不管各位在你小时候、婚姻生活、工作或是过去种种的人生经验当中，很多人会得到一个很真实的答案，就是表达也没有用的。

 

不管你因着怎样的生命经验而得出这个结论，我要告诉各位两句话——

 

1.表达一定有用。

 

2.也许你从来没有学会一个好的表达方式。

 

不管是表达你的想法、表达你的意见，还是表达你的情绪，它绝对会产生一个能量的冲击与效应，因此，表达绝对不会没有用。