对怼不是真正的力量

 

2017-07-27

 

 

对于把自己的情绪倒给别人是不可以的,这是对他人的侵犯。

 

评判他人也是一种侵犯,这是一种凌虐,如果你把自己的愤怒倒给别人那是非常凌虐的。这样做和我的教导一点关系都没有,我鼓励大家、支持大家去表达感受的唯一原因是帮助你们把这种感受释放掉,而不是要相信感受带给你的故事。

 

把自己的愤怒和评判倒给任何人都不是好事,正确的回应是不需要以怒之怒,用不着用评判对抗评判,如果能在内在升起那份慈悲,说明你的内在非常美,我说过很多次了,当你临在的时候,你是爱,你是接纳,你就是慈悲。那么在临在中,慈悲是自动升起的,并不是评判,你放手就好了,你用不着抓着任何东西不放,对我来说抓住任何不放几乎是不可能的。如果我生气的话,我就没法在这里,我没法待在怒气里,它会很快消失的,如果我感觉受伤了,很快就会过去。

 

唯一重要的是在这一刻你临在吗?如果你是临在的,你就会感觉很祥和,你的头脑里没有任何扰动,你只是在这里,你感到很平静,你对如是的当下时刻是100% 满意。

  SOURCE: http://mp.weixin.qq.com/s/VE405hkd4QMM3t7HOnRxUw

 (图文來自网络,版权属于原創)

 

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