如是說999

2019-11-14

Q ：我生病了，看医生看了好久也没看好，每天感到好辛苦好恐慌。

A ：亲爱的朋友，树洞感觉到你的恐慌，如果你愿意，可以更多描绘一下你目前的情况，让我们更多地了解你，更好地回应你。

在面对自己的负面情绪时，请不要压抑它，让情绪得到流动。

在赛斯哲学的观念中，身体有自我疗愈的能力，但是需要我们对身体有很强的信任。通常，很多人在生病的时候，就失去了对身体的信任。

身体是我们最忠实的伙伴，我们要给它输送正面的能量。身体越得到你的信任，越得到你的授权和肯定，它就越会有优秀的表现。即使末期癌症，都可以好起来。

许医师曾说： “ 如果你真正想要健康，你需要更了解你的亲密伙伴 —— 你的身体；你需要更紧密地与你的身体合作；当疾病来临时，能疗愈你，让你恢复健康的不是药，而是你的亲密伙伴 —— 你自己的身体。 ”

Howey

回信 2

A ：来信收悉，感谢对树洞的信任。

赛斯哲学认为， “ 任何疾病都有一个我们不觉察的心灵层面的原因 ” 。因此，我们要做的就是去找到这个原因。

许医师有声书《人生的幸福清单》中提到，在疾病的部分，有一个 “ 公式 ”—— 压抑、累积、扭曲、变形、生病！所以你要去找你的情绪，你的内在感受，你的信念。所有疾病最早的征兆都不是发烧、体重降低、或者咳嗽，而是不快乐。

建议试着问自己几个问题： 1. 这个病到底压抑了你什么情绪？ 2. 你想要达到什么？然后被什么卡住了？ 3. 什么样的日子你会觉得快乐？ 4. 你现在过着什么样的日子？ 5. 你是否经常起了 “ 担忧心 ” ？养成了担忧的习惯？ 6. 有没有试图在逃避什么？

这其实就是一个自我认识的过程，这个过程一开始可能会比较缓慢。不要急，耐心些。生病这个实相，是内在某一个或某些个尚未觉察到的情绪、感受、信念创造的。既然可以创造出生病的实相，也一样可以创造出病愈的实相。

再问自己对身体有什么样的 “ 期待 ” ？然后，对身体和自己都要投入深厚的信任，还有耐心。

保持联络。树洞祝福你！