如是說999

上下十方布满了能量。这些能量以别人的思想和感觉投射到你身上的方式而存在。能量也同样的来自地球本身--土地、树木、动物等都会散发能量。在地球上的每一个地方都有著不同的能量。高海拔地区和低海拔地区的能量并不相同；而城市和乡村的能量也不一样。宇宙万物、万事都是活生生的，而且都在散发能量，你可以学著去感觉。

如果你想要的话,你可以感觉别人的思想、情绪及未来的事到你所无法想像的程度。用一种允许你能解读、利用这讯息的方式来感觉你周围持续变动的能量，如果你愿意专注于此并持续的练习，你必将能藉著某种特别的姿势和技巧，而轻易的习得这种能力。

愈能感觉能量，你就愈能听见内在的指引和高层的智慧。接下来，就是感觉别人正在将什么样的能量传送给你？你正为自己设定怎么样的未来？学著反观自己的能量正以怎样的方式在影响别人？

任何时刻人总是不断的在传送思想、心灵图像给别人。如果想在生活中完全觉知的创造你生活中的实相，对传送出去的意像有意识的察觉，将是非常重要的。

第一个要发展的技巧就是专注的能力。藉著保持静默来学习观察别人。这方式就像坐在别人后面观察。从你想要得到更多讯息的任何区域开始。当你急切的想要知道某些事时，你将会开始接收到关于这件事的指引、概念、和新的思想。

静静的坐著，问自己生活中的某个部份究竟正开展著这么样的未来？想想你最近想走的路或某个悬而未决的决定。慢慢的，一点、一点的讯息将一一的来到。你对未来的那种急切的想了解的意向将会带你进入未来，而同时将你想得到的资料带回来。有时候这资料会以一种不太清晰的感觉带来给你，比如就只是一种喜乐或不舒服的感觉而已。记得不要预期你将要感觉的是什么。还有一点也很重要，那就是不要企图判断你开始入手的这个尝试。简简单单的让任何感觉、印象自然的来到心中。

在你生存的世界上，原因导致结果。故此，观察什么原因造成什么结果的过程，就变成相当重要的了。如果你已经开始能调入能量之流，并从中得到资料、感觉、和思想，记录下来。几个月之后，你必会惊异到这些和自己的决定连结的意象，竟然一一发生、一一实现了。这是学习打开觉察之门的一个好方法。

在散发能量之前，先让自己平衡一下，将一切归于心中。就是将身体放松,静下心来，情绪也停止动作。你必须学会检视能量的技巧。当你将心念送出去给别人时，注意一下自己的心跳速率是不是变快了?!心情紧不紧张?!身体状况有没有改变?!这些都是让你感觉能量的方法。如果你想调入别人的能量之中，最好先注意一下心中有些什么样想法？对自己的情况愈清楚，就愈容易得到你想要的资料和讯息。比方说，当你心中想到某个人时，如果你突然感觉到自己开始在担心财务状况，那就意味著你将别人对他自己的财务状况的忧虑带到心中来了。（也许以前你想起他的时候，并不曾有过类似的情况。）

如果你想要看看未来会有怎样的遭遇，想看看某件事到底结果如何，通常讯息会从你的身体而来，而不是从心中。比如你最近决定要走上某一条路，而在当抉择的时候，你发现自己的呼吸变得浅了、身体伸展不开来、而胃开始有点不舒服，这些就是在告诉你关于这条路上的讯息。在你想好了某个决定时，如果你觉得心上有点沉重，你的身体会告诉你下一步该怎么走。还是继续运用想像力吧！想像每一种可能，直到你感觉到一种喜乐的、充满光亮的感受。如果不管你怎么想，仍是无法得到你想要的结果，也许你该试试新的改变。再度检视自己，开始去寻找那早就存在的线索及答案吧!

下一步，就是解读所有收到的讯息。在你得到所有的讯息，或甚至纪录下来后，坐著，静静的再阅读一遍，也许会发现很多的疑问跟著来了；这是重要的一刻，千万不要让这些问题阻碍你的前进。感谢它们，同时放开它们，让它们离开。当你以开放的心去感觉存在你四周的能量时，也许你心中会有一个声音对你的感觉抱持著不信任的态度。事实上，这也是每个人都会遭遇到的问题。所以当你真的有这种感觉，你也无须引咎自责。心愈开放，你愈不会以自我为中心、自私自利、或想控制别人，你将愈能信赖所感受到的一切。也许有时候会感觉所得到的讯息，是为了自我的私心。若真是如此，你必须运用你的心和感觉能量的能力，再度检视它。若这是件你一直希望发生的事，(在情绪上你非常的在乎)，这将会使你清明的感觉能力受到损害。因为最清楚的讯息来自于镇定的情绪、没有自我私欲的成分，而只是在寻找一些讯息来帮别人，协助别人。当你以这样的方式练习后，不管你是不是有些情绪化，你还是能为自己带来非常有价值的讯息。

你想要的任何能量，都存在于这个世界。若你想要爱，当下就能沐浴在环绕著这地球的爱的里面。这思想的形式，迟早会以物质能量的形式，成为个人实相中的一部份。如果目前你正在进行一项计划，但过程中却充满了许多的困难。这时候，你可以调入所有成功的完成他们计划的人的思想层面中。在你做的每件事，这都将是一个关键性的影响力。运用你的能力来感觉、调入能量的层面中，并藉此来为自己和别人的成长而努力吧！这项技巧，将能加速发展你朝向光明的进化。

本文摘自《觉察的力量》

 欧林通过珊娜雅传导

译者：罗孝英

 摘录及编辑：宛沂