生命总是与当下合一。”  

 ——埃克哈特·托利

“问自己：‘此时此刻，我的内在有负面存在吗？’然后警觉，留意你的思想，还有情绪。” 

 ——埃克哈特·托利 

“我们来这，是来练习跳出头脑思考的。”  

——埃克哈特·托利

“让每天的生活，都活着简单纯真之中。” 

 ——埃克哈特·托利 

“与境遇融合在一起，不去反抗境遇，解决方法会从境遇本身生发出来。” 

——埃克哈特·托利 

“当你觉醒，大自然也会醒来。” 

 ——埃克哈特·托利

“无论何时你感到焦虑、压力山大，整日忙于身外之事，遗失了内心的愿景，是你忘记了，你意识的存在状态是首要的，其它都是次要的。”

——埃克哈特·托利

我也曾在自杀边缘，痛苦使我觉醒

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我曾一度想自杀

埃克哈特·托利和 奥普拉的对话

埃克哈特：

那些有很重的疼痛体的人们，他们也会有很棒的觉醒机会。因为当生活变得无法忍受时，因为你持续给自己制造了那么多痛苦，你想最终从不幸中解脱、觉醒的渴望，比普通人觉醒的渴望大得多。换句话说，你也可以理解为，当你做着相对来说比较愉悦的梦时，你不那么介意继续做梦。但是当你的梦变成噩梦时，那么你就很想从中觉醒了，你没法再忍受了。

我就是这样的。

我曾经有非常非常重的疼痛体，把我逼的几乎要自杀了，直到顿悟的那一刻，“我再也没法和自己一起生活了”，这条思想是一个突破口。

我所是的“意识”与我曾经认同的假我、疼痛体——那个不开心的小小的我——分离开了。

奥普拉：

哇，那是怎么回事？是什么让你有了这样的感受？你感觉压抑？感觉不配得？你感觉到什么了？

埃克哈特：

一部分是因为我生活在一个吵架几乎没停过的家庭环境里，我父母他们总吵架，家里很少有平静的时候。 我很敏感，所以对我来说，即使在家呆着都很难。

欧普拉：

正如您在本书中提到的，对于孩子来说，看他们的父母吵架，几乎是没法忍受的。

埃克哈特：

是的，那会帮助孩子的疼痛体长大，所以我的疼痛体成长得非常快。 但是如果不是经历这些，我不会觉醒的。

奥普拉：

是的。

埃克哈特：

我可能还在做相对来说愉悦的梦。

奥普拉：

是的，如果你度过了很好、很快乐的童年，你可能就不会在这教我们这些。

埃克哈特：

一定不会，不会。

所以现在回过头看，是感恩苦难的。因为最终，苦难会把你叫醒。

埃克哈特说关于幸福和成功的所有秘密

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如何变得富有

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富有的含义是什么？

富有的含义并非人们通常所想的那样。

并非指拥有很多地位，或许这是富有的一方面。

富有是指去触碰生命的完整性。

你唯一能够找到这种生命完整性的地方，高度的生命感，就是感知到你的当下在此地。

这是财富的基石，是从内在感受到完整。

然后如果你以这种完整去生活，去连接，最终生命的完整也会在外在以各种方式呈现，有意义的行为。

知晓你所做的是在帮助其他人带来外在的完整，来到你生命里的也会是丰盛的财富，财富也会走近你。

当你对当下这一时刻是敞开的，无论是什么都会让你感到感恩，无论是什么。

一小株绿植物，呼吸的空气，从窗户照进来的光，小鸟的叫声。

无论是什么，那其中都有善意。

即使它看起来很糟，哪怕是死去的动物或人，当你完全与当下对齐，就有意义。

所以，基础是全然活生生地处在当下，然后外在的财富来到你的可能性更大，以显现内在实相的完整性。

如果你现在感觉贫穷，感觉真的很需要赚钱，即使你得到了，你也不会对那个财富感到开心。

很多人做生意或创立公司来创造财富，但，是出于满足，出于无尽的欲求，向世界展示你是某个人，向自己或世界证明你有多好，这对真正的快乐没有益处。

有很多富有的人，他们并不享受自己的财富。

他们并非真的富有，本质上说他们仍是穷苦的，他们缺乏生命的完整性。

或许他们有5栋、10栋房子，但是他们缺乏完整性，所以他们需要更多更多，而这并不管用。

对于多数人而言，他们活生生的，但是是因为他们想要抵达未来的某个点，他们的两只眼睛看的都是最终的结果。

所以也许他们忙着做生意，因为他们想要变得富有。

但是他们降低了当下的品质和活跃性，因为他们以当下为手段来满足结果，他们给了当下一个很低的起点。

在他们的头脑里，未来更重要，因为那是他们将会变得富有的时候。

然而那个匮乏的模式仍在他们内在，即使他们拥有了那些钱，他们仍然有相同的基本心理模式，这意味着他们需要下一个时刻，总是以当下作为实现结果的手段来降低当下的品质。

所以那个行动就不是高品质的，对快乐没有益处。

他们不让自己快乐，然后用自己所做的让其他人快乐。

所以这不是真正的自我实现，是低品质的行动。

当你不把当下作为到达结果的手段而降低当下的品质，高品质的行动就会产生，这是真正自我实现的行动。

只有当你不再把降低当下的品质当作达到目的的手段，你才能给予当下你所做的事情全然的关注。

所以有些事情你要意识到，因为我知道那个模式仍在你之内运作。

相信未来的某个东西会让你更有成就，然后你就能拥有当下了，但是你不会拥有。

如果你现在没有，以后也不会拥有。

 埃克哈特·托利（Eckhart Tolle）

生于德国，从伦敦大学毕业后，在 剑桥大学 担任研究员和导师。

29岁那年，一次意外的经历彻底改变了他的生活。在接下来的几年里，他致力于解释、整合和深化这种变化。埃克哈特·托利不倾向于任何一种宗教或传统。在他的教学当中，他用一种简单明了的语言传达了古代心灵导师的简单而深刻的信息：我们可以摆脱痛苦并进入内心的平和世界。

在2011年评选的世界百位灵性导师中，埃克哈特·托利名列首位。埃克哈特·托利在世界各地旅游讲学，他努力将自己的心灵启迪实践传授给世界各地的人。自1996年以来，他居住在加拿大的温哥华。

著作有《当下的力量》《新世界：灵性的觉醒》

 全息宇宙 北京 编辑     来源：崔晋婷的心世界