如是說999

2017-12-21

有时候生病是你一直想要过你想过的生活！

我的老师赛斯提到，动物其实了解疾病有益的指导成分，其实疾病是一种教育意义。它要告诉你怎么活，才对！

动物也了解压力的本质，有时候，人是要有压力的。我以前跟大家讲过，很多退休后的人，一下子就失眠了，为什么？因为每天闲着没事做，不知道活着干什么，当然失眠呐。

所以人一定是要有挑战跟冒险的，一定是要有一个目标在奋斗。甚至你观察一只猫，你也会注意到，它奇妙的完全放松。可是猫也会对刺激有一个即刻的全然反应：就是猫有时候会自己发疯。它很放松的时候就完全放松在那边，过一段时间，它会好像去抓个什么东西，去抓鸟啦、抓苍蝇抓蚊子，让自己紧张兮兮的。

你如果跟猫在一起玩你会觉得很有趣，比如你弄一个猫棒啦、或是用一颗小的球让它追，它就会好像一个猎人，躲在椅子的后面，好像你看不到它一样，然后突然冲出来去抓那个球。真的很有趣哦，然后抓完了又好像没事一样走掉了。因为，人本来就要交替在紧张跟放松之间，你白天没有很紧张，没有去做什么事情让你心满意足，晚上你会睡不着。因为你整天闲着没事，能量没有一个出口，人就会头晕、就会忧郁。

所以，甚至一只动物你去观察，它都会在一种全然的放松又全然的警戒状态中。就好像猫有时候会突然肩膀耸起来，发疯一样在房子里跑来跑去，其实它是在运动。纵使没有老鼠给它抓，它也会假装有老鼠去抓。人也是需要交替的紧张跟放松，一直放松下去你会生病，因为生病也是一种紧张。所以人生本来就是在交替的一种状态里面，一只猫也是一样。

赛斯提到，被人类关起来的动物就会打架，以提供它们自己必须的、促进健康的压力因素。它们有时候需要一些压力，才能够真的健康。所以有时候，生病是要你去找压力，有时候是告诉你不要给自己太大的压力，两个可能完全不一样。赛斯提到，动物不以善恶的说法来想疾病，疾病在那个层面上也是生命存活过程的一部分，也是一种制衡的系统。

对动物来讲，生命是在适当的时间，在适当的地方，有时候，对人也是一样。有时候你的生病，是你根本讨厌死你的工作了，可是你又不能不在你现在在的地方，所以你才生病;有时候生病是你一直想要过你想过的生活，可是你过不了;有时候生病是你很不想过你现在的生活，可是你没有力量去改变。这些东西，都是要给你教育意义的。每一个疾病的背后，都是要让你思考更深的一个哲理。光是这个过程，它就是要让你从不同的角度来看待存在。

所以，像有些小孩子生病了，我常常会跟父母讲，你们家的气氛一定有问题，你们夫妻相处的气氛一定不好。要么就是表面平静，要么就是每天争吵。所以这个孩子的生病就是告诉你的家庭气氛要改变了，否则这个孩子就会不断的病下去，你再找什么医生都不会有用啦。

人忘记了疾病的教导与治愈的成分，反而贯注在那个讨厌的经验本身。甚至我刚讲，忧郁症也是你的老师，因为忧郁症其实是要帮助你面对你的痛苦。其实忧郁症是我们的老师，任何的疾病都是我们的老师。只是大家都把它当坏蛋。然后想要赶快把病治好。其实，忧郁症是为了引导你能够用一个比较温和的方式来面对内心的痛苦。忧郁症是给你一段时间让你不要被巨大的痛苦所打败。当你沉浸到内心的忧郁，度过漫长寒冷的冬天，就可以重新再出发。所以忧郁症本身就有整顿你的心灵的作用。

因为我的门诊有一个长期忧郁症的患者，她是一个股市大户。每次出手都是上亿的，她以前在股市真的是风云人物。后来她得到忧郁症，我跟她讲，你在家里是大姐，从小到大你扛了所有的责任，你这一辈子永远在扛责任跟付出，那你的忧郁症就是逼迫你、强迫你休息。因为你过去冲的太急，你再冲下去你一定是死路一条，幸好你得到忧郁症，让你慢下来。让你很多东西都没有兴趣，让你不要冲那么急，冲太急会掉到悬崖底下。所以她的忧郁症是很有教育意义的，任何的疾病也是一样，每件事情你都要把它想的更深。

人对于疾病的部分，变得害怕疾病。因为人有很多的情绪，很多反省的停顿。当你生病的时候，你会回想所有那些你的亲人死亡的过程，因为人又跟内在的内我比较疏离，所以人就会开始恐惧疾病。把疾病认为是负面的跟恶的，但是疾病本身其实是没有善恶的。

摘自｜许添盛有声书《个人实相的本质》

文字整理｜成成

编辑 | 麦田心灵

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