如是說999

2017-12-10

唯一真正的治疗是回到自己的内心，不是吃药！

我知道现在健康食品很流行 , 我们来看看，我的老师赛斯如何描述健康食品。 他提到了鲁柏跟约瑟的朋友，开始读健康食品的书，在这个过程中，赛斯说其实是要学习信念是如何作用的。比如说，假设某些食物被认为是好的，那么其它的食物必然被认为是坏的。

假设一个人吃了某种食物有了一个不舒服的症状，那他就会避免吃那个食物。但是赛斯讲，拒吃某些食物，其实是在躲避自己的信念。这里有意思咯，有时候，你在躲避婚姻、逃避工作、逃避一份关系的时候，其实，也代表了你没有面对的信念。所以，看起来好像是某些食物让你不舒服，其实不是，是你的信念在作用。但是，我们常常是往外在投射。

如果这个人没有吃这类食物的时候，信念就没有被面对。当这个人了悟了，他可以吃那一些食物的时候，就代表他了解了他可以去面对自己内在的那些信念。所以，当我们逃避某一些食物的时候，事实上，是我们内在恐惧的信念没有被转化。我们相信环境是不安全的，大地长出来的东西对自己是有危害的，没有去面对自己的负面信念。

赛斯讲，信念才是重要的，而不是食物。像我那时候在香港有一个学生，他几乎什么都不能吃了，牛奶不能吃，香蕉不能吃，任何的东西几乎都不能吃，他一吃就不舒服。其实，他内心很多的信念根本没有去面对。因为当你能吃的东西越有限，就表示你的独立跟自由越少了，反而是消弱了你的力量，把你自己变成一个囚犯。因为你不信任自己的力量。

赛斯其实是肯定足底按摩的，包括身体的按摩、经络调整。尤其是足底的反射区，其实是存在的。在这一类增进健康的方法里面，他觉得，比健康食品还要好，因为健康食品给了大家一个分别心。比如现在，你们听到的报道，说吃肉会导致疾病，可是在几百年前，肉被认为是很健康的食物。因为人不信任一切，是人内心对万物的不信任正在滋长。人开始觉得，大地要跟我为敌，我的身体开始找我麻烦，甚至外星人都要找我麻烦，人永远在防卫跟不安。

所以后来我觉得，人越活越痛苦。因为我们的医学，越来越发达，以免各位受你身体的危害。我们的健康检查是要早期发现你的身体哪一些对你不利，然后提早消灭它。可是其背后是什么观念？你活在一个随时会背叛你的身体里。人被多少的不安全感所左右，人的内心被多少的恐惧所占满。我们不再相信身体对自己是善意的，不再相信大自然是善意的。所以，我们活的真的很辛苦。

当然，赛斯说你的食物越少被污染，的确你会越健康。但是，如果你相信身体的智慧不能处理你平常所吃的食物，那就完全不同了。因为很多的健康食品，它背后强调的，是你的身体有够烂呐，因为他只能吃挑过的食物。就好像，有时候我们在养育小孩子的时候一样，这个不能吃那个不能吃，这个不能做那个不能做。

我还遇到过一个妈妈，妈妈不准孩子到公园去玩，因为公园里的孩子太复杂了，孩子交的朋友还要挑过的。其实，跟我们讲的食物的观念是一样的。孩子交的每一个朋友，她都要去调查人家的爸爸妈妈，有没有离婚，有没有家里环境不好的，有没有家里父母很糟糕的，她要挑过。有的人永远担心自己的孩子出问题，把自己的孩子当宝贝。我常讲，宝贝是用来干嘛的？摔破的。这样被你保护大的孩子只会变成温室中的花朵。

事实上，养育孩子的态度是信任他有能力应付环境，信任你的孩子有能力判断是非，而不是你帮他选择好的，帮他挑过的。让他自己有能力选择哪些朋友是他要交的，哪些他不要，让他自己有选择的自由。就像有人可能用同样的方法害自己的身体。因为你越不信任它，你只相信你的身体能吃哪类食物，不能吃哪类食物，你在削弱身体的能力，你把它当白痴。

自然按摩很有价值，尤其是一个怀着治疗意图的人来做。但是，它不会解决内在的问题，因为，它不是答案，只是暂时性的促进放松。所以，任何的按摩、指压、穴道，对不起，通通不能解决你内在的问题。因为，内在的问题，要由你自己来做。用吃药来恢复健康，是很糟糕的做法。

举例来讲，忧郁症可以吃药，吃过后好像暂时看起来好一点。但是我告诉各位，那是表象的好起来，它造成一种假象的好转，没有解决任何内在的问题。只是进一步的，让你不去面对内在的问题。所以最后，你就要一辈子靠药。唯一真正的治疗是回到自己的内心，不是吃药。真正的治疗不是靠医学跟医生，是要靠你跟自己的身体，跟身心灵的合一与整合。医学能做的真的有限。

我们的身体其实是要进入深深的放松，可是我们的头脑是很紧张的，我们的头脑每天都在担心、恐惧、烦恼，所以我们很少让身体处于深深的放松，那有时候冥想啦、自我催眠啦、或是按摩啦，其实是有帮助的。

摘自｜许添盛有声书《个人实相的本质》

文字整理｜成成

编辑 | 麦田心灵

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