2017-07-05 16:41:28

 

 

    有时,死亡将我们与挚爱之人分开;有时,随着时间的流逝,我们与某些人渐行渐远;有时,身边的人决定离我们而去。

 

  为什么我们是如此地执着与依赖,以至于我们认为失去挚爱之人就无法活下去?为什么我们会因此而失去专注力或自信?为什么失去挚爱之人我们就无法正常运作?或许这是因为我们认为“失去他们我将什么都不是”。

  遗憾的是,我们忘记了如下几点……

 

  我们忘了我们远大于自己的肉身,我们的灵魂本质是永恒的。我们所爱的人离世后,相较于居于肉身之时,他们其实离我们更近。

 

  我们忘了自己自始至终都不是孑然一身,宇宙(神)一直陪伴在我们身边,等待我们允准祂带走我们的悲痛,解决我们的问题。

 

  我们忘了外在没有任何人能够创造我们的内在幸福。我们选择与某人在一起,是因为我们想要这样做,而不是因为我们需要他或她。我们苦苦寻找的一切,我们所需要的一切,都在我们之内。

 

  此外,我们觉得失去挚爱之人的痛苦比我们自身更为强大,身不由己地就陷入其中。如果我们允许自己的记忆在心智中重播,或者它们因着种种原因被激活,就会出现这种情况。此时,能否意识到自己可以做出不同的选择是问题的关键。

 

  我们负有全责,我们内在的一些因素创造、吸引或拒绝了我们人生道途上的某些人、情境与问题,接纳这一点确实不容易。然而,一旦我们接纳了,就会理解,正如我们创造与吸引了这些人事物,我们也是唯一能够改变这一切的人。此外,还有一点很重要,或许我们无法避免“失去之痛”,但是否深陷其中、受其折磨则是可以选择的。我们自己选择了陷入痛苦的折磨,“感受痛苦”有时也会成为一种瘾。

 

  要知道,人们的出现与离开是为了带给我们成长的契机。他们是礼物,是祝福。他们帮助我们认识自己需要做出哪些改变,需要在哪些面向进行内在工作。如果我们决定负起百分之百的责任,不再事事作出反应或者责怨,就能够找到真正的自己,发现自己其实是多么地强大。这样,我们就能够了解,无需依赖任何人事物,我们也能改变自己的人生。我们并不需要外在的任何人来带给我们幸福。

  离开我们的只是我们关于挚爱之人的各种“想法”。他们的灵魂本质,他们的“真我”并未消失,而是发生了转化。我们都是永恒的。

 

  是的,我知道说起来容易做起来难。不过荷欧波诺波诺能够帮助你消除一直羁绊着你的记忆,为你提供“接纳与吸引更多的平静并放下苦难”的工具。比如,当你感到痛苦之时,可以在心中不断地重复“谢谢你”或“我爱你”。以一颗充满感恩与爱的心对待那些使我们感到孤独、充满需求或变得依赖的感受,正是放下它们,使它们早些消失的方法。

 

  我再次强调一下,我们所抵抗的,反而会持续存在。关键并不在于试图改变某些人或情境,而是于内在找到平静与安宁,无论身边有什么事情发生都如此。

光之紫

摘自我以前翻译的《零极限疗愈日记》

 来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d9e9a7b0102wu89.html

 (图文來自网络,版权属于原創)

 

 

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