作者 U2 心无为
U2昨天所分享的文章受到很多朋友的喜欢并认真阅读，这足以说明：越来越多朋友已开始关注内在的精微世界，并已选择走上接通内在力量的道路，这是多么喜悦和开心的事情！
不过，也有读者朋友提到文章中并未在一开始介绍与指导灵进行连接的方法，觉得有些迷惑不解。
其实，这个连接的方法并不复杂，也不高深，既简答也直接，便是通过 - 冥想与静心 - 达成与指导灵的连接。
作者并未在文章中提及的原因可能是“冥想”在西方世界已被广泛知晓和运用，而且在日常生活中被很多人经常用于减压，被公认是清理情绪和释放压力，以及负面能量非常有效的工具。
出于这个原因，作者并未在文章中具体说明，不过为了能让有同样疑问的更多朋友能够深入了解其中的缘由，U2还是想进行一些解释和说明。
请明白，当你拥有意愿与你的指导灵建立连接，其实表明你已选择走上了通往内在智慧和力量的道路。这时，你就需要知道一个非常重要的因素：
你必须抛开头脑和小我的制约和影响，才能通过进入内心的宁静世界来达成与指导灵的连接。
相比内心世界那精微的振动与宁静的能量，一个人头脑中的惯性思维显得尤为粗糙。这种粗糙的振动能量将阻隔你与更高的精微能量建立连接，更不用说听到内心那极其细微的智慧声音。
头脑思维惯性的干扰就好比被激烈搅动的一池浑水，你根本无法看清池底的景象。你必须停止搅动池水，并让快速旋转的池水最终静止，这个时候，你才能得见池底的真正样子。
这个池底景象便是指导灵可能向你传递的信息。所以，很自然的，冥想与静心便成为一个人与指导灵连接的极为有效的工具。
还有一点，由于头脑思维惯性的粗糙频率，使得哪怕一点干扰都可能影响你接收来自指导灵的信息。因为这个原因，使得一些刚接触这个练习方法的朋友总认为自己听不到来自指导灵的声音。
记得在电影《奇异博士》中，古一法师就对当时还些许傲慢的奇异博士说，“你曾经的成功是源于你的学识和高智商所造就，但它们都已无法再给你更多，你此刻已止步不前。如果你想要走得更远，就必须让你的小我闭嘴，并且臣服，只有这样你才可能取得真正进步！”
小我的力量总是混杂在头脑思维当中，它绝不会轻易让出自己的领地，它经常会以种种怀疑心态和不相信的头脑声音试图阻碍你与指导灵连接，这时，刚刚接触这个练习方法的朋友就要懂得：
不要被怀疑和不信任的声音偏离你的内心焦点，信任你内心的指引极为重要，充分信任的态度可以有效排除来自头脑的干扰。而且，你还必须拥有耐心，静静等待指引到来。假以时日并经常练习，你自然会掌握其中的要领！
还有，一些朋友说自己已在这个方法上练习了一段时间，但总是无法听到明显的“话语”指引。
话语，嗯，这就是问题所在了，你可能觉得指导灵给你的信息会是非常具体的语言，其实不然，祂们最常使用的总是你的“直觉和感受”。
记得《与神对话》中，神曾经对尼尔说过一句非常重要的话，“我总是在试图和你们每一个人交流，而我最喜欢的方法总是通过你的感受和你交谈，除非其他所有方法都已失效，我才会不得已采用语言这种交流方式！”
为什么是直觉和感受，U2针对这个问题和大家再更详细说明一些：
来自你指导灵指引明确的语言信息，的确可能让你觉得已接收到信息，但有一点你可能已忽略，就是当通过语言的形式接收信息的同时你也会下意识的把这个信息识别为 - 来自外界的指引。对不对？
然而，如果你的指导灵是通过你的直觉和感受来指引你的话，你则可能会认为这是来自你自身的灵感，但是，这反而是最好的效果！
原因很简单 - 悟到的智慧，远比教导的知识珍贵得多！
正是让你觉得是你自己通过直觉和感受悟到，甚至是突然顿悟的感受，你的指导灵便以祂们最佳的方式让你接收到了信息，并很好的服务了你。而不是让你觉得是来自外界的指引。
并且，当你识别为一种外界指引的话，还存在一种可能的弊端：因为小我的潜在干扰和惯性思维影响，一个人可能会把这种外界指引当作“命令”去服从，而不再是通过自己的切身体验去“实证”。
要知道，“悟到”和“实证”比什么指引都要重要！
所以，你的指导灵总是会优先选择“直觉”和“感受”的原因就在这里。
还有一个同样非常重要的关键因素：不要过度期待或预测某种连接的可能性，这同样会干扰你和指导灵连接。预设的期待并不符合当下的动态发生，它同样来自小我阻碍，懂得这点同样非常重要！
最后，一些朋友可能还是会在对冥想工具的运用上存在一些可能的问题，U2在之前的千聊直播间就曾经通过一期专题，和大家分享过对冥想的运用。
大家可以点击文章底部的“阅读原文”进入U2的千聊直播间，稍稍往下拉动类目便会能看到《冥想 - 与造物主一同创造》这个主题，进入即可收听U2的语音分享！
明天，U2将继续就一些朋友所提到的有关“指导灵和护法神”之间的区别和大家再次分享！
感恩阅读，深深祝福！！
昨日文章回顾
与你指导灵连接的步骤及要领
(图片来自网络)
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