我是大天使麥可，你們好！
如果你一直處在渴望與失望之間，這會耗損你們很多的能量．你可能對某一個目標一直渴望它的實現，可是它遲遲沒有成為你們的實相，這時你的期待一直落空，伴隨著你的是失望的情緒．
你們可能常常處在期望與失望的情緒當中，你的生命中一定會有很多的期望，不管是天馬行空，或是很務實的期望，有人會花很多的時間跟精神去追求，可是你要求的結果可能沒有馬上出現，你這時就會很失望．
期望跟失望是情緒兩兄弟，當你開始期望某件東西時，失望就會可能如影隨形的跟著你們的期望，因為你期望的事可能會沒如你預期的發生．當然你的期望可能伴隨著快樂，當你的期望實現的時候，快樂隨之而來，當然這樣的情緒不會困擾著你．
當你失望時，你是如何面對的呢？你們絕對不會喜歡這種失望的情緒，但是它還是常常會伴隨著你們的期望落空後發生．當失望來臨時，讓它進來，不要閃躲，你的潛意識在接收到這種情緒時，它會幫忙你去度過這個失望的情緒，但是你首先要讓自己安靜下來，去察覺到你失望的情緒，然後你的內在可能會給你一些建議，它可能會叫你改變你的期待，或者給你一些其他的建議，有或者會給你鼓勵．
當你在失望之中，讓你的頭腦不要一直停留在那種焦躁的情緒裡面，慢慢地去觀察那個失望，你會發現你的內在會為你找出路，但是你要願意去觀察這個過程．有的人會讓自己一直陷在失望的情緒當中，可是有的人可以很快的在失望的情緒當中反轉過來．
如果你的天性樂觀，遇到失望的事情，你可以很快的翻轉情緒，那就要恭喜你了．但是如果你是一個很容易被失望擊倒的人，你就要好好學習面對這種情緒，當你感覺到失望的情緒襲擊你的時候，先做深呼吸，如果時間許可，就多做幾次深呼吸，讓自己安靜下來，跟你的失望情緒共存，慢慢的你應該會發現，你的內在會給你一些好的建議．
你也非常有可能這時還是會收到一些負面的想法，如果負面的想法持續發生的話，你這時可以用一些積極的肯定語句去化解這些負面的想法，或者去做一些讓你當下覺得快樂，可以讓情緒得到舒緩的事情，經過這個情緒舒緩的步驟後，你的情緒應該可以扭轉．然後你在關照一下，你的內我是否有提供你更好的建議．
你們的生活一定會伴隨著很多的失望，如何可以扭轉失望的情緒是你們要去觀察跟做學習的，我希望你們都能夠在失望的情緒中做學習，能夠找到自己一套在這種情緒中提升的方法．
我是大天使麥可，我深深的祝福著你們！
傳訊者：向光之羽
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