如是說999

我的老师赛斯讲，最重要的就是去发现未被消化的信念。

比如说为什么人格会分裂？因为这个人格没有被你原来的人格消化吸收，所以变成异物。就像吃下去的食物加上没有办法被吸收，就会被直接排出來。我们吃的西瓜籽无法被人体吸收，就会直接被排出来。

人格也是一样，如果我们的思想没有被好好消化吸收，他就会变成另外一个人格。对我们来讲，我们内在有没有很多的信念是我们自己没有消化掉的？

记得约瑟跟鲁伯早期接触赛斯的时候，他们有接触到一个人格叫 “ 法兰克 ” ，赛斯就有讲过一句话，法兰克好像是他内在一个还没有完全统合得很好的人格。

从这个角度来说，如果 “ 我 ” 是一个还没有被内我完全消化吸收整合的人格，有一天如果 “ 我 ” 很好地被内我消化、吸收、整合了，那么 “ 我 ” 不会不见， “ 我 ” 还是我。

那个时候，我是他的一部分，他是我的一部分。就像我把吃下去的西瓜变成我的一部分，有一天 “ 我 ” 会是 “ 大我 ” 的一部分。

因为现在的这个 “ 我 ” 还没有完全跟 “ 大我 ” 整合、消化和吸收，所以我还觉得我是我、他是他。

可是有一天会变成我是他，他也是我。因为我成为他的一部分，但是我却又没有失掉我的独立性跟个人性。

这里我讲夫妻之间的相处，其实很多是在互相整合。人跟人相处其实是在互相磨合，有些人的个性是经过跟先生长期的斗争、婆媳长期的对立形成的。

慢慢你会发现，如果你真的跟一个人长期的斗争对立，到后来你会发现你慢慢越来越像他，他慢慢越来越像你。最后你会发现，原来这就是婚姻的意义。

我觉得很有趣，原来婚姻是经过长期的相处，你经常在对方耳边碎碎念，到最后对方说出来的就是你碎碎念的东西。我常觉得，人经过长期的相处，会慢慢的吸收对方的灵魂，吸收对方的个性跟观念。

人跟人相处的过程，长期相处下来，你会发现你会说出本来是他说出来的话，会做出本来是他的个性会做的事；本来你不是这样子想事情，但你会受他的影响而开始这样子想。

如果婚姻整合失败，这件事情就不会发生；如果整合成功，就会变成你中有我，我中有你。

我觉得真的很有意思。原来长期的人跟人的亲密关系到后来会变成一个 “ 具有两个人特色 ” 的人。这个新的人会具有他过去的样子，跟他的另一半以前的样子。原来人跟人之间的相处，有时候是会玩这个游戏的。

假设我们班上的同学在教室里关上一百年，你就会变成一个新的人，在座的所有人的特色都会变成你的特色。到时候你会是个不一样的人。

那时候，每个人还是都不一样，你以你的角度整合了所有人的特色，他以他的角度整合了所有人的特色。你觉得有那么多人的特色，可是你还是你，以你为主集合的意识，内我就是这样来的。

内我包含了所有他自己转世的人格的特色，可是他还是他自己。我的老师赛斯讲过一句话，总和永远比部分加起来还要更多，因为它多了一种统合跟结合的过程，而整合的过程就是透过眼耳鼻舌身，透过对方的语言跟非语言的讯息。

可是如果你内心一直排斥对方，认为：他就是我不喜欢的那种人，他就是我讨厌的那种人。你怀的能量状态是在排斥你身边所有的人，那么你就会是个绝对不快乐的人。

一个人活得快不快乐的关键就在于，如果你看着一个人很碍眼，你去排斥他，你就阻碍了你的整个存在跟他的整个存在融合的过程。

其实你内心长期在排斥什么？这个人你就是不喜欢他，他做的每件事，不管对错都是错的。因为你不断在排斥，这个过程就会让人格无法成长，因为人格的特色就是把你周遭人的特色通通吸纳进来，变成你的人格优点。

你越排斥出现在你周遭的人事物，你就会越痛苦，你跟这个世界就不能相容，不能相容就很痛苦了。

为什么我们常讲把心打开？就是告诉你的心，你不要去排斥，不要很硬地说： “ 我就是不喜欢，我就是讨厌，我就是排斥！ ” 而这种排斥已经变成不问是非对错，反正就是排斥就对了。

我们看我们日常生活当中有没有哪些人是我们一直排斥的？现在我问你，当你是一直排斥他的时候，你有没有快乐？你没有快乐。

当你排斥的人越多，你排斥的现象越多的时候，简单讲，你就活得越辛苦。所以什么叫把心打开、把心敞开？就是把成见放掉，那时候你真正的能量才会交流。你对待任何人事物尽量用这种态度去对待，就会发现你自在多了。

摘自 |  许添盛有声书《个人实相的本质》

文字整理｜ juno seet

编辑 | 麦田心灵

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