● 讯息提供：光之兄弟群体
● 莫妮克·玛修（ Monique Mathieu ） 2019 年12 月传导
● 庐影译自其法文网站“从天到地”
我们经常对你们说：“要爱自己！”
“爱自己”意味着什么？
人们有时无法爱自己，因为他们没有在肉体、精神或人际关系上处于自己喜欢的状态。当人们意识到这一点时，就应该尽量下功夫去接受自己的状态。
某些人不喜欢自己是因为觉得自己身体很差，无法去做想做的事，比如从事某项运动。然而当他们不喜欢自己时，这种态度便强化了他们内在的低级振动。
当身体易于疲劳、令人失望和烦恼时，怎样才能爱自己呢？其实你们只需多看看自己身上令人满意的地方，比如你们能无偿地帮助他人、为他人做那么多好事！我们说的“好事”并不是多么了不起的慈善事业，只是友好地对待他人、给心情不佳的人打去个暖心的电话之类的事 ……
总之，你们要看到自己身上美好、积极、向上的方面，要意识到自己不仅在以三维的人性、情感去爱，也在以高级得多的方式去爱，在以符合圣爱振动频率的方式去爱！
若是仔细观察自己，你们会发现有些时候是圣爱振动在推动你们、促使你们去行动。你们常常注意不到这些，因为你们陷入了三维生活的烦琐事务当中，难以看出自己身上的闪光点。
你们要多关注自己奉献了什么，而不要期待回报。
那种无意识的、自发的奉献和给予就是圣爱。
圣爱与情感不同，它是自动发自于内心的，不假思索。它是一种冲动、一种天赋。
当你们不假思索地给某个陌生人加油、鼓劲时，那就是圣爱振动！你们要认出它来！倘若认不出这圣爱振动，你们就会被“卡”在人性之爱中，心想：“我没有进步！我永远理解不了什么是圣爱振动！”
其实你们只要仔细观察自己，看到自己毫无所求地向他人提供的各种帮助，就会意识到自己在进步、在提升、在更多地处于圣爱振动中而不是处于人性之爱中。
你们一定要认出自己内在的圣爱！在不久的将来它会对你们非常有益！
当人们因周围发生的事而困惑不安、茫然无措、前来向你们求助时，你们该如何帮助他们呢？你们不能用情感之爱去帮助他们。你们要处于圣爱振动中，要以你们自发献出的圣爱去帮助他们。
你们一直在体验着圣爱振动，却认不出自己内在的圣爱振动！
爱自己吧！即使你们的行为、表现不够完美，即使某一天你们内在有愤怒，即使你们觉得自己不太友善、对自己不太满意，那也要爱自己！
有时你们也许处于较低的振动中，但两小时后或者一天后，你们又会不知怎么突然感知到圣爱的气息浸没了自己，想要不断把它奉献出去。
这种圣爱的气息不是情感。
倘若你们不知道该把这圣爱献给谁，那就献给所有人类兄弟和宇宙吧。那时你们是在以无条件的方式、毫无所求地献出圣爱！
事实上，你们献出的一切都会返还给你们。它将以另一种方式返回，将越来越多地照亮你们，提升你们的灵性意识和神性意识。
一切行为都会收到回应，也许是正面的，也许是负面的。一切行为都会得到抵偿。这就是“作用与反作用”法则。
当你们献出圣爱时，总是会得到积极的回应。
尽量去看自己身上最好的方面吧！超越情感之爱，更多地意识到圣爱。你们会惊讶地发现自己内在有巨大的潜能，有许多沉睡的宝藏。以前你们不知道它们的存在。现在是时候意识到这股能量并将其释放出去了！
那么如何区分人性之爱与神圣之爱呢？
我们给你们举几个例子——
假如你们有个朋友遇到了麻烦，而你们很同情他，那这是人性的同情之爱，并不是圣爱振动。但如果你们突然对某个素不相识的人产生了同情，那就是圣爱振动了，因为你们并不认识那个人，这份爱是自发产生的。
凡是由内在自发产生的，基本都是圣爱振动。
再比如某个人既不是你们的朋友也不是你们的熟人，却在某一天给你们打来了电话，向你们倾诉烦恼。如果你们没有生气，也没有厌烦，而是耐心地安慰他、鼓励他，那这就是圣爱振动，而不是情感之爱。
总之，你们若对某个人怀有情感，那就是人性之爱、情感之爱。你们若对某个人并不怀有特别的情感，那就是圣爱振动。
你们一定要了解圣爱的不同层次，这样才能在圣爱方面获得成长，才能对自身有新的认识并知道如何取得灵性上的进步。
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