很多人都有坐过山车的经验,哪种人坐过山车最害怕?抓最紧的人。而有些人会在整个过程中把双手放开,甚至做飞翔状,他们是怎么做到的?

 

其实,手放开来反而更不恐惧。由此,我联想到“死亡恐惧”。真正面对“死亡恐惧”时,是我们的自我意识抓住肉体不放。

 

多数父母都有过送孩子去托管班或小学一年级的经验,开学的那几天,在校门口总会看到,有些孩子歇斯底里哭着,拼命抓住爸妈的车子、大腿或学校的大门不肯进入。

 

像这样,自我意识在死亡那一瞬间,一定要学会:Let it go(放手)。“放手”会让人立刻回归到一种自在的状态。人类的自我意识一直想紧紧地抓住物质、抓住肉体。

 

就像在亲密关系里,你一定想紧紧地掌握对方,你掌握得越紧对方逃得越快。父母越想掌握自己的孩子,孩子越是会抓住一切机会跑到天涯海角,让你找都找不到,甚至一辈子不回来。

 

面对死亡也是一样,甚至那是一种意识放手的感觉:放手发现你还存在,放手发现原来潜意识有一只最慈悲的手在撑着你。

 

许多恐慌症的人都在孤军奋斗,不只是他们,大多数人也在人生当中辛苦地孤军奋斗。放手让宇宙来带你走,放手让宇宙的智慧来引领你,放手让你内在的神性与佛性来带领你。人类在这个瞬间,他的自我要学会放手,而不是去抓更多的物质、金钱和科技。

 

当你的自我够成熟、够有安全感和信心,你会学会放手。而当你的自我意识可以放手时,它就会让内在的智慧带领你。你不会用自我意识去顽抗,把自己用铁桶巩固起来。

 

所谓的放下、修行和学习,每个人对此的理解不一样。放下不是放弃,放下是更大的信任;放下有时候是让周遭能够帮助你的力量,源源不绝而来;放下更大的意义是:你的自我意识、你的小我不再孤军奋斗,而是整个内在的力量、宇宙内在的力量来带领你。

 

我们谈每个人内在的本性、自性、神性和佛性。人类一定要走到这个关卡,遭遇更多的天灾人祸,直到他愿意放手,不再去掌控。放手让内在的智慧带领你,而放手的背后是一种最深的信任。信任生命,信任你的人生当中所发生的一切。

 

生命有生就有死。假设有一天你真的面临死亡,两手一摊,放手。让生命的爱带领你,你会发现所谓死亡的过程,其实非常平安。而这一辈子跟你最亲且已经死掉了的那个人会来接你,给你很大的心安和鼓励。所以,死亡是一种新生,也是一种重逢,面对你物质的这一生,有无限的感动。

 

我想给大家树立这样一种心态:在我们一生当中,建立生、死两自在的心情。

 

很多的困难、痛苦,不用去想,把心打开,把心放下,你会有一种更大的自由和平安。当真的面对病痛、面对死亡时,你不用担心。因为,当下即威力之点,所有你能遭遇的,你一定能面对。你没有自己想的那么没用,你的心灵会带领你。

 

 作者|许添盛 

 摘自|有声书《归零,重新开始》

 文字整理|枫叶

 编辑 | 麦田心灵

 图片|来自网络

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