2019-12-20
2019年12月19日冥想体验：
萨南达讯息——拥抱你的小我
起初，我看见萨南达兄长在一座云雾缭绕的山峰上漫步。随后，我觉得自己被瞬间带到了一座暮色中的城市，和他一起站在一座高架桥上。
路灯和车灯的光在我们周围相互交织。我们面前和下方都是川流不息、高速行驶的车辆。
虽然听不到声音，但我感觉到了大都市的喧嚣、拥挤，也感受到了人们心中的紧张和焦虑……
然后突然间，这景象消失了。我们来到了一片静谧的林间空地，站在一小堆篝火旁。
萨南达兄长的脸和身体散发出温暖的光芒，比那火光还要明亮。我感觉到他强大的能量笼罩住了我。
他对我说：
“疗愈好你的内在，你就疗愈了这个世界。
“这个世界的许多问题都是你们内在的问题。而你们内在的主要问题，就是你们和自己小我之间的问题。
“你们若想疗愈自己的内在，先要疗愈你们的小我。
“小我像个脆弱的孩子，很容易受到惊吓和伤害。你们应该温柔地抱起他，擦去他脸上的泪水，紧紧搂住他，给他唱一支柔和、甜美的歌，让他感到安全、温暖和舒适。
“现在你们很多灵修者在粗暴地对待自己的小我，不停地指责他、批评他、排斥他、提防他，把他当作自己的敌人。可这样做并不能使你们疗愈自己，只会加深你们内在的伤痛。
“要知道小我是你们的一部分。这个部分虽然容易发生病变，但他并不是应该切除的肿瘤。你们不能切除掉他，只能转化他。倘若把他切除掉，你们就不完整了。
“实际上，小我是你们创造出来的，是你们的造物。”
“是我们创造了自己的小我吗？”我问。
“除了你们还能有谁呢？我早就说过你们是上帝，是造物主。你们创造了自己的小我，用他来体验这个世界，来与其他人互动。
“你们如果发现自己这个小我有什么不妥，完全可以修正他、改造他、重新塑造他。
“你们可以把小我塑造得很完美，也可以塑造成有某种缺陷（假如你们想体验那种缺陷的话）。这都没有问题，只是你们要记住——你们是自己小我的创造者、保护者、教导者和监督者。你们要记住自己的权力、责任和义务。
“许多人的问题是——他们忘记了自己的真实身份，要么把自己混同于小我，要么让自己沦为了小我的奴仆，把自己的神圣权力完全交给了小我，任由他掌控一切。
“当你们这么做时，当你们失去了自己的身份和权力时，小我也失去了主人和依靠，失去了指导者和监督者。他开始不知所措，逐渐变得丧心病狂、歇斯底里、性情乖张……就像个趁掌柜不在擅自作主的伙计，或者用你们现在的话说——就像个趁公司老板不在飞扬跋扈、作威作福的高管。可不管他怎么嚣张、狂妄，心里始终是没有底气的。他到处伤人，又被人所伤，弄得自己伤痕累累，积压了满肚子的委屈、气恼、忧伤和其它种种负面情绪。
“在这种时候，小我很需要你及时出现——以你真实的身份出现。不是作为他的同类或奴仆，而是作为他的造物主、他的神、他的‘家长’来和他好好谈一谈。
“你要把他叫到自己面前，拉着他的手，仁慈地注视着他的眼睛，温和地告诉他该怎么做。你也可以什么都不说，只是紧紧地拥抱他，把你的爱（那份神圣的无条件之爱）传递给他。
“很多时候，小我最缺少和最渴求的正是这份神圣的爱。只有这种爱能真正治愈他。
“当你们治愈了自己的小我时，也就治愈了自己的内在。当你们治愈了自己的内在时，也就治愈了这个世界。
“你们只有治愈了小我，才能在自己内在找到和平。你们只有在内在找到和平，这个世界才能真正和平。
“就是如此！这便是我今天给你们的讯息。”
感恩萨南达兄长的教导！
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