如是說999

 2017-11-20 夕阳 无古亦无今

内化。也就是说我们的意识，要开始有意识地训练它对自身越来越有意识，越来越觉知。只有这样，你的意识才会变得越来越深，否则它永远是停留在一个比动物好一点的水平上。我们知道动物的意识水平比人类更低一点，它只知道吃、睡、猎取食物，它整个成长的过程非常缓慢。它的意识水平一辈子都是固定在那儿，按照某个既定的程序在运作。人类要稍好一点，因为人类开始渐渐地学会产生某种意识的状态，开始渐渐地学会反省。所谓反省，就是意识到你曾经做的。如果你的意识够强，那么你甚至可以意识到你现在正在做的。

所谓内化的意思就是，你必须开始意识到你现在在做的事情，而且是从身体开始。从身体开始意识到你正在坐在电脑前面。这还不够，还要更加地内化。因为身体仅仅是第一层，你还存在比身体更深的东西，你还存在头脑，存在思想，存在各种各样的情感。比情感更深的是各种各样的感觉，也许你有非常微妙的感觉在你身上流过，你从来没有注意过它。所以为什么当一个人静坐的时候才第一次开始听到自己的呼吸。因为他从来没有有意识地经验过自己身体内的感觉——你的呼吸进出是如此明显，但是你从来没有注意过它。

所以内化的意思就是，逐渐向内做更深的意识经验，开始意识到身体内的，此时此刻的最客观的情况。我们要提到内化的几个层面。内化是从你的身体开始的，第一个层面就是你的身体。你必须对你的身体变得越来越有意识，无论它是坐着还是站着还是在行动。

然后进一步的，在你身体内部，最靠近你身体的地方是你的以太身，这是我们的重点，我们将要学习怎样意识到你的以太体。

为什么要意识到以太体呢？这和中脉密切相关。我们待会讲中脉的时候会详细地讲它和以太体的关系。在以太体更深的地方，有你的能量体。也许你的以太体是灰色的，半透明的。那么你的能量体就完全是透明的。它比以太体更加的深。

实际上所有更高级的身体，它们都存在于你的肉身之内。所以为什么这个词叫内化，而不是外化。它是向内的。因为这些身体都在你里面，而且如果你真的经验到这些身体，连同引发了和身体对应的意识经验的话，那么你将自己亲证一个事实——

也就是所以这些身体存在的层面都是无限浩瀚的，它是另一个维度的宇宙。就像你经验到的现在属于肉身的这个宇宙是无边无际的，那你内在的、属于更高频率的宇宙一样是无限大的。如果你在经验到这些身体的同时，引发了意识的状态，那么你将经验到属于那个层面的宇宙经验。这点听上去可能不太好理解，但是我们接下来很快就会知道这件事。

摘自【夕阳文集】《意识内化实修》