2017-11-16

 

 

我们每个当下都是自由的,都有重新创造的能力!

 

如何重新安排自己的过去?


你可以把它当做一种生涯规划,大多数人的生涯规划是规划未来,很少人规划过去,我教大家一个可以规划过去的方法。

 

举个例子:我当年在大学读的是医学系,那么我重新规划当年有一个我在大学选择的科系是海洋生物。我去假设有一个新的我重新规划当年做的事情,并且反复做心智冥想,或者做这样的白日梦。我在我的过去,开始规划一个新的自己,开始去学习海洋生物学。

 

这样做会有什么好处?大家一定以为这样做只是白日梦。

 

我要告诉大家,在我们的心灵发生的事,它就是在现实当中发生的事。

 

我再举个例子:现在的我人际关系很差,我想改善人际关系,那么我可以试着做一种插入性的回忆。虚拟我读大学的时候,参加很多社团活动,我当时不但学习成绩好,而且体育好、跳舞好,所以有很多朋友。

 

我除了对过去重新安排以外,现在的我也要开始做一些改变,比如约几个同学一起组织大学同学会。

 

就这样,我同时在过去和现在都下了功夫,我的生命就会获得很大的转变。

 

如何重新规划一个癌症病人的过去,帮助他的病更快好起来呢?

 

因为这个病人意识到,在两年前他还没有生病,当时工作压力太大,可是他没有辞职,因此才得了癌症。现在,他可以想像自己回到两年前,他当时并没有得癌症,当时工作压力太大,所以他就选择了新的生活方式。

 

因为他重新安排了他的过去,现在的他就不会每天都执着在自己是一个癌症病人的问题上。现在的他对完全好起来更有信心了,因为他在两年前,就已经开始给自己选择了新的生活方式。

 

我们大家在过去的脑袋都很僵化。

 

现在我们可以重新任意安排,重新做功夫。

 

这个练习就仿佛我们搭乘了一台时光穿梭机,回到我们的过去,做人生的任意改变,我们可以把这样的虚拟安排当做是一种游戏和练习。

 

过去的我们可以不止发生一次,可以发生很多次。

 

通过这种练习,我们开始跟新的过去产生连接,有了这样的连接,对改变我们的现况会更快。

 

我再举一个例子:假设现在的我突然想学音乐,同学们会笑我说:许医师,你都50岁了,五线谱都不会,你怎么学音乐?那么我怎么重新规划我的过去。   

 

我可以虚拟10岁那年的我,我家搬来一个新邻居,一个很会弹钢琴的漂亮大姐姐,我天天跑到她家里玩,她天天弹钢琴给我听,我就让大姐姐教我弹钢琴,他很用心的教了我五年。

 

但事实我10岁那年还在田地里抓青蛙,并没有学钢琴,也没有新搬来一个会弹钢琴的邻居姐姐。

 

看起来这段过去是虚构的,可是,如果你用你的念力,栩栩如生的想象出来,把它种在过去,他会重新发芽。

 

如果我现在去报个雅马哈音乐培训班,我会突然发现自己这么有音乐天赋,学习音乐比任何人都快,好像有种熟悉的感觉,原因是我在广大无边的过去,现在与未来当中,我重新去创造了一个过去。

 

那个过去是真的,同时也是假的。但是他的效果会比真的还要真!

 

我告诉大家,你可以随着你自己的发展,根据你自己的状态,任意的穿梭在过去、现在和未来。你可以在你想要的过去,任意安插任何新的事情。

 

举个例子,你一直觉得自己只有高中文凭,抬不起头,出不了社会,找不到好工作,赚不了钱。现在你都已经是40多岁的人了,怎么办呢?现在的你突然醒悟过来,觉得当年应该好好念书,要一个大学文凭,赚钱就没那么累,也好找工作。

 

那么你可以虚拟在自己20岁那一年,当初做的选择不是赶快进工厂赚钱,而是半工半读,或者再念一个大学的学位,或者是技术学院的学位。

 

因为现在的你的思想有了一个新的想法,希望自己学生时期好好读书。那么真的会有一个新的你,他原本一直不想读书,想去找工作赚钱,突然心里有个声音说:不行,我要念书,于是好好学习。

 

那么会不会有一天你一觉醒来,就有了一张大学文凭?——不会。

 

但是会产生一些新的变化,你突然觉得自己人生不一样了,你发现自己虽然才高中毕业,但做事不比大学毕业的同事差。而且老板开始重用你,说你工作比大学生还勤快认真。

 

原因是你有了一个学习的欲望,你的学习欲望只是让你回到20年前念一个大学吗?不一定,而是你当下就会产生一个学习的欲望,所以现在的你比其他人更加努力好学!或者你真的可能再去念书,读个社会大学,考个大学文凭。

 

我们可以对过去的人生生涯做重新规划,这个变化,是主观内在的变化,它会影响到很多现实中具体的变化,我们不要被表面的东西骗了,我们要回到心灵的本质。

 

心灵的本质没有过去、没有现在,也没有未来。

 

我们每个当下都是自由的,每个当下都有重新创造的能力。



我们记忆中的过去,只是小小的片段,因为只有我们的自我意识在时空的最表层,我们的内我意识在整个时空里,通通都可以变化。过去、现在和未来都可以变化。

 

摘自|许添盛有声书《个人实相的本质》

文字整理|翠钱

编辑 | 麦田心灵

图片|来自网络

 

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