发问者:我知道我受到了局限,对此我必须做些什么。那么,我该如何解放自己呢?

 

克:这位女士说,她知道她受到了局限,局限于已知当中。她知道她的偏见、她的假设,她有意识和无意识的欲望、冲动、强迫,知道了这一切,她问,“我能做什么,我该如何打破它?”这也是你们中的大多数人想问的吗?

 

观众:是的。

 

克:好的。让我们一步步来,请稍微耐心地跟上这一点。我意识到我受到了局限,我对这种意识的直接反应是我必须摆脱局限,所以我说,“我怎么才能自由呢?获得自由的方法、体系、过程是什么?”但是如果我练习一种方法,我就变成了这个方法的奴隶,这就形成了另一种局限。

 

发问者:不一定。

 

克:先生,先让这个想法悬置一会儿吧。意识到我是局限的,我是贪婪的,我想知道如何摆脱它。“如何摆脱它”这个问题是由另一种形式的贪婪引发的,不是吗?我可以日复一日地练习不贪婪,但动机,即摆脱贪婪的欲望,仍然是贪婪。请慢慢来。所以“如何”并不能解决问题,它只会使问题复杂化。但这个问题可以得到完全地解答,你自己马上就会看到。

 

如果我充分觉察到我是贪婪的,难道那觉察本身不就能让心摆脱贪婪吗?如果我知道一条蛇是有毒的,那就足够了,不是吗?我不会靠近那条蛇。但我们并没有看到贪婪是毒药。我们喜欢它的快感,我们喜欢被约束的舒适感觉。如果我们试图让心摆脱束缚,我们可能变得反社会,我们可能会失去工作,我们可能会违背整个社会的传统,所以我们无意识地接受了警告,然后头脑就会问,“我该如何摆脱它呢?”所以“如何”只是推迟了对事实的领悟。这点明白了吗?

 

那么,重要的是为什么头脑想要一个方法。你会发现有无数的方法说,“每天做这些事情,你就会达成。”但是,在遵循方法的过程中,你已经养成了一个习惯,你是一个奴隶,你并不是自由的。然而,如果你发现你受到了制约,被已知所局限,因此害怕未知,如果你充分觉察到这个事实,那么你会发现这份觉知正在运作,已经带来了一份你并没有刻意去实现的自由。当你觉察到你的局限,真正觉察到,而不是理论上,那么所有的努力都停止了。任何想成为某种东西的努力都是另一种局限的开始。

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