如是說999

當七個脈輪都平衡了，你就能活在靜謐與喜悅之中。

1. 海底輪——生存能量中心

✦我有規律運動的習慣，身體健康，免疫力強，血液循環好

✦我有很強的生命力，活力充沛

✦我的飲食大部分是健康平衡的

✦我對生活中的富裕豐富程度是滿意的

✦我經常接觸大自然

✦我喜歡我的身體，覺得它是美麗的

✦我享受我賺錢的方法

✦我很少擔憂，時常活在當下

✦我感受到穩定、安全和不懷疑

✦我很少恐懼,有安全感和踏實的行走在大地的感覺

2. 臍輪——情感能量中心

✦我能自然覺察，流露和表達我的感覺和情緒

✦我有豐富而健康的感官享受

✦我的內分泌很正常我飲用充足的水分

✦我清楚我的需求，並且可以提出需求

✦我享受活力健康的親密關係

✦我喜歡舞蹈，身體能輕易地隨樂跳舞

✦我很有彈性，我很柔軟，有細膩敏銳的一面

✦我是自由的

✦我很有創造力

✦我可以說：是，也可以清晰地說：不

✦我既不控制也不被控制

✦我的各種關係都很和諧具有支持性

3. 太陽輪——自我能量中心

✦我在大多情況都是自信的

✦我是有力量和勇氣

✦我能自在地歡笑

✦我能完成貫徹任務和計劃

✦我能為自身的權益勇於發言

✦當必要的時候我有勇氣冒險，我能為自己設定適當的保護界限

✦我享受成功、影響力和美譽

4. 心輪——愛的能量中心

✦我的心臟很健康

✦我可以享受愛，自愛並愛人

✦我的心是柔軟的有彈性的

✦我能感受和傳遞溫暖，愛和慈悲

✦我是個慷慨大方的人

✦我擁有敞開誠實的人際關係

✦我疼愛珍惜自己

✦我能輕易原諒寬恕

✦我能接納別人呈現的樣子

✦我能輕易放鬆的呼吸

✦我接受現在的我自己

5. 喉輪——表達能量中心

✦我的甲狀腺很正常

✦我是個好的傾聽者

✦我是很好的順暢的溝通者，我真實的表達

✦我的節奏感很好

✦我的聲音清楚篤定，有底氣

✦我的生活很有創造力

✦我能清楚有效地表達我的想法智慧和情感

✦我有好的反應力和幽默感

6. 眉心輪——洞見能量中心

✦我有很好的洞察力

✦我很客觀又穩定

✦我很有直覺並信任它

✦我很清楚願景

✦我清楚地知道我想要的是什麼

✦我有好的記憶力

✦我有獨特而有創意的想法

✦我能輕易地在腦海形成畫面

✦我有預知靈驗的經驗

7. 頂輪——靈性能量中心

✦我有靜坐的習慣

✦我享受我的靈性

✦我感覺和宇宙至高的力量連接

✦我讀寫詩，喜歡聽非流行歌曲的音樂

✦我擅長自我省思生命

✦我能輕易的從忙碌中抽身

✦我能悲天憫人，在天地間聆聽，順道而行

一個人需要活的是同時活出七個脈輪的狀態，哪個脈輪比較弱要學會去平衡這個脈輪，當七個脈輪都平衡了，每個脈輪的殘缺的部分就會被其他的脈輪的優勢所補齊，那麼這個人就能夠活在喜悅與和諧之中！

資料來源: https://www.youtube.com/watch?v=7bShKgo8n_o

音頻來源: https://www.youtube.com/watch?v=7bShKgo8n_o