【勇敢活出自我】－如是說999

2020-01-06

Q ：亲爱的树洞，我发现我对自己所做的很多事情都没有耐心。即使我已经开展这个任务，但可能会因为开展的任务过多而越来越没有耐心，然后又选择半途而废。像最近比较稳定的工作我也急着把它 past 掉了，然后好难过和自责，进退两难那种感觉。我可以坚持的事情我又比较少机会去接触，争取到机会的事情又容易突然卡住没办法把它完成，浪费了好多时间还有金钱。如今我已经 26 岁了，感觉人生很迷茫，很痛苦。盼望回信，非常感谢！

A ：你好，想想 26 岁是一个多么让人羡慕的年龄，回想我的 26 岁都还没有你来的有觉察，能觉察自己的迷茫与痛苦。那个时候我都是在稀里糊涂的过日子，哈哈！对于没有耐心这点，其实是人都会有，所以不必对自己有过多苛责。就我自己来说，有几种情况会让我没有耐心，你可以对照着做一些参考，从中去探索一下你自己：

1 、 这件事情我自己根本没有兴趣，也许这个任务只是碍着别人的一些面子不得不去做。

2 、 这件事情对我根本不重要，觉得可做可不做，因为惰性于是选择了不做。

3 、事情做到一半已经对其结果有预见性，感觉这个结果对我来说没有挑战性，感觉不到成就感。例如我对坐班的工作就没耐心持久做下去，因为我感觉每天都在重复做一样的东西，退休后也就那样了。

其实并不在乎事情本身是做还是不做，而是通过事情去发现具体什么让自己没有耐心做下去，是什么想法让自己失去了耐心。 26 岁正是一个多去尝试，多去探索的年龄，去寻找自己内心里那个微小的声音，跟着那个声音大胆地去探索，因为那才是你真正的内在动力，它可以使你有耐心去完成你想做的事。我这个 40 多岁的阿姨还觉得自己的人生才刚起步，何况那个 26 岁的你呢？愿早日寻找到你内心的那个声音，祝福你！

沙仑玫瑰

《如何破除对做决定的恐惧？》

编者按：亲爱的朋友，从心灵动力学的角度来看，你目前的情况处在一个还没有找到自己独特性和创造性的过程中，其关键尚不在于耐心，而在于对自己是否有信心。特为你摘录许医师的这篇文章，希望能给你带来启发和思考。

整个时代在变，大家要从今天开始，试着在自己内心扬弃一致性，因为一致性不是你在追求价值，而是你在追求不要跟人家不一样，其背后的心情是恐惧，恐惧我跟别人不一样。我们常常内心有一个潜意识的信念，跟人家不一样是危险的。但是，在不一致当中寻找共识，这才是未来发展的方向。

比如，我在辅导青少年和年轻人的时候，他们会说他不知道他要做什么，他不知道他的人生要追求什么，他不知道要做什么决定。我就跟他讲一句话： “ 关键可能不在于你在人生当中要做什么决定，哪一个决定是对还是错，关键是如果你愿意试着回来信任你自己，那么出于对自己的信任所做的每个决定，都会是对的。 ”

我知道很多人会很迷茫。时下很多人，知识都很够、常识都很够、学问都很够，反而做决定的心情是更矛盾的，因为大家对自己的存在没有信心。所以，当我在勉励年轻人的时候，我只会讲一种理念： “ 决定本身没有对和错，当你是在一个对自己有信心、愿意建立在信任自己的基础上去做决定，那么你所做的每个决定都会是对的。 ”

我会告诉我辅导的年轻人： “ 今天许医师支持你，我不是支持你回去复学，我也不是支持你去当兵，我也不是支持你去打工、学一技之长，我是支持你这个人，以及当你愿意信任你自己的时候你做的每个决定。因为我相信，如果你愿意对自己有信心，其实你做的决定都会是对的。 ”

在教育孩子的过程，我们宁愿孩子选择我们认为是对的人生道路，而忽略了孩子为自己做决定才是更重要的。我们希望他做对的决定，而不是希望他做自己的决定。试问：做对的决定比较重要，还是做自己想做的决定比较重要？做自己想做的决定会增加自己的信心，增加自己做决定的能力，因为它是学习尝试错误得到的智慧。所以做自己想做的决定，刚开始也许会跌倒、也许会做错决定，最后他会找到自己的能力、经验和智慧。

请大家开始问自己： “ 我一定要跟别人一样吗？我的人生能不能走自己独特的道路？ ” 只要不违法，不侵犯他人，你为什么不能做自己独特的决定？

如果大家都能够开始从这个角度去思考，我们就回归到 “ 创造 ” 这两个字，那么你的人生绝对会开始完全的不同。

从今天开始，改变看看。这是有点像跟随自己内心的冲动。比如，我回顾我的人生，发现我的人生很矛盾，我既胆小，又喜欢别人开心，可是我又很想勇敢地做自己，又怕被别人当作是异类，所以我一路都是令人喜欢的异类。我同时是一个异类，同时又渴望被人们接纳和喜欢，于是形成了我矛盾的一生。

你们看我走的路，我一路都在走 “ 怪胎 ” 走的路，也不知道为什么走得还不错。当我在看我的人生我真的觉得很有趣，同样的，我也想跟大家讲，这可以成为大家可以参考的人生方向。如果你已经习惯了一般人认可的标准规格，那麻烦你开始走你自己的规格，展现你的独特性。我在做任何事情之前，我反而故意不去知道别人是怎么做的，因为你一旦知道别人怎么做，反而会落入别人的方式，你为什么不用自己的方式去试试看。