我是大天使烏列爾,問候你們!

 

當你們在等待時,如果這件事是你渴望發生的,你一定希望時間過得快一些.例如你在等待某個跟你相約見面的人趕快出現,或者你等待的公車快點來,在這種短時間的等待中,你們很容易陷入焦躁.因為你們覺得這種等待是比較沒有建設性的,是浪費時間的,如果跟你相約的人如果是個習慣遲到的人,這時你的等待可能還會夾雜著氣憤.

 

你們在日常生活中,可能還會碰到很多類似這種你們覺得沒有建設性又浪費時間的等待,其實你們可以練習讓自己安住在這種等待之中,與其讓自己陷入不耐煩的等待,倒不如讓自己在這個等待時間裡做一些心靈對話,也可以持持咒語,觀察一下周圍的環境,看看旁邊經過的人,去找一些你覺得在等待時,你可以做的你覺得有趣的事.但是不鼓勵你們盯著手機螢幕.因為當你看著手機,你是被手機所控制,這其中沒有內在品質,我希望你們主動去察覺你們的等待焦慮及找到去對治焦慮的辦法.

 

而如果你面對的是長時間的等待,例如你執行一件事有一段時間了,你等待的結果一直沒有出現,這時你不僅會焦躁,可能還會伴隨這某些失望,嚴重的會讓你信心受打擊.這是一個更大的學習機會,這裡面有等待,有焦慮,有失望,甚至可能會有絕望.這裡面有很多東西,你們可以仔細玩味,好好把它們找出來,還有找出如何在這些情緒中自處之道,你們在這其中會得到心靈的進步.

 

我是大天烏列爾,我深深的祝福你們.

傳訊者:向光之羽

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