如是說999

生活中出现危机时，你会面对内在某些激烈、痛苦的情绪。恐惧、愤怒、绝望或忧伤可能会将你掌控，使你失衡。你内在是否具备接纳这些情绪的基础呢？大多数情况下，你并不具备这一基础，并因此真正地陷入危机。你坠入深渊，感觉自己无依无靠，连一根救命稻草都没有。你在深刻的痛苦情绪中挣扎，心中充满了无力感，没有任何人和事物能够助你打破这一“自由落体”的状态。“无价值感”也会于此时浮出水面，它是你缺乏基础的根本原因。这时，你也就抵达了黑暗的中心，来到夜色最深处。你几乎无法接受外在的帮助，因为你不能接受任何东西，你觉得自己不配。

建立“自尊自重”的基础，无条件接纳本然的自己，这一切都必须由你自己来完成，无人能够替你做这件事。如果你在这方面依赖他人，比如你的父母、朋友、老师或上师，这一基础就会如沙中筑塔，脆弱不堪。只有你才能为自己打造这一基础。我希望能够帮助你迈出这一步，牵着你的手一起前行。不过，我不能逼迫你，只能邀请你。能够体验与拥抱自身价值的只有你自己。只要你以这种方式对待自己，就与我建立了联结，与我所带来的能量----基督能量----建立联结。基督能量远大于我，它将你我都涵纳其中。基督能量就是在你的内在空间的边缘，在那里静静地等待你。它在你之空间的边界，在你受困于评判或恐惧的地方，等待你，召唤你。它让你看到，你完全可以扩展自己的空间，接纳那些自己一直排斥的能量，允许其流入。基督能量就在你拒绝排斥、无法接纳生命礼物的各个角落向你发出邀请。我是基督能量的信使，向你伸出邀请之手，邀请你走出局限。请拉住我的手。

想象你正在与我一起在沙漠中行走。四周空旷无垠。你脚下是广袤的大地，头顶是辽阔的蓝天。感受一下大自然的力量。经过长途跋涉，你又累又渴，可是两手空空。放眼望去，一片荒芜的空旷，没有任何饮品与食物。恐惧与迷失用上心头，你两眼茫茫，看不到任何明确的路径。你能看到我吗？我也在那里。纵使你并未看到我，也请跟随心灵的指引，于我一起寻找。我想要带你去一个地方。随着时间的推移，夜幕降临，沙漠中漆黑寒冷。现在，请找个地方坐下来，小憩一下。你又累又冷，精疲力竭，满眼含泪，你觉得自己已落入山穷水尽的地步，不知如何是好。你已迷失道路，失去方向。请感受一下我的存在，对我敞开心胸。我身边有一个人，他希望你能够看到他，就在这沙漠的深处。这就是你的“阴影”，你的黑暗面，是你承载恐惧与黑暗情绪的那一部分。你的阴影希望能够获得解脱，希望得到你的关注与接纳，希望与你同行。灵魂暗夜将你带向自己的阴影，带向你不断压制与抗拒的那一部分。直面自己的阴影是你感到害怕。感觉自己受到了威胁，因此我陪伴着你，陪伴在你的身边。

请继续观想：漆黑的深夜，你独坐在漫漫沙漠之中，感觉黑暗中除你以外还有一个生命体。静静地感受其存在。不要害怕，我就陪伴在你的身旁。请这个生命体来到你面前。或许你最先看到其目光在黑暗中闪烁。看入他或她的双眼，并提醒自己，这一生命体携带着你的痛苦与恐惧，他或她对你的害怕远超过你对他或她的害怕程度。长期以来，他或她一直被拒之门外，被迫生活在黑暗之中。你的阴影很是羞怯，不敢轻易现身。你必须向其表示你的欢迎，请他或她走出来。走到你的面前。你能够做到这一点。敞开心灵，轻声呼唤他或她。带着慈悲与怜悯之心呼唤这个饱受痛苦、排斥与寂寞之折磨的生命体。你的阴影正如一个长期脱离人群、失去温暖与手足之情的流浪者。

我就在你的身边，在寒冷的黑暗中升起一簇篝火。让我们三人一起围火而坐。握住我的手，并将另一只手伸给你的阴影，让我们三个手牵手，围坐一圈。感受一下，看看你能否将自己的阴影带入我们之中。如果你对其表示欢迎，他或她会一步步地走近你，因为他或她渴望你的接纳。你的开放之心使你们之间的融合成为可能。一旦你接纳他或她，接纳这一流浪者，这一无家可归之人，就会有神奇的事情发生：回归自己，回归自己的家园。

让能量在我们三个之间流动，我正陪伴着你，保护你，带给你慰藉。我在你们之间架起桥梁。我并不是你外在世界的人、事或物，我就在你之内。让这一能量静静地在我们之间流动，使我们融合在一起。一旦你与自己的阴影和解，就会变得完整，脚踏实地地生活在地球实相中，以开放之心对待一切生命。你的心中会有爱自己的空间，而且你能够与他人分享这一空间。基督能量由此在地球上闪耀。

约书亚通过帕梅拉传导

摘自《灵魂的暗夜》

译者：光之紫